在家中自行拔罐三大注意事项
拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
现在人们生活方式的转变和压力的增加，经常拔火罐能起到很好的保健作用，尤其是长期就坐于电脑前的白领人士，肩酸、背痛等症状使用最为适宜。不过拔火罐也有禁忌，自己在家中拔火罐时这些一定要注意。
拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。
一、拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
二、火罐拔哪儿要找准穴位
传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
三、紫印未消失部位不宜重复拔
如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。
吸脂瘦腰术后三大注意事项，一定要看
腰部和腹部都是人体最易堆积脂肪的部位，所以很多女性都会通过吸脂的方式来达到瘦腰的效果，那么吸脂瘦腰手术后具体该注意哪些事项呢？
1、吸脂瘦腰手术后的饮食
吸脂瘦腰就是从吸脂孔插入吸脂棒到各个部位，为了避免手术产生的风险，一定要到正规的医院进行手术，这样才能达到你想要变瘦的效果。
在饮食方面要注意多吃蔬菜和水果，避免食用生食，特别是生鱼片，这样的产品中含有大量的细菌，很容易导致手术后的感染，因此在饮食上一定要注意卫生。
2、注意伤口卫生
由于吸脂后皮下残留部分肿胀液，手术当天会有较多渗出液体，可以在敷料外加用无菌纱布或者干净的卫生经，不要自己打开敷料，以免伤口感染，术后三到五天内是不能沐浴，以免伤口被感染。不能进行其他治疗当脂肪抽吸后，皮肤的感觉功能异常，不易察觉皮肤的热损伤。所以，患者吸脂减肥术后应谨慎采用产生热能的物理治疗以防被灼伤。
3、不按要求穿弹力衣
在吸脂瘦肚子后的3-6个月都要穿弹力衣，在这个过程中可以在医生的指导下进行，不能随意脱穿，这样才能帮助被吸脂后塑造出身形。
同城恋爱，三大注意事项让恋爱成功
现代社会的恋爱，有很多时候都是异地恋，而异地恋大部分都会以分手告终。相对异地恋，同城恋爱最后的成功几率非常高。只不过对于男人来说，在同城恋爱当中也需要有三个事项需要注意。
(1)只顾温柔迁就
大多数男性觉得只要对女性体贴服从，便能博取她们的欢心，其实这可能是一个非常大的错误!看过很多心理学专家的分析，原来就算最正常的女人也有依附男性的心理，每个女人都要一个有主张见地，有气概的男人来做她的护花使者。由于她们不爱则已，一爱便会献出所有，试想想，她们还会傻得把自己附托在一个软弱的人身上?对待女人，应该主动时便要发号施令;强硬的时候，也要强硬到底。
(2)不可冒充能干
当女性拜托男性帮助做事的时候很多男性会拍心口一口答应，到头来却做得一塌糊涂，左拖右拉，这样反而不能获得她们的谅解。宁愿一早量力而为，知道无法胜任便婉转拒绝，她们也许还觉你老实，对你保持良好的印象。
(3)不应出手寒酸
其实大多数的女人均是斤斤计较的，但她们却不喜欢男人斤斤计较。而身为男性，必须早有心理准备，知道跟女性逛街，花钱应该豪爽一点，最低限度不可现出寒酸相。没钱便不要拍拖。
家中自行拔罐三大注意事项
拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
揭秘脚底按摩的八大神奇功效 经络养生：刮痧止膝关节痛
现在人们生活方式的转变和压力的增加，经常拔火罐能起到很好的保健作用，尤其是长期就坐于电脑前的白领人士，肩酸、背痛等症状使用最为适宜。不过拔火罐也有禁忌，自己在家中拔火罐时这些一定要注意。
拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。
一、拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
二、火罐拔哪儿要找准穴位
传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
三、紫印未消失部位不宜重复拔
如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。