正常人放屁一天不超过多少个？频繁放屁要小心这3种疾病！
放屁是每个人每天都会经历的事情，虽然说放屁是一种正常生理现象，但是如果在人多的地方放屁也是让人非常尴尬的事情。但是你有没有想过，如果放屁过于频繁，有可能是健康出了问题。
正常人放屁一天不超过多少个？
简单的说，就是我们在吃东西的时候，一起吃进去的空气，或者是在我们整个消化的过程里面产生的无用废气。正常情况下人每天都会放屁，在身体健康的情况下，一天屁的数量不会超过10个。如果说每天放屁超过10个，就说明身体健康出现了问题。而且正常情况下放屁也不会很臭，如果放的屁非常的臭，那么就需要注意了，有可能是身体出现了慢性疾病。
频繁放屁怎么回事？
1、长期便秘容易放屁多
如果平时不注重饮食搭配，饮食不规律或者摄入太多垃圾食品，就会出现便秘的情况。便秘患者一般肠道里面的粪便滞留比较久，跟我们肠道里面的菌群就会发生化学反应，产生比较多的有害物质，所以会产生大量的气体，这个时候放屁的频率就会增加。
2、肠道菌群出现异常容易放屁多
我们肠道健康取决于菌群是否均衡，顾名思义我们的肠道里面都存有大量的菌群，这些菌群主要就是维护我们肠道平衡，而且这些菌群可以有效的帮助我们消化吃进去的食物，促进食物的代谢和吸收。如果我们肠道里面的菌群出现失衡的状态，有害菌要超过有益菌的数量，那么就会造成人体的消化和吸收出现问题，这个时候屁的数量自然就会增多。
3、肠道疾病患者容易放屁多
不少的肠道疾病都会影响我们的消化功能，例如肠炎或者是长肌肉。如果我们的消化功能不是特别好的话，就会造成肠道里面滞留大量的毒素，这些毒素和垃圾长时间的停留在我们的肠道里面，就会产生大量的有毒气体，因此肠道疾病患者就容易放屁多。
此外，如果想要避免放屁增多的情况，还应该少摄入一些油腻和辛辣的食物。因为高蛋白的食物不是特别容易被消化，容易出现胀气的情况，这个时候如果食物大量附着我们的肠道壁就会造成放屁频烦的情况。
总是放屁是病吗？总是放屁是什么原因？
放屁是人们一种很正常的生理现象，当人们的肠道中储存过多气体后，身体都会以放屁的形式将这些气体排出身体，所以放屁是正常的行为，但是有些人会出现经常放屁的情况，那么总是放屁是病吗?是什么原因呢?
总是放屁是什么原因
1、首先可能是因为饮食不当导致的，比如吃肉吃的太多，或者是吃了很多产气的食物，都可能会导致经常放屁。
2、另外人们如果消化不良、肠胃不适，或者患上了血性小肠炎、急性肠胃炎等疾病，也可能会导致经常放屁。
3、在人们出现便秘的情况下，也容易导致经常放屁。
总是放屁该如何避免
1、对于经常放屁的人来说，日常应该少吃多餐、吃东西的时候也要细嚼慢咽，这样能避免经常放屁。
2、另外对于经常放屁的人来说，日常还需要少吃产气的食物，比如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆、红薯等等，也能避免总是放屁的情况。
哪些食物吃了容易导致放屁
1、像是淀粉类食物，比如红薯、土豆等，吃多了都容易导致放屁。
2、另外人们日常生活中如果吃了很多豆子，也会导致放屁过多。
3、白萝卜是著名的顺气的食物，吃了就很容易放屁。
【生活小常识】宝宝放屁很臭是怎么回事？
生活中很多家长都有这样一种困扰，那就是在看护自家宝宝的时候，发现宝宝不仅放屁多而且很臭，那么这种现象究竟是怎么回事呢？
婴儿放屁臭是怎么回事呢?
婴儿期的宝宝胃肠发育还不晚上，肠道蠕动出现不协调，比较容易出现肠道胀气、排气，有时候还会出现频繁的哭闹，这种现象在医学上称为婴儿肠绞痛，一般出现在宝宝出生后2—3周，通常在宝宝3—4月后逐渐好转。爸爸妈妈要了解宝宝这一发育中的问题，要尽可能让宝宝处于舒服的体位，协助宝宝排气。
另外需要提醒爸爸妈妈的是，婴儿放屁不断，并伴有酸臭味，是宝宝消化不良的表现。家长要给宝宝减少奶量，吃过的辅食可以继续吃，但量要减少，不要添加新的辅食品种，减少蛋白质和脂肪含量高的食物。可以把吃的食物调得稀一点，少吃胀气的食物。等宝宝消化逐渐正常了，就可以慢慢恢复到之前的奶量和辅食量了。
爸爸妈妈在改善饮食无效的情况下，可以让宝宝吃点健胃消食药，也可以给宝宝吃点益生菌之类的，促进宝宝食物消化吸收的作用。
温馨提示
如果婴儿断断续续放屁，但没有什么臭味，多数是因为宝宝饿了，引起肠加快蠕动所导致的，这时候家长要及时给宝宝喂食了。如果宝宝是屁多粪便也多的话，是吃多了含淀粉多的食物，应减少高淀粉的食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响宝宝身体的发育。
婴儿不拉便便还老放屁，可能是营养成分失调！
成年人正常来说每天都会排大便，可是有些妈妈在照顾宝宝时发现：宝宝已经两天都没有拉便便了，而且还会伴随放出很丑的屁，这可把妈妈给担心坏了，那出现这种情况正常吗？
婴儿两天没大便老放屁正常吗？
只要宝宝大便是黄色的，没有不消化的，不是稀水样的，不是干的、很硬的，稠稠的就可以，宝宝大便从一天三次到三天一次都是正常的!一般宝宝出现这种症状是由于肠蠕动慢导致的有点便秘，多数与所哺乳类营养成分失调有关。
小贴士：
要是宝宝吃母乳，建议妈妈改善饮食结构，多吃些粗纤维的食物，如蔬菜、粗粮等!并且要饮食全面，不能只吃鱼肉!要是宝宝吃奶粉的话，建议给宝宝吃点益生菌，如妈咪爱、金双歧等!这些益生菌既可以治疗腹泻、也能治疗便秘!妈咪爱要用温水送，最好是37度左右的水，热水的话会把其中的活菌杀死，就没有效果了!同时您可以每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次10分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。