大枣枸杞酒制作方法
大枣枸杞酒配方一
材料：枸杞、大枣、白酒。
做法：将两种材料清洗干净之后自然晾干，最后和白酒一起浸泡并且密封好。大约十天左右就可以服用了，建议不要空腹服用。
功效：这种药酒适合女性服用，具有延年益寿以及美容养颜的功效，同时对于身体的器官也有不错的滋养效果。
大枣枸杞酒配方二
材料：大枣、枸杞、党参、白酒。
做法：同样是将三种中药材清洗干净，党参最好能够切片之后再浸泡，这样更加容易吸收。药材晾干之后和适量的白酒一起浸泡，一周之后再过滤服用。
功效：这种药酒服用之后具有补气血以及强身健体的作用，对于食欲不振、盗汗、潮热、脸色萎黄以及肾脏损伤等都有不错的疗效。坚持每天适量的服用一些这种药酒，长期坚持还具有延年益寿的作用。
肉苁蓉、锁阳、枸杞三君子怎么泡水喝？
现在不管男女老少都越来越重视保健养生了，很多男士喜欢选用一些中药材进行泡水喝，比如锁阳、肉苁蓉。这些都是不错的“男人茶”，不知道大家有没有试过肉苁蓉、锁阳、枸杞这“三君子”一起泡茶喝，功效也是好的没话说哦。
肉苁蓉锁阳枸杞泡水
肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水，其功用主要是补肾阳和精气不足所致的阳痿及萎症，补肾、益精血、润燥养筋，主治阳痿、早泄等性功能障碍。
锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝酸软、失眠脱发等症状。对于中老年尿频和早泄有着独特的效果，目前尚无替代药品。最新国内外研究发现：锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用，主治肝肾亏虚，头晕目眩，目视一清，腰膝酸软、阳痿贵精、虚劳咳嗽、消渴引饮洋参的功效。补气养阴。清火生津。主气虚阴专火旺，咳嗽痰血，虚热烦倦，内热消渴，口燥咽干。
肉苁蓉主治肾虚阳痿，遗精早泄、肝肾不足之筋骨萎，腰膝酸软冷痛等，病后，产后，津液不足，肠燥便秘等。
肉苁蓉，锁阳二者搭配枸杞还具有抑制脂肪在纤维内蓄积，促进肝细胞的新生、降低血糖，降低胆固醇等作用。枸杞的“返老还童”作用表现为：可刺激性欲等。
枸杞吃多了会怎样？很多人都吓到了！
枸杞是人们在生活中最熟悉不过的养生食材，而且它的食用方法非常多，例如最简单的食用方法就是泡水或者是用枸杞煲汤，还有一些人喜欢生食。但从健康角度来说，枸杞也并不是人人都能吃，而且吃的时候也要讲求科学食用。枸杞吃多了会怎样?
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
坚持每天吃一点枸杞，5大惊喜等你！
枸杞是一种性价比非常高的补品，很多人经常拿枸杞泡酒或者是泡水喝，经常食用枸杞可以有效的美白皮肤还可以抗衰老。虽然说枸杞对人们身体的好处有很多，但是并不是所有人都适合食用。由于枸杞属于温热性食材，如果体质属于温热型或者是正在发烧以及身体正在出现炎症腹泻要禁止食用枸杞。而健康的人每天吃一些枸杞，身体会发生微妙的变化。
吃枸杞会发生的微妙变化是什么？
1、食用枸杞皮肤会变得水嫩
枸杞里面含有大量的维生素C，长时间食用可以使皮肤变得非常的水嫩美白，并且可以有效的淡化雀斑。对于爱美的女性朋友们来说，枸杞还可以有效的延缓身身体的衰老速度。男人每天吃一点，能起到滋补肾脏的作用。
2、食用枸杞可以缓解三高
不好的生活习惯或者是饮食习惯都会给身体带来很严重的影响，例如三高的发生，三高患者在身边随处可有，除了要控制自己的饮食之外，平时也可以适当的吃一些枸杞。枸杞不但可以稳定血压以及血糖，还可以有养生保健的效果。
3、食用枸杞可以减少眼睛酸胀
现在很多的年轻人都用眼过度，每天工作的时候都对着手机或者电脑。眼睛造成的负担非常严重，容易造成视力疲劳以及下降的情况。对于这类人群，每天适当的吃一些枸杞，可以起到非常有效的滋阴明目的效果，并且可以去除身体里面的内火，减少眼睛酸胀的症状。
4、食用枸杞可以提升免疫力
很多人天生免疫能力非常不好，很容易生病。这种情况的话多吃一些枸杞可以有效的帮助身体里面清毒解热，并且经常吃枸杞可以有效促进营养物质的吸收，从而提升我们的免疫力。
5、食用枸杞可以安神助眠
很多人都有睡眠障碍，最主要的表现就是多梦和失眠。经常失眠很容易造成非常严重的后遗症，这种情况的发生主要就是因为身体里面内火过大而造成的。这类人群可以适当的用枸杞泡水，可以有效的提升肝脏的解毒功能，并且可以对身体有一定的滋养效果。而且长期喝枸杞可以有安神助眠的作用，提升睡眠质量效果非常不错。
所以说身体抵抗力比较差或者是体质比较虚弱的朋友应该长期食用枸杞，坚持一段时间就会发现非常明显的改善效果。虽然说枸杞对我们的身体好处有很多，但是身体有炎症或者是腹泻的朋友，一定要尽量少吃枸杞。