胃下垂艾灸哪些穴位最有效
胃下垂艾灸哪些穴位
1、艾灸治疗原则：健补脾胃，升阳举陷。
2、艾灸主穴
2-1、百会
【标准定位】百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶。
【主治疾病】升阳举陷：治脱肛、泄泻等证。现代常与长强等穴相伍治脱肛；与气海、关元等穴相伍治阴挺；与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻；与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。
2-2、足三里
【标准定位】在小腿前外侧，当犊鼻（膝盖）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
【主治疾病】足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
2-3、中脘
【标准定位】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【主治疾病】胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。
2-4、梁门
【标准定位】足阳明胃经穴。在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。
【主治疾病】主治胃痛、呕吐、纳呆、泄泻、便溏，及消化性溃疡病，急、慢性胃炎，胃下垂等。
2-5、关元
【标准定位】任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
【主治疾病】少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。
3、艾灸方法
用艾条或配合灸盒做温和灸，每穴10―15分钟，10日一个疗程。中间间隔2-3天。
胃不好的人能不能做艾灸？这几个穴位你一定要试试
因为现在越来越快的生活节奏，很多人都容易出现胃不好的情况，而胃不好是非常影响人们的生活和健康的，大家都知道艾灸的作用非常神奇，那么胃不好的人能不能做艾灸呢？小编来为大家解答一下吧！
胃不好可以做艾灸吗
可以
艾灸是我国传统的养生保健方法，适当的艾灸有利于人们的健康，而胃不好的人也可以适当的进行艾灸，但是艾灸并不能治疗胃部疾病，只能在一定程度上缓解胃部的不适，所以如果大家有胃病，最好还是及时到医院治疗，不要完全依赖艾灸。
胃不好适合艾灸哪里
1、中脘穴：艾灸中脘穴具有和胃止痛的作用，中脘穴位于上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸。
2、胃俞穴：胃不好大家还可以艾灸胃俞穴，能和胃健脾，胃俞穴的位置在第12胸椎的骨性标志下，旁开1.5寸处。
3、神阙穴：胃不好还可以艾灸神阙穴，能健脾运胃，位置在肚脐的正中央。
胃不好可以观察哪里
1、首先大家可以观察眼睛，如果一个人的眼睑下有水肿、大眼袋，可以说明脾胃虚弱。
2、另外大家还可以看一看这个人的舌头，舌头如果出现齿痕、舌头比较胖大、舌头表面有裂纹、或者是舌苔厚腻发黄，都可以说明脾胃出现了问题。
艾灸后口苦什么原因？艾灸如何控制时间？
艾灸是最常见的养生方式，但是有些人在艾灸之后会有口苦的症状表现出来。那么，艾灸后口苦什么原因？
艾灸后口苦什么原因？
部分患者平素体质是胆火盛，胃阴虚，平时胃酸过多，这类患者灸足三里穴时会有口苦胃反酸的现象，对这种体质的患者可灸阳陵泉代替足三里。
艾灸如何控制时间？
进行艾灸的时候还要注意时间，每个穴位艾灸时应控制在3~5分钟，总共一次艾灸的时间则控制在15—20分钟，做的时间过长不行，还有些虚弱的体质会受不了，或者不小心容易烫伤皮肤。一般来说，如果是四肢、胸部施灸时间要短一些，腹背部时间可以稍长一些；老人、小孩、妇女艾灸时间稍微短一些，青壮年时间可以稍微长一些。
艾灸治疗慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症的病因复杂，整体来讲，与社会环境、经济文化、心理因素及自身体质都有密切关系，现代医学对其尚缺乏行之有效的检测和治疗方法。中医学认为其病因病机主要在于七情内伤、饮食不节、起居无常、劳逸无度、年老体衰等因素导致机体阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。
“慢性疲劳综合症”属现代术语，与中医古籍中描述的“懈怠代”、“懈惰代”、“虚弱”等类似，因此认为慢性疲劳综合症的表现以虚证为多。根据临床观察，现代人们由于生活节奏的日益加快，饮食起居的不断改变等诸多因素，导致寒性或虚寒体质的人群有逐年增多的趋势。具体表现在：恶寒怕冷，四肢欠温，女子痛经，男子性功能减退，或食生冷即腹痛、腹泻，舌苔白腻，等等。《黄帝内经》曰：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”一旦患上慢性疲劳综合症，单靠休息和锻炼已经不能解决问题了，必须进行适宜的治疗。中医学综合运用众多的调治方法，可使人体恢复《内经》中所阐述的“阴平阳秘，精神乃治”的“阴阳平和”状态。
据本草纲目记载“艾叶能灸百病”，《针灸经纶》亦云：“夫灸取于火，以活性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑。取艾之辛香作炷，能通十二经，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌”。说明艾灸可通经活络，祛除阴寒，补益阳气的作用。因此，根据中医“虚则补之，损则益之，劳则温之”的原则，中国传统的艾灸方法是驱散疲劳、恢复元气、补充体能、平衡阴阳最有效的手段之一，而且简便验廉，无毒副反应，适宜大规模地推广应用。
艾灸治疗慢性疲劳综合症特色灸法的临床研究。方法：（1）隔药饼灸：根据病证选用关元、气海、足三里等穴，采用附子、肉桂、红花等药物制备药饼，应用艾炷隔着药饼进行熏灸，充分发挥灸、药、穴三者的协同作用，以达温通经脉、温补气血的作用。（2）针灸结合：根据病证选用温和灸中脘、关元、气海、神阙等穴，采用清艾条，应用艾灸器进行熏灸，同时配合针刺大椎、肩井、天宗、肾俞等穴，充分发挥艾补脾胃、温阳补气、通经活络的作用。而对于工作繁忙的患者，可在医生的指导下进行自我灸治，采用温和灸的方法将燃着的艾条对准上述穴位熏灸，以舒适为度，每穴10-15分钟，每日或隔日1次即可。
坚持艾灸，能够益气血、畅经脉，有效治疗慢性疲劳综合症。