按压足三里穴位时怎么没有感觉
1、先找准穴位
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。
2、按压的手法和力度
用拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉。
3、气血不能流注到该处
有不少朋友以上两点都做对了，但是穴位就根本不敏感，这就如同断了线的风筝，无法通过该穴位达到调治脏腑的目的。而这种情况多与气滞血瘀、气血不足，不能流注到该处有关，多发生在久病或体质比较虚弱的朋友身上。
孕吐严重怎么办？按压穴位也能缓解孕吐！
孕吐严重怎么办?怀孕初期，许多孕妇都会出现呕吐的状况，那么如何缓解孕吐呢?可以通过饮食来缓解孕吐，此外，按压穴位也可以缓解孕吐哦!
孕吐严重怎么办，按压穴位来缓解
穴名：内关穴
穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉。
手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。
缓解孕吐吃什么好
1、芒果：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。
2、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
3、番茄：内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。
4、芭乐：芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。
5、奇异果：奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。
6、柑橘：柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。
7、柳丁：柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。
内关配足三里治呃逆
呃逆一症，临床颇为多见，主要表现为喉间呃呃连声、声音短促、频繁发出，病人不能自制。中医学称其为“哕”，又称“哕逆”。现代医学将其称为膈肌痉挛。应用内关配足三里穴治疗多例呃逆患者，疗效显著，现将一典型病例报告如下：
患者，钟某，男，56岁，外出受寒后呃逆不止。症见：呃逆频作，声音高亢，心烦易怒，舌质淡红，苔薄黄，脉沉玄。取内关（双侧），足三里（双侧），取1.5～2寸不锈钢针直刺至有酸麻胀感觉为止。予此法治疗后呃逆顿止。
体会
《素问。宣明五气篇》言：“胃为气逆，为哕。”多认为系胃气上逆动膈所致。常因饮食不当、过食生冷，或劳累过度、耗伤中气，或情志不舒、肝火郁滞、胃失和降而致。但究其病因，不外胃气上逆。故《景岳全书》呃逆篇中有“至呃之由，总由气逆”之说，所以以和中降逆为治呃大法。
内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，下行至横隔膜，经上、中、下三焦，与三焦经相互络属，互为表里。呃逆乃膈间气机升降不利所致，属中焦之病，针内关有宽胸、利气、顺畅气机之功，为宽中利膈、降逆上呃之要穴；足三里为“足阳明胃经”的主要穴位，多有调脾胃、和中降逆之效，同时足三里还是足阳明胃经合穴，“合主逆气而泄”，合穴可用于治疗六腑病证，因此《针灸大全·灵光赋》又有“治气上壅足三里”之说。二穴伍用，功补兼施，能宽胸利膈、调畅气机、舒理脾胃、和中降逆，且操作简单，费用低廉，便于临床使用。
足三里穴疼痛怎么办
足三里是预防和治疗胃病的有效穴位，它位于髌骨下缘3寸（患者可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量即为3寸，下同），胫骨前嵴外一横指（患者拇指指关节横度）处。足三里穴疼痛怎么办，下面的内容会告诉你：
1、可能是有局部关节炎或韧带损伤，建议到医院拍片检查明确一下病因，结合按摩热敷方法试试看。
建议：足三里是足阳明胃经的下合穴，对于胃经有很好的预防保健作用。需要注意消化道的情况，注意饮食规律。
2、足三里酸疼，主要是反映消化方面有问题，可能是胃炎。
建议：足三里是胃经上面的一个穴位，这个地方有问题，一般说明胃有不适，你可以自己揉揉，从足三里揉到下面酸疼的地方。也可以找针灸医师扎下这个穴位，应该就可以了。
3、足三里部位疼痛考虑一般是由于气滞血瘀导致的疼痛多是提示脾胃不合，或者是脾胃虚弱气血虚引起的，和肾虚没有必然的联系的。
建议：可以自己局部按摩，以及增强脾胃调理的，如可以服用六君子丸进行健脾胃治疗的，注意适当的运动的，以及可以当归养血汤进行补气血调理。