阴虚体质艾灸哪里 5大穴位少不了
阴虚体质艾灸哪里
在中医体质学上，身体缺水的人，被称为阴虚体质。阴虚体质最大的特点是体形瘦，胖子不多，阴虚就是机体内水不够了，水不够了就干了，就燥了，燥了就容易起火还有一个特点就是，水少了，自然就嘴唇干，皮肤干，大便干。口干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了，所以阴虚了火旺，干巴巴的，缺乏滋润。现代女人，对“以瘦为美”的审美观大加推崇，所以现在女人阴虚的不少。
疾病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
艾灸取穴：大椎，神阙，关元，足三里，涌泉穴。
阴虚体质如何调理
中医认为静能安神，静能生阴，因此，阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼，其运动锻炼应重点调养肝肾之功，如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等。皮肤干燥甚者，可多选择游泳，能够滋润皮肤，减少皮肤瘙痒，但不宜桑拿。阴虚体质者阳气偏亢，应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式。
阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。
忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品；少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。
阴囊潮湿是阴虚还是阳虚？注意事项是什么?
阴囊潮湿是阴虚还是阳虚呢?阴囊潮湿的原因是复杂的，建议大家了解其原因，这对于该病的预防和治疗都是很有帮助的。下面我们就来了解下阴囊潮湿是阴虚还是阳虚呢?注意事项是什么?
阴囊潮湿是阴虚还是阳虚呢?
第一：体力劳动者多见，尤其在夏天，阴部温度高、汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响，产生男性阴囊瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤，也可以产生这种情况。
第二：因此如果出现阴囊潮湿症状的男性朋友正在治疗前列腺炎，通常就不必但心了，因为阴囊潮湿是前列腺炎导致的植物神经功能紊乱所造成的，随着前列腺炎的好转和治愈，阴囊潮湿会间断出现直至消失。
第三：阴囊潮湿睾丸热度无法散发，影响了睾丸的精子精液男性荷尔蒙的生成，那么性生活质量会下降。睾丸热度过高，前期就会造成睾丸胀痛，然后就会引起睾丸炎，睾丸肿痛。
注意事项：而且平时应该注意自己的卫生，而且，也要注意性生活，避免导致肾虚现象出现，要注意多休息，有效地缓解疾病。
老人夏天艾灸要注意什么
三伏天是最适合艾灸的时候了，主要是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生，信奉中医的老年人比较喜欢采用这种方法。那么老人夏天艾灸要注意什么呢？
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、艾灸时不可以过饱或过饥，饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3、心情大悲大喜大怒不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
4、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
5、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。
6、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。艾灸后如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
艾灸疗法治疗中风偏瘫
如何通过艾灸疗法治疗中风偏瘫是很多中风偏瘫后的患者最想知道的问题，人们对中医的针灸疗法都非常熟悉，但对艾灸并不是很了解，艾灸就是指针灸中的“灸”，中医通过艾灸治疗中风病，就有非常不错的疗效，下面，我们一起来了解一下中医是如何运用艾灸治疗中风的。
中风是临床常见病、多发病，以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主症。大体上相当于西医的急性脑血管病，其致残率较高，多数患者留有不同程度的神经功能缺损，且上肢功能较下肢恢复慢，部分患者在恢复过程中会出现上肢肌张力增高，甚至形成手臂屈曲挛缩，给上肢的康复造成极大困难，按压配合艾灸井穴可有效缓解上肢肌张力增高，改善上肢运动功能障碍。
阴阳学说来讲，拘紧收缩属阴，舒展伸张属阳，中风后上肢屈肌肌张力增高乃因“阴有余而阳不足”所致，故临床常以泻阴经、补阳经为针刺法来治疗。井穴位 于四肢末端，表里阴阳经交接之处，为经脉原气所发之根本，具有接气通经、交通阴阳之功，按压配合艾灸井穴作用温和，一方面通过刺激上肢末梢阴阳经交会处，可使阴阳相得，经气交贯，以改善阳缓阴急的状态；另一方面既改善了局部血液循环，又反射性地影响了大脑皮层，使上肢较高的肌张力下降，加快了康复的进程，且克服了针刺过于疼痛不能耐受的缺点。