中医足疗注意事项
中医足疗注意事项
1、按摩前准备
按摩者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。喜好后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分，这样能够让按摩的时候更加的顺滑，防治擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。
2、被按摩者按摩前要放松心情
被按摩者要先用热水泡脚，这样可以起到稳定情绪、放松心情的效果，泡脚后，被按摩者仰卧在床上，按摩者坐旁边，膝盖上盖上毛巾，然后将被按摩者的脚放在膝盖上。
3、反射疼痛点
脚底的穴位很多，按摩每个穴位前要先测定一下病理反射区的反射疼点。可以用尖端如圆珠笔尖端的检查棒轻轻扎一下，如何患者觉得有扎刺那样的疼痛感，则这个穴位是病理穴位，需要进行按摩。
4、老人按摩
儿童的肌肤比较薄，肉比较嫩，老人的骨质脆而且容易碎，老人的关节也比较僵硬，因此，按摩老人和儿童时不能够太用力，可以用指腹来施力，这样可以减轻力道，避免损伤。
小孩刚出生注意事项，科学护理宝宝早知道
刚出生的宝宝都是非常脆弱的，这个时候的宝宝除了吃就是睡，但是对宝宝的护理还是要特别注意的，喂奶后要拍嗝，要给宝宝洗澡还要注意水温和室温等等。
刚出生的宝宝睁开一只眼或是两只眼,只是由于刚出生宝宝神经控制系统尚在完善中,宝宝还不能很好的掌握如何控制自己的眼睛开或闭.就如同控制她自己小手一样,需要一段时间练习,家长不必过分担心。
宝宝由于不会言语,只能用哭来闹来代不安,饥饿,不舒服,新妈妈们要随时观察宝宝神态,慢慢学习宝宝的各种神态代表意思,是饥饿,还是尿了等等
刚出生宝宝拉屎尿是没有规律的,为防止宝宝起尿疹,应注意清洁卫生
刚出世宝宝无法自主翻身,为防止宝宝把脑袋睡变形,要时常帮宝宝翻身两侧轮流睡
为防止宝宝溢奶,喂养时应把婴儿头部稍稍托起一点.最后,由于刚出生宝宝骨柔软无力,禁止竖抱,抱时应一手托宝宝腰和臀,一手托住宝宝颈处.
给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，手弯曲拱起，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶
上环前一天同房了怎么办?注意事项有哪些
在平日里，女性朋友们在上环的前后阶段都是不宜同房的，但是，如果其不小心在上环前一天同房了的话，就需要尽快的找出解决措施，那么，上环前一天同房了怎么办好呢?
上环前一天同房了怎么办?
上环是我国女性最常用的一种避孕方法，但是在上环前大多医生都会交代不能同房。上环前如果同房会导致细菌感染不说，更严重的是会发生带环怀孕的后果。
一般来说女性上环前3天石不能同房的。上环前一天同房了的话要注意定期进行检查，最好是推迟上环的时间。
上环前注意事项：
1、做全面体格检查、妇科检查、血常规及阴道分泌物检查。尤其要了解禁忌倾向存在否，如哺乳、多次或近期人工流产及剖宫产史、长期服避孕药史等情况。
2、上环前3日避免性生活、盆浴，以免感染。
3、上环前1天洗澡(淋浴)，手术当天清洗外阴，并携带卫生巾、护垫等必需用品。
4、测量血压、脉搏、体温等生命体征，有异常者不得放置。体温不能超过37.5℃。
5、上环前自解小便。
6、如果有特殊情况请咨询医生。
子宫肌瘤可以喝豆浆吗?饮食注意事项有哪些
子宫肌瘤在女性朋友的身上一旦出现，其在日常饮食上就需要多加注意，而豆浆作为人们常喝的饮品，子宫肌瘤患者是否适宜喝豆浆的问题，也需大家多加关注。
子宫肌瘤可以喝豆浆吗?
子宫肌瘤患者可以喝豆浆，但是必须适量。作为日常饮品，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。
注意事项：
(1)饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
(2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
(4)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。