足疗的原理是什么
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
从拥有两千多年历史的中医经络学说的角度，更能说明双脚与全身的密切关系。经络学说认为：双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连，构成了足与全身的统一性。人体十二正经中，有六条经脉即足三阴经和足三阳经分布到足部。足部为足三阴经之始，足三阳经之终。这六条经脉又与手之三阳经、三阴经相连属，循行全身。奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，也都起于足部，冲脉有分支到足部，从而加强了足部与全身组织、器官的联系。因此， 脏腑功能的变化都能反映到足部上来。
荷叶灰减肥的原理?几大原理要了解
很多人都知道喝荷叶粥可以减肥，一些想要减肥的人会时不时的喝上一碗来达到减肥的效果。科学研究发现，荷叶灰减肥的效果也不错，只是有些人对此不是很了解，不知道其原理究竟是怎样的?
2008年，大医堂发表论文称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传，荷叶灰开始在市场上走俏，而且取得良好的口碑，因为荷叶灰是中药里面减肥效果最强的一种。
那么，为什么荷叶灰能有如此神奇的减肥效果呢?我们搜集了很多网上使用荷叶灰的人反馈，大部分吃了荷叶灰有如下的反应：
1，上厕所多了，大便多了。比如一个人使用了荷叶灰10多天，发现自己大便不在糖稀，而是非常顺畅，而且不是腹泻拉肚子。
2，不喜欢吃油腻的食物了。
那么，为什么大家有上面两项反馈呢，原因在于，荷叶灰减肥，不是让你拉肚子，也不是让你吃了没有胃口，它主要减肥的原理的是健脾。还有一个原因在于，荷叶灰的主要成分是荷叶碱，荷叶碱被吸收之后，能在肠胃形成一层保护膜，组织油脂的吸收。
我们先来说第一个原因：健脾
为什么，减肥与健脾联系在一起呢。其实，中医认为，人肥胖的原因就在于脾虚，脾虚之后，人吃的东西不吸收，就会堆积在体内，荷叶灰不但能健脾，而且荷叶有升清降浊的功效，他能为人体的垃圾寻找一个出口，所以，比起其他的健脾的中药材，荷叶灰成为了中药里面减肥效果最好的一种。
另外，一个原因在于，荷叶本身含有荷叶碱，荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。由于荷叶灰是采用了中药一个叫做烧存性的做法，这种炮制方法能让荷叶里面的荷叶碱最大限度的被人体吸收，所以，很多人反应吃了荷叶灰，效果极为明显。
荷叶灰在很长一段时间里面，是一味非常冷门的药材，主要用于治疗产后各种妇科疾病，比如慢性子宫炎，肠胃炎，胃病，胃出血。由于，现在减肥的人群越来越多，所以，荷叶灰开始流行起来，那么荷叶灰有什么副作用吗?
我们查看很多人的会担心下面的一些副作用
1，荷叶灰会导致人腹泻吗?答案是荷叶灰不但不会导致人腹泻，而且有治疗腹泻的效果。尤其对脾胃虚弱型腹泻，荷叶灰具有很好的效果。
2，荷叶灰是寒性的吗?荷叶灰性质偏热，而荷叶是平性的，任何一本中药书籍都认为荷叶是平性的，只有网上一部分人不了解荷叶，错误的认为荷叶是寒性的。
孕妇能泡澡吗？能不能做足疗呢？
孕妇可以泡澡做足疗吗?泡澡和做足疗都是现代人最常见的休闲放松的方式，怀孕后的女性是否还可以继续泡澡做足疗呢?
孕妇能泡澡吗
当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。
如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先确定家里有人在，孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时，旁边放一瓶水，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。
孕妇能做足疗吗
人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位，刺激穴位后可以通过经络反射到体内，产生一些反应。足底有60多个反射区，通过点按，调理每个反射区所对应的脏腑功能，可以起到养生保健的作用。不过，足疗的保健功效虽然很好，但陈主任并不主张孕妇做足疗，因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。
怎样用盐洗脸祛痘?盐水洗脸祛痘的原理
在对脸部皮肤进行清洁的时候，有的人会考虑采用盐水洗脸的方法来去除脸上的痘痘，那么，怎样用盐水洗脸祛痘效果好呢?
怎样用盐洗脸祛痘?
方法一
接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。
方法二
用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩，最后用清水洁面。
方法三
在食盐半溶解的状态下，涂抹适量在脸上轻轻的划圈按摩，可以有效帮助去除死皮，让皮肤的毛孔得到有效清洁，还能让皮肤更加细腻滋润。
盐水洗脸的祛痘原理：
具有杀菌的功效
盐水具有消毒杀菌的功效，用适量的细盐调制成盐水，每天用来洗脸，可以有效的为面部杀菌、抑菌，防治面部长痘。
具有控油的功效
对于分泌油脂旺盛的面部肌肤，用盐水清洗可以带走多余的面部油脂，从而达到清油控油的目的，减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。
具有去角质的功效
细盐在脸上清洗，可以达到适度去角质的功效，皮肤上的死皮通过用盐洗脸来消除，去除多余的角质，防治痘痘的生长。