为什么有些人脚那么臭 有些人却一点儿也不臭?
在脚心有很多汗腺容易出汗,汗液中含有大量水分盐分以及尿素和乳酸。当脚心有汗液时,脚上细菌大量繁殖而且可分解角质蛋白,再加上汗液中的乳酸和尿素会发散出严重的脚臭。但并不是每个人都有脚臭问题。
为什么有些人脚那么臭,有些人却一点儿也不臭?
1、没注意卫生
有一部分人群非常爱干净,袜子和鞋子天天更换。但是有一部分人非常懒惰,不喜欢换袜子和鞋子,甚至连穿某双鞋长达一个月以上,从而引起脚臭。鞋子和袜子要天天更换,选择纯棉袜子和宽松鞋子。
2、选择的鞋子材料不同
若经常穿紧密鞋子,通风透气性不好时会增加局部水分,改变皮肤表面酸碱值。同时会释放出大量二氧化碳气体。较长时间处于密闭潮湿环境中,会刺激细菌大量繁殖,从而引起脚臭。尽量不要穿尼龙袜子和胶鞋。
3、老旧角质沉积
当脚部沉积太多老旧角质时,受到汗水浸润,为细菌和霉菌生长提供良好的营养基础,从而促进霉菌和细菌增长繁殖导致脚臭形成。另外当精神过度紧张时会让交感神经过度兴奋,再加上剧烈运动会,导致脚部出汗过多而引起脚臭。
4、患有足癣
另外当患有足癣时也会引起脚臭,足癣是受到致病性真菌感染所引起的足部皮肤病,具有很强的传染性。在脚底和脚趾间没有皮脂腺,会缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,局部生理防御能力差,皮肤汗腺很丰富且出汗多,再加上空气流通性差和局部潮湿温暖,会刺激丝状真菌生长,从而导致足癣。
5、皮肤受到损伤或脚部多汗
当脚部皮肤受到损伤时会影响皮肤防御功能,此时致病真菌容易侵入而引起脚臭。另外当脚部多汗时会引起表皮呈现白色浸渍状,严重多汗可能引起水泡糜烂或角化过度,从而继发真菌感染,导致脚臭。
温馨提示
平时要保持脚部皮肤干燥和清洁,每天勤换袜子和鞋子。尽量不要穿不透气的鞋子和袜子,以免造成脚汗过多而加剧脚臭。积极消除诱发因素,比如脚癣或脚汗。不能吃容易引起发汗的食物,比如生葱大蒜和辣椒等。保持平和心态,避免有太大心理负担。每天晚上睡觉前可使用热水泡泡脚,可在洗脚水中加入米醋来缓解脚臭问题。
怎样防止脚臭?不妨试试这三招
脚臭的现象在大部分男人身上都是存在的,而这也与男人们不太注重卫生清洁有关。因此,学会防止脚臭的方法,其实是很关键的,下面本文就进行介绍。
1.保持好心态:
一个人的心情其实也是会影响到脚臭的。如果一个人的情绪不好,那么身上出汗就会变多,进而导致脚臭,或者是加重脚臭的症状。所以要学会平静自己的心情,好心情除了对这个有用,对身体的各个方面都是很有帮助的。
2.不要和别人公用洗脚盆和毛巾:
要是别人有脚臭,而自己又和他用了同一个洗脚盆或者是同一张毛巾的话,自己的双脚可能会受到感染,进而导致脚臭。所以要买一个自己的洗脚盆和一张自己的擦脚毛巾。最好也不要穿别人的鞋子,也最好不要借鞋子给别人穿。虽然是朋友,但是有些东西还是不能共用的。
3.少吃刺激性食物:
刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜欢吃辣椒,甚至是无辣不欢,这也没有什么。但如果一个人有脚臭的话,好不容易好了就要忌口了。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液,这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭。
用什么方法可以去除脚气脚汗脚臭
脚气脚汗脚臭是困扰很多人的问题,很多人因为这个原因买鞋都不敢试穿,去别人家做客的时候,都不敢拖鞋进屋。那么用什么方法可以去除脚气脚汗脚臭呢?
脚臭应该以外治法为主,可以试试在每天的洗脚水中放些茶叶和食用盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5到10分钟,脚汗臭就能消除。
可以放些白矾在水里面,对消除脚汗臭有一定的效果,也可以将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量是1到2片,能保证半月左右不再有臭味。
还有就是可以用白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈;或者韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。
最主要是平时要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,尽量避免造成脚汗过多,脚臭加剧。
脚出汗脚臭怎么办?这样做效果好
在男性人群的身上,每当到了夏天,天气的炎热不仅仅会让脚底出汗量增大,还会引发脚臭症状的出现,那么,脚出汗脚臭该怎么办呢?
1、白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。
2、经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。
至于每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之後,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可。
另外,平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品,如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。
3、穿通风的鞋子
脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。