中医是如何看待足疗功效的
中医是如何看待足疗的功效呢？足疗是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能 ， 提高免疫系统功能 ， 达到防病、治病、保健、强身的目的。一起来看看中医是如何看待足疗功效的：
调节神经系统
神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。
神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。
足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。
促进血液循环
血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 ， 输送营养 ， 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力 ？ 每走一步，一个 68 千克重的人其足部将承受 260 千克的压力。平均每一天，您的双足要承受 260 万千克的压力。这一数字大约相当于 4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。
脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
疏通经络气血
在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经 （ 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 ） 、足三阳经 （ 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经 ） 。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。
肾虚看中医什么科，肾虚注意什么
肾虚应该去到综合医院挂中药科，这样医生可以明确的告诉你，是不是有肾虚的情况。若想解决肾虚这个问题，一定要保证充足的睡眠。肾虚的患者大多喜爱熬夜，缺少运动，久而久之就会导致肾虚。
长期手淫容易造成肾阴虚或是肾阳虚。肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等。肾阳虚证往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，阳痿早泄，舌淡苔白等症状。首先要戒除手淫。肾阳虚可以口服右归丸来治疗，肾阴虚可以口服六味地黄丸来改善症状。
可以从饮食来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素。可以多吃一些鸡鸭鱼肉，虾，牛奶，鸡蛋，并且注意配合，每天一天的运动，生活规律，保持充足睡眠！
这个病，一般可以挂中医医院的普通内科。也可以通过服用六味地黄丸来调理，同时平常要注意，不要食用过多辛辣热气的食物，不要喝酒，多点使用麦冬，生地，菊花，枸杞等食物。
肾虚是中医辩证一种的。往往是到中医科看病的。常见是有肾阳虚、肾阴虚的情况。
香蕉的功效与作用有哪些
香蕉是一种四季水果，而且价格便宜是老百姓比较喜欢的水果之一。吃香蕉的好处多多比如常见的治疗便秘、美容、减肥、缓解压力等等，多吃香蕉有利于身体健康。
吃香蕉可预防或治疗高血压
因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
增加免疫力，预防癌症
香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
香蕉可以预防和缓解便秘
香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。
饭前吃香蕉可以减肥
香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯!
香蕉含有微量元素硼
在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力，同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。
吃香蕉可以控制血压
以为香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。
吃香蕉可以缓解郁闷
香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，香蕉还有滑肠和止泻作用。
荞麦枕头的功效与作用有哪些?怎么清洗好
荞麦枕头是许多人都会考虑选择的有保健功效的枕头之一，因此，对于荞麦枕头的功效与作用，大家也应进行详细的了解。
荞麦枕头的功效与作用有哪些?
1、荞麦壳枕头进行调整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列将提供缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈部，肩部和背部肌肉疼痛和紧张，并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。
2、使用荞麦皮做成的枕头不仅能至老明目，清热解凉，促进睡眠等，而且还有清脑，明目之功效，对失眠多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果，荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛，颈椎病，失眠患者效果更佳，夏凉冬暖，透气安神，可解除疲劳。
3、荞麦枕头自然是低过敏性，耐尘螨。确保你买的荞麦枕头使用无化学品的过程中，清洁枕头内的灰尘时，你会发现荞麦枕是最容易清洁的。
荞麦皮枕头怎么洗?
(1)额外找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小，这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去;
(2)把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，多了洗不干净;
(3)把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗;
(4)洗好后放到脱水桶脱水，这样会干的比较快，重复以上步骤知道三份洗完、脱水;
(5)把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，这样会干的比较快，杜绝让荞麦子受潮、发霉等;
(6)把晒干后的荞麦子重新装回枕套里，洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。