足疗的注意事项，你都知道吗？
足疗的注意事项，你都知道吗？
水温
足浴时，水温应当在37-50度中间，感觉暖和舒适最好，并且应当边洗边加水保持水温，使其达到恒温，只有保持恒定的温度和足够的时间，才能保证药物的最大发挥。
水量
在用沸水沏药时，要用药的蒸汽熏蒸足底部5-6分钟左右，然后加水调温浴足，水量最好超过坐骨神经穴位，蒸气熏蒸的作用是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张，使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药，再通过经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治，冬病夏疗，外病蒸洗之目的。
足浴步骤
正确的足疗步骤为：按摩前先泡脚20分钟左右，使足部的毛细血管张开，再用干净的热毛巾将足部进行擦拭、包裹，然后先按左脚，顺序为足底、足内侧、足外侧、足背，按摩时间一般在30-45分钟之间。
足疗时间
足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，因为饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利；而饭后立即做足疗，会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。
小孩刚出生注意事项，科学护理宝宝早知道
刚出生的宝宝都是非常脆弱的，这个时候的宝宝除了吃就是睡，但是对宝宝的护理还是要特别注意的，喂奶后要拍嗝，要给宝宝洗澡还要注意水温和室温等等。
刚出生的宝宝睁开一只眼或是两只眼,只是由于刚出生宝宝神经控制系统尚在完善中,宝宝还不能很好的掌握如何控制自己的眼睛开或闭.就如同控制她自己小手一样,需要一段时间练习,家长不必过分担心。
宝宝由于不会言语,只能用哭来闹来代不安,饥饿,不舒服,新妈妈们要随时观察宝宝神态,慢慢学习宝宝的各种神态代表意思,是饥饿,还是尿了等等
刚出生宝宝拉屎尿是没有规律的,为防止宝宝起尿疹,应注意清洁卫生
刚出世宝宝无法自主翻身,为防止宝宝把脑袋睡变形,要时常帮宝宝翻身两侧轮流睡
为防止宝宝溢奶,喂养时应把婴儿头部稍稍托起一点.最后,由于刚出生宝宝骨柔软无力,禁止竖抱,抱时应一手托宝宝腰和臀,一手托住宝宝颈处.
给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，手弯曲拱起，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶
【幼儿保健】宝宝手足口病注意事项
手足口病是近年来威胁幼儿健康的一大“凶手”，因为它的传播途径极广，如果护理不当的话就很容易受到感染，那么宝宝手足口病具体要注意哪些事项呢？
宝宝手足口病注意事项
1.轻症患病宝宝不必住院，宜居家治疗、休息，宝宝的房间要定时开窗通风，保持空气新鲜;减少人员进出宝宝房间，避免继发感染;家人不要在室内吸烟，防止空气污浊。
2.患病宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水，防止因发热失去体液脱水。平时尽量让宝宝待在家里，避免去公共场所，直到热度、皮疹消退及水泡结痂，一般需隔离2周。
3.宝宝可能因发热、口腔疱疹不愿进食，所以饮食要清淡、易消化，口腔有糜烂时多吃流食。禁食冰冷、辛辣等刺激性食物。大些的患儿饭前、饭后要用淡盐水漱口;太小的宝宝可用消毒棉棒蘸淡盐水轻轻擦拭口腔。如果口腔内的溃疡引起疼痛，可将鱼肝油或维生素B2片剂研成粉，涂在口腔患处，促使糜烂愈合，防止继发感染。
4.宝宝的衣服、被褥要清洁，衣着宽大、柔软，经常更换;剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹;疱疹破裂局部可涂抗菌素软膏;宝宝的毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、餐具及衣物等，可用“84消毒液”浸泡，或在日光下暴晒。
5.患儿一般发低热，可让宝宝多饮水，无需特殊处理;如果体温超过38.5℃，需在医生指导下服用退热剂;出现恶心、呕吐、烦躁、发热、精神状态变差、嗜睡、厌食等情况，要及时就医。
如何预防手足口病
1. 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童;
2. 看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;
3. 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;
4. 本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;
5. 儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
胆囊息肉样病变怎么治疗?注意事项有哪些
说起胆囊息肉样病变，人们在确诊后就要赶紧的进行治疗，那么，胆囊息肉样病变应该怎么治疗?注意事项都有哪些?
胆囊息肉样病变怎么治疗?
当超声发现有胆囊息肉样病变时，一般无明显症状，多发的胆囊息肉并小于1cm，不需要手术，可继续观察。因此一般手术适应证为：
1.合并有胆囊炎，胆囊结石并有明显临床症状者。
2.胆囊息肉在1cm以上，无临床症状，单发的息肉。特别是在检查中发现息肉有丰富的血流或胆囊颈部的息肉。
3.疑有早期胆囊癌的可能，虽然不能肯定都应积极考虑手术。
绝大多数专家对于胆囊息肉样病变的手术处理就是做胆囊切除，其目地是预防。现在多用腹腔镜胆囊切除术，创伤较小，恢复快，多数病人能接受。手术中对于疑有早期胆囊癌者，经病理检查证实是有癌变并已侵犯到胆囊肌层或浆膜层，理论上应做胆囊癌的淋巴结清扫或扩大切除。切除的胆囊都应做病理检查。
注意事项：
1.禁酒及含酒精类饮料
酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。
2.饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多。