西洋参的作用
1、 强化心肌及增强心脏之活动能力；
2、 强壮中枢神经， 安定身心并恢复疲劳， 有镇静及解酒作用， 增强记忆能力， 对老人痴呆症有显著功效；
3、 对血压有调整作用， 使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长， 增加血色素的份量；
4、 能调节胰岛之分泌， 因此对糖尿病有功效；
5、 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌， 促进新陈代谢 的作用；
6、 能增强体力并对运动员具极大助益；
7、 抑制癌细胞生长， 增加免疫功能；
8、 助长消化， 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
鬼针草能降血糖吗？鬼针草的作用是什么？
血糖高的危害很大，最严重的情况就是糖尿病，控制好血糖就很重要了。那么，鬼针草能降血糖吗？
鬼针草能降血糖吗？
鬼针草严格说是草药，民间用的，主要清热解毒活血化瘀！糖尿病人制药对证就可以用，但没有降血糖功效！
鬼针草的作用是什么？
清热，解毒，散瘀，消肿。治疟疾，腹泻，痢疾，肝炎，急性肾炎，胃痛，噎膈，肠痈，咽喉肿痛，跌打损伤，蛇虫咬伤。
黑枣泡酒的功效与作用，黑枣泡酒的做法
黑枣泡酒对人体健康的好处极大，因此，人们对于黑枣泡酒的功效及作用多加了解。那么，黑枣泡酒的功效与作用有哪些?
黑枣泡酒的功效与作用：
黑枣中首先它的维生素c含量非常的高，它能够有效地提高人体的免疫能力，增强人身体的健康，同时它里面还含有丰富的钾，经常的使用黑道能够有效地控制住人的血压并且对人的心脏的健康有一定的帮助效果，它能够有效地帮助人排出身体内多余的钠，并且对血管还有一定的软化的作用，其次，它还有一定的促进肠胃消化的功效，它能够有效地促进人的肠胃蠕动起到一定的降血脂、血糖的作用。
黑枣泡酒的做法：
首先先要将黑枣完全的洗干净，先用开水将黑枣完全的泡开，同时开水也能够有效的将一些细菌杀死，之后将黑枣中的核去除，当然还需要准备一瓶高酒精纯度的高粱酒，将事先弄好的黑枣全部都倒入高粱酒中，之后适量的加入一些药材比如说当归人参，配合着一起泡，最后将盖子盖上进行密封，大概需要泡制10到20天左右，并且要注意放在阴凉通风的地方，泡制20天之后就可以取出来喝了。
哪些食物有消暑作用？
天气一天比一天炎热，夏天正在向我们一步一步的逼近。在明媚的夏天，我们很可能由于天气过于炎热而难以产生食欲，进而影响心情，使我们非常的烦躁易怒，因此，夏天的时候应该多吃一些清热消暑的食物，这样可以帮助我们调节身体平衡，还可以帮助我们平稳心情，对身体有很多好处。
哪些食物可以帮助我们消暑？
1、瓜类
瓜类中含有非常丰富的维生素c和微量元素，对我们的身体有很多好处。经常吃瓜类食物，还可以帮助我们清热消暑，帮助我们度过炎炎的夏日。夏天一定要吃西瓜，西瓜的果肉中富含有非常丰富的胡萝卜素，而瓜子之后用含有非常丰富维生素e和维生素锌，对我们的身体有很大的滋补作用。我们还可以将西瓜连果肉带瓜子一起打成汁，是一款非常优秀的抗氧化饮料。当然了，这里我们所说的瓜类并不单单指西瓜，常见的苦瓜和冬瓜也可以在夏天吃。冬瓜配合瘦肉或者鸭肉炖汤食用，不但滋味鲜美，而且还可以补虚壮阳。而苦瓜中含有苦瓜素等营养物质，可以帮助我们调节血糖，排出体内积蓄的毒素，对糖尿病人有很好的疗效。
2、粥类
很多人在夏天由于天气过于炎热，会有厌食的情况产生，这个时候我们不妨喝一些具有凉性的粥，不但可以帮助我们调节胃口增进食欲，还可以帮助我们清热解暑，生津止渴。我们可以根据自身的身体情况，选择不同的粥类，可以起到不同的滋补效果。比如说，我们可以选择在添加冬瓜，可以起到排毒利湿，清火利尿的作用；在白粥内添加山楂，可以帮助我们促进食欲，减少腹胀的现象；而在白粥中加入适量的莲子，可以帮助我们去除心火或排出心毒，强健内脏功能和造血功能；在粥中加入荷叶可以帮助我们去热排毒，瘦身减肥。
3、茶类
夏天的时候，由于我们的身体排汗过多，我们会不由自主的摄入大量的饮料。市面上任何一种成品饮料都会给我们的身体添加多余的糖分，甚至是防腐剂，对我们身体非常不利的影响。我们在夏天可以尽量饮用白开水或是鲜榨果汁，对身体可以起到很好的滋补作用，还可以补充充足的营养。除此之外，茶类对我们的身体有非常优秀的帮助，夏天的时候尤其可以喝一些绿茶，可以帮助我们去热解暑，还可以帮助我们补充电解质，对身体有很多的好处。
温馨提示
以上这些食物在夏天食用，可以帮助我们调节体内平衡，帮助我们度过这个炎炎夏日。不过以上的食物中很多都是凉性的，身体比较虚弱或者脾胃虚寒的朋友，一定要注意使用量。