治疗心脏病 足疗保健显奇效
足疗保健到底有什么功效呢？
中医建议每天要用热水泡脚，这是为什么呢？从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。其实泡脚也是足疗保健的一种方法。
例如：我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后，就能起到养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区，还能起到通便的效果。此外，泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。
心脏病患者应该这样做足疗
足疗的好处举不胜举，今天就介绍一下心脏病患者如何做足疗保健。
首先，保持泡脚水的温度略高于人体体温即可，不要超过38~40摄氏度左右。
其次，泡脚时间要视年龄而定。对老年人而言，一般泡20~30分钟为宜，但低血压的老人、身体比较虚弱的老人，每天泡20分钟就足够了，以防泡脚时间过长引起血管扩张，导致血压降低。对孩子来说，因为他们的皮肤比较细嫩，所以泡脚最好不要超过10分钟。而年轻人每天泡15~20分钟就可以了。
另外，泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，当然，连小腿一起泡，效果会更好。
患了产后抑郁症不要怕，这里有治疗方法
产后抑郁症是新妈妈们的一种心理问题。对于这种心理疾病，我们要比对待身体疾病更加的小心。那么，产后抑郁症怎么治疗呢?又有哪些方法可以避免产后衧症的发生呢?
治疗八大方法
1、合理膳食。以清淡而营养的产后饮食为主，不吃含咖啡因和酒精的食物。这能保护自己敏感的身体不作出过激的反应。
2、环境清静。除掉家中不必要的凌乱，限制探望人群，甚至关掉电话，只是为自己和宝宝创造一个安静、闲适、健康的休养环境，摒弃烦躁。
3、学会养心。如果妈妈比较平静的话，那么新生婴儿也会生长得比较好。产妇应每天花15分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想、泡澡还是听听舒缓优美的音乐，都有助于缓解压力，并增进亲子关系。
4、争取睡眠。在自己的身体尚很虚弱的同时还要亲自照顾宝宝，这本身就很考验新妈咪的意志，因此，要学习争取任何可以睡觉的机会让自己多休息，尤其当宝宝睡觉时，产妇的睡眠质量往往是最好的。良好的睡眠能大大降低抑郁的机会，在需要的时候请家人帮忙补充睡眠是十分必要的。
5、适当的运动。在饭后散散步，呼吸新鲜的空气，可以让精神更充足。但也千万不要去做一些高强度的有氧运动，因为身体机能和供血状况尚显不足，反而会令自己疲惫。让身体保持在不被透支的状态是恢复的前提。
6、不追求完美。期望成为一个完美的妈妈反而不是一个好妈妈，因为没有做好所有的事情而产生的失望情绪会同时影响自己和宝宝的心态。真正的好妈妈不是一个完美的妈妈，而是一个快乐的妈妈。当你不再追求完美，抑郁也就自然离你而去。
7、倾吐压力。面对你的恐惧或无助，那就把丈夫拉过来好好谈谈，列出为人父母后最担心的三件事，你的忧虑自然就能感到轻松很多。及时找出解决方法才是彻底解除心理压力的法宝。
8、灵活有弹性。成为妈妈之后，要做的事情不仅多，而且经验不足，所以，也许常常不能按自己的计划去完成。与其抱怨这么多不想面对的事，不如学会活在当下，彻底接纳并享受这种生活的挑战，乐趣也会随之而来。
避免产后抑郁症
产后抑郁受身体激素的影响很大，所以很难说有什么方法能够绝对避免。不过注意一下一些方面，的确可以减少发作的几率。首先是有足够的支持系统，也就是产妇的家人最好能有一到两个经常在身边，帮助产妇解决一些日常生活上的问题，给产妇鼓励和支持。尤其是丈夫，更要多体贴多关心产妇。其次要合理安排日常生活，不要一味待在家里。要适当出门，见见自然光，因为阳光本身就有预防抑郁发作的功能。第三，也要逐渐安排产妇做一些平时喜欢的事情，让产妇有机会放松一下。比如每周给产妇一个小时的时间，让她和丈夫出门遛弯，不用担心孩子。这些措施可以在一定程度上预防产后抑郁的发生，但的确不能绝对保证。
肛周瘙痒治疗方法，做好这些事!
肛周瘙痒是肛门周围感染所致，除了感染会引起肛周瘙痒，一些疾病也会导致肛周瘙痒，比如痔疮、肛裂等疾病。肛周瘙痒的治疗方法有很多，随时保持肛门的清洁卫生是第一步，避免感染。
及时治疗引起肛门瘙痒症的局部和全身性疾病，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、糖尿病、寄生虫病等。
保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。
内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换。
注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。
多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。
肛门瘙痒不止但皮肤无破损者，可将纱布或脱脂棉浸入硼酸液体中，水温保持在45℃左右为宜，取出拧至不滴水，敷于肛周，能立竿见影地止住瘙痒。每天早晚各敷1次，每次约敷5分钟。敷后擦干，扑以爽身粉。
下肢静脉血栓的治疗方法有哪些
在出现下肢静脉血栓后，我们就要赶快的进行治疗。那么，下肢静脉血栓该如何治疗?下面我们就来进行详细的了解。
非手术治疗
适用于周围型血栓，以及中央型和混合型血栓中病史超过7天、重要脏器有严重合并症、恶性肿瘤晚期、身体状况极差不能耐受手术的。主要包括：为防止发生肺栓塞，须绝对卧床、制动、禁止按摩2周以上。患肢抬高：需高于心脏水平。抗凝治疗：其作用在于防止血栓继续扩展和其他部位形成新血栓。常用抗凝剂有肝素、低分子肝素和香豆素类衍化物。应用肝素时，需测定凝血时间调节剂量。用量过多可引起出血，如血尿、内脏出血等。一旦发生可用硫酸鱼精蛋白拮抗，必要时可输新鲜血。
手术治疗
适用于中央型和混合型血栓中病史不超过7天、无严重合并症、身体状况良好可以耐受手术的。股青肿是手术取栓的绝对适应证。急性期的患者，手术越早，血栓与静脉壁粘连、炎症反应程度越轻、静脉内膜破坏越轻、继发血栓形成越少，手术取栓越可彻底，效果越好。一般发病3天内取栓最好，病程超过7天的血栓机化与静脉壁粘连，很难取除干净。取栓效果与血栓类型有关，中央型明显好于混合型。如果左髂总静脉存在严重狭窄或闭塞(即Cockett综合征)(链接至Cockett综合征)，必须同时纠正，否则取栓术后极易复发。术后配合抗凝、祛聚、溶栓等药物和其他辅助治疗，预防血栓复发。
介入治疗
近年来出现微创介入方法治疗急性下肢DVT,临床疗效优于单纯抗凝治疗和全身性溶栓的结果。目前临床开展的微创技术治疗急性DVT主要包括:导管直接溶栓、深静脉机械性血栓清除和髂静脉腔内成形(静脉球囊扩张和支架植入)等。介入治疗具有创伤小、并发症少、恢复快的特点，可用于治疗不能耐受手术的病例，但所需费用高。