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最有效的防止脚臭的方法是什么?

时间:2019-05-24 来源:中医养生 作者:网友投稿

又到了炎炎夏日,吹着空调吃西瓜简直不能太舒服。但对于有脚臭的人来说,无疑是比较尴尬的季节。穿凉鞋、拖鞋脚臭味会散发的更快,穿厚鞋穿着还好,脱下更加核弹。那么最有效防止脚臭的方法是什么呢?接下来让我们一起来了解一下。

最有效防止脚臭的方法是什么呢?

1、姜水泡脚

姜水泡脚就是很有效的一种能够消除脚臭的方法,具体操作就是用生姜切片,然后放入锅中煮沸,加少许的盐,然后关火待水凉到一定程度的时候,盛进脚盆泡脚。这种方式对于那些因为脚容易出汗而引发的脚臭非常有效。

2、土霉素抹脚

土霉素也是去除脚臭的力气,将土霉素碾成粉末之后,然后用温水勾兑成糊状,这个程度要自己把握,应该以能抹到脚上为主。然后将糊状的土霉素糊于脚上,注意一定要注意时间的间隔,糊状彻底干透才能够取下。这种方法对于那些因为脚气真菌感染而造成的脚臭很有效。

3、尽量的保证脚部的干燥

当脚容易出汗的时候,就非常容易滋生真菌。潮湿的的脚是真菌的最好的培养皿,这也是汗脚为什么那么容易得脚气的原因。所以想预防脚臭,一定要保持脚部的干燥,最好不要穿特别不透气的鞋,每天要及时的泡脚,泡脚之后也要注意擦干,总之一直使脚处于干燥状态就好。

4、袜子选择很重要

想要预防脚臭,一定要选择正确合适的袜子,一般要选择浅色的纯棉袜,以透气、排汗为主要的选择目标。如果选择化纤制成的袜子,虽然能在价格上有优势,但是它是非常不透气的,这种环境下会使脚变得更加潮湿,真菌繁殖也会更加的便利。

5、鞋也要选好

脚臭也与鞋的选择有一定的关系,如果经常穿一些不透气的球鞋,那么在经过剧烈的运动之后就会变成汗脚,汗脚是非常容易引发脚气的。另外在选择皮鞋的时候,最好能够选择真皮的,人造革的皮鞋不透气,也会容易使真菌产生,形成脚气,脚臭也会随之而来。另外在选择鞋的时候,还是以舒适为主,不合脚的鞋也会容易形成脚臭。

脚臭真的会让人很尴尬,给人的印象也会非常的差。所以日常生活中一定要避免脚臭的发生,以上便是5个预防脚臭的方法,希望对大家有所帮助。

脚臭是什么原因引起的?如何治疗好

男人脚如果有臭味存在的话,往往会让妻子或女朋友感到十分厌烦,其实,导致男人出现脚臭现象是有一定原因的。那么,脚臭是什么原因引起的?

脚臭是什么原因引起的?

1、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

2、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

脚臭如何治疗?

使用专业除臭类药物和卫生用品,利用抗菌药物(如浓度70%以上酒精),抑制脚上细菌繁殖,从而达到除臭的目的。有脚臭的人,可方便自行购买,使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部,一次使用,效果可长达7-14天,并且可以逐步减轻症状。

怎样防止脚臭?不妨试试这三招

脚臭的现象在大部分男人身上都是存在的,而这也与男人们不太注重卫生清洁有关。因此,学会防止脚臭的方法,其实是很关键的,下面本文就进行介绍。

1.保持好心态:

一个人的心情其实也是会影响到脚臭的。如果一个人的情绪不好,那么身上出汗就会变多,进而导致脚臭,或者是加重脚臭的症状。所以要学会平静自己的心情,好心情除了对这个有用,对身体的各个方面都是很有帮助的。

2.不要和别人公用洗脚盆和毛巾:

要是别人有脚臭,而自己又和他用了同一个洗脚盆或者是同一张毛巾的话,自己的双脚可能会受到感染,进而导致脚臭。所以要买一个自己的洗脚盆和一张自己的擦脚毛巾。最好也不要穿别人的鞋子,也最好不要借鞋子给别人穿。虽然是朋友,但是有些东西还是不能共用的。

3.少吃刺激性食物:

刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜欢吃辣椒,甚至是无辣不欢,这也没有什么。但如果一个人有脚臭的话,好不容易好了就要忌口了。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液,这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭。

泡脚去脚臭的十种方法,太值得收藏了!

生活中很多女性有脚臭的现象,这种现象虽然对于人体健康没有什么威胁,但是在需要脱鞋的公共场合却是非常尴尬的,那么生活中有没有什么小妙招可以有效去除脚臭呢?

萝卜水泡脚

1、萝卜水泡脚

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

2、黄豆水泡脚

用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

3、盐茶水泡脚

将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。

在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。

4、艾草花椒水泡脚

艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。

所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。

5、姜水泡脚

生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。

盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的,方法如下:热水中放适量盐跟数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还觉得轻松,可打消疲劳。睡前,用一盆热水参加适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,持续洗几回,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

6、花椒盐水泡脚

花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。

花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

7、白醋泡脚

酸性环境真菌是不容易生长的,醋中的主要成分为醋酸,是酸性的,当用醋泡脚的时候,脚部环境就会由碱性转成酸性,这样就改变了脚部真菌的生长环境,抑制了真菌生长,从而达到治疗的目的。专家表示,白醋有局部的收敛效果,可以杀死细菌,不过,泡脚之前要稀释过,以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口,脚上有伤口者不建议使用。

用醋泡脚的简单方法:睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器(因其耐酸无毒),用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。要谨记,足部上的皮肤有伤口,那么就不要泡脚,不然容易感染细菌。

8、桐花白矾泡脚

许多人患有脚气,南方一些城市在四月开的桐花,因今年的倒春寒而延期,现在开得正好,脚气患者可趁此时收集点泡脚用。以上鲜花如果没有及时采摘到,用晾干的中药材也可。

将收集好的桐花放在阴凉处晾干,在适量凉水中加入一把干桐花和少许白矾,放在火上加热,水烧开即可,待水不烫时,用此水泡脚。连续用此法泡脚三四次后,脚气几乎整年不会再犯。

9、葛根水泡脚

葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加适量水,煎成药后洗脚,每天一次,连续一周可去因脚汗引起的脚臭。

温馨提醒,洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

10、韭菜水泡脚

鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。

煮韭菜时加水适量是指根据个人需要酌情而定,不能太少,适当多点儿。另外,根据自己情况可以适当多泡几天,直到症状消失。有严重脚气病患者每次用新鲜韭菜500克,坚持用了3天就痊愈的。对于严重脚气的患者,虽没发现有什么副作用,但还是建议严重脚气病患者最好先去皮肤科就诊。

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