女性按摩乳房的正确方法
女性乳房犹如生命一样重要，乳房是女人的标志，女性关爱自已，更要关爱乳房，如何让乳房永远健康挺立，下面介绍女性按摩乳房的正确方法，女性们赶快行动吧！让您拥有健康迷人的乳房。
（一）持刷按摩法
（1）首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩（图38-①）。
（2）双手放在乳房外侧，将乳房向胸谷推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。
此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。
（3）由乳房上方开始至中间的胸谷，稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。
（二）抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。
抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。
这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的
（三） 理疗法双手拇指除外，将四指合拢挟在脊骨两旁。
小指按在脊柱骨两端，顺序由上至下是：小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作
（四）搭油按摩法按摩前，先用含有女性荷尔蒙的油脂（商店均有出售）均匀地涂布于整个乳房，油脂不可涂得太厚，薄薄一层即可。
（1）首先用右手掌托住右乳房，手指并拢；
（2）再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢；
（3）右手沿着乳房线条之势用掌心向上托；
（4）左手顺首圆势轻轻放下。此动作施行10次以上，然后换用左手托住左乳房，再用右手放在左乳房上，以同样方法来施行10次动作。
胎动是胎儿健康的晴雨表 教你数胎动的正确方法
怀孕6-7个月的时候，医生会告诉准妈妈要开始注意数胎动了。胎动是宝宝成长的标志，也是宝宝健康的晴雨表。
数胎动的方法
1、时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。
2、姿势。准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。
3、怎么数。计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。
4、计数方法。(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。
胎动的规律
从时间上来说，准妈妈晚上睡觉前能感觉到宝宝动得多，这是因为临睡前妈妈心情平静，能专心感受宝宝的胎动，另外宝宝此时的精神状态也比较好。
此外，准妈妈饭后胎动也比较多，这是妈妈吃了饭，身体里的血糖增加，宝宝也汲取了所需要的营养，动力增加，胎动也就多了。
如果准妈妈生活规律，一般情况下，上午时段是宝宝最为乖巧的时候，下午14-15时是宝宝的午休时间，一般活动量少，过了下午18点以后又会变得精力充沛。
混合喂养的正确方法，妈妈们必看！
母乳是宝宝最佳的营养来源，但并不是每个妈妈都有足够的乳汁，所以只能给宝宝喂养奶粉或者母乳喂养，宝宝的肠胃比较脆弱在平时的喂养中一定要注意喂养方式，那混合喂养的正确方法是怎样的呢？
一、混合喂养的正确方法
1、首先要进行母乳喂养
六个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，如果到了宝宝喝奶的时间，首先要给宝宝喝母乳。
2、加适量奶粉
如果把两边的奶都喝完了，宝宝仍然在哭闹，那么就要给宝宝加奶粉了。刚开始加半勺到一勺，摸索妈妈的奶量和宝宝的饭量。
3、逐渐加量
随着宝宝长大，宝宝的饭量也大了，可以逐渐给宝宝加奶粉。当然妈妈的奶也会随着宝宝的吮吸而增加，也要把这些考虑进去。
4、睡前可以多喝
六个月以下的宝宝，在睡前可以多喝一点儿奶粉，这样有利于宝宝的睡眠。
5、六个月以上的宝宝可适量减少奶粉量
六个月以上的宝宝已经开始添加辅食了，所以如果喝母乳够了，就少喝或者不喝奶粉。要像加量的时候一样变变的减量，让宝宝适应这个过程。
二、混合喂养的注意事项
1、掌握好混合喂养以下几方面的注意事项，不但可以大大地提高喂养宝宝的效率，也能大大增强喂养宝宝的效果。关键在于每一步的步骤妈妈们要掌握拿捏地很好哦!
2、母乳不足时，需加牛奶或其他乳制品进行混合喂养。混合喂养虽不如母乳喂养效果好，但要比完全人工喂养好得多。
3、混合喂养时，每次应先哺母乳，将乳房吸空后，再给宝宝补充其他乳品，补授的乳汁量要按宝宝食欲情况与母乳分泌量多少而定，原则是宝宝吃饱为宜。补授开始需观察几天，以便掌握每次补授的奶量及宝宝有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为好。
4、在给宝宝喂配方奶时，可以用小火煮沸3~5分钟，一方面可以消毒杀菌，另一方面可使配方奶中的蛋白质变性，易使宝宝消化吸收。
拔乳牙的正确方法?乳牙拔除要慎重
孩子成长的过程中有时需拔去乳牙，但家长一定要慎重。拔乳牙一定要到正规的医院，而且过早的拔出会导致牙齿缝隙太大，造成后长的牙齿不整齐。养成孩子良好的习惯很重要，晚上不要吃糖，睡前刷牙。
1、乳牙的咀嚼力对颔骨的增长及恒牙的萌出是一种功能性刺激，乳牙早失，特别是乳磨牙的早失，会使乳牙的牙颌咀嚼功能降低。颌骨如果长时期得不到足够咀嚼力的生理刺激，就会发育不足，形成日后的错颌畸形;乳牙过早的缺失，继替恒牙又尚未萌出时，缺牙间隙因邻牙的移位导致部分或全部占据，以致恒牙萌出时出现错位或埋伏阻生，形成恒牙列的拥挤畸形。
2、有报道统计，乳牙早失后，继替恒牙在6个月内萌出者，发生错位的极少，但是乳牙早失在2年以上者，均有错位发生。因此一定要加强乳牙的保健与疾病的治疗，保持乳牙列的完整。如果乳牙因龋病、外伤或其他原因丧失后，恒牙牙胚发育正常，但又未到萌出期，就应戴用乳牙间隙保持器，保持缺失牙间隙，以防邻牙的移动，为下方的恒牙萌出创造条件。
3、孩子在成长的过程中，每一个细节都非常重要，作家长的一定不能忽视了这些生活中的小细节。教会孩子养成一个良好的饮食、生活习惯。只有这样，孩子才能够健康、快乐成长，才能拥有一个美好的未来。