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艾灸治疗慢性疲劳综合症

时间:2017-06-07 来源:中医养生 作者:网友投稿

慢性疲劳综合症的病因复杂,整体来讲,与社会环境、经济文化、心理因素及自身体质都有密切关系,现代医学对其尚缺乏行之有效的检测和治疗方法。中医学认为其病因病机主要在于七情内伤、饮食不节、起居无常、劳逸无度、年老体衰等因素导致机体阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。

“慢性疲劳综合症”属现代术语,与中医古籍中描述的“懈怠代”、“懈惰代”、“虚弱”等类似,因此认为慢性疲劳综合症的表现以虚证为多。根据临床观察,现代人们由于生活节奏的日益加快,饮食起居的不断改变等诸多因素,导致寒性或虚寒体质的人群有逐年增多的趋势。具体表现在:恶寒怕冷,四肢欠温,女子痛经,男子性功能减退,或食生冷即腹痛、腹泻,舌苔白腻,等等。《黄帝内经》曰:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”一旦患上慢性疲劳综合症,单靠休息和锻炼已经不能解决问题了,必须进行适宜的治疗。中医学综合运用众多的调治方法,可使人体恢复《内经》中所阐述的“阴平阳秘,精神乃治”的“阴阳平和”状态。

据本草纲目记载“艾叶能灸百病”,《针灸经纶》亦云:“夫灸取于火,以活性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善入脏腑。取艾之辛香作炷,能通十二经,入三阴,理气血,以治百病,效如反掌”。说明艾灸可通经活络,祛除阴寒,补益阳气的作用。因此,根据中医“虚则补之,损则益之,劳则温之”的原则,中国传统的艾灸方法是驱散疲劳、恢复元气、补充体能、平衡阴阳最有效的手段之一,而且简便验廉,无毒副反应,适宜大规模地推广应用。

艾灸治疗慢性疲劳综合症特色灸法的临床研究。方法:(1)隔药饼灸:根据病证选用关元、气海、足三里等穴,采用附子、肉桂、红花等药物制备药饼,应用艾炷隔着药饼进行熏灸,充分发挥灸、药、穴三者的协同作用,以达温通经脉、温补气血的作用。(2)针灸结合:根据病证选用温和灸中脘、关元、气海、神阙等穴,采用清艾条,应用艾灸器进行熏灸,同时配合针刺大椎、肩井、天宗、肾俞等穴,充分发挥艾补脾胃、温阳补气、通经活络的作用。而对于工作繁忙的患者,可在医生的指导下进行自我灸治,采用温和灸的方法将燃着的艾条对准上述穴位熏灸,以舒适为度,每穴10-15分钟,每日或隔日1次即可。

坚持艾灸,能够益气血、畅经脉,有效治疗慢性疲劳综合症。

艾灸治白发,找准原因对症针灸!

白发影响我们的心情,治疗白头发也不是那么简单的,现在很流行艾灸治白发,但是在使用这一方法的时候大家要知道白发产生的原因,才能够更好的针对性的治疗。

艾灸治白发

方法一:

中医学认为,下列因素与白发有关:

一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。

二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。

三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。

毛发是受肾经支配,因此想使毛发有光泽,就要有正常的肾经,并要提高它的机能。乌黑的头发除了美观之外还能显得有朝气,对工作也会有所助益。如果满头白发,外表会显得忧郁,会丧失工作欲望,影响自己的心情。涌泉穴是肾经的第一穴位。

涌泉穴是一个井穴,即源头。把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,这叫引血归源。引血归源有什么好处呢?它可以消除疲劳,保你充满活力,防止衰老,能使毛发具有光泽,是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到会痛之处即是),

艾灸治疗少白头方法:

艾灸来调节,每天坚持灸10分钟,平时不艾灸的时候可以按摩双脚每15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效,必须坚持练习,早一天治疗,早一日还你一头青丝。

方法二:精虚血虚则白头发用艾灸方法

精虚血虚一般表现为女性月经过少,或是月经淋漓不尽,精虚血虚则头发得不到必要的滋养,很可能会长白头发,甚至是脱发掉发。中医认为,可用艾灸方法,治疗精虚血虚引起的白头发。

精虚血虚引起的白头发,我们一定要食补,用乌鸡、当归、黄芪熬汤喝,平常多喝补气血的红糖水,还可食用一些生姜片去湿去寒,然后再做做艾灸。

如果使用艾灸,主要灸关元、神阙和命门,命门是补气血的;若脾胃不调,就加上中脘;如果要增加止血疗效,加上隐白、大都。在这些穴位上施灸,对女人的气血大有裨益。

另外,食疗治精虚血虚引起的白头发,乌鸡、当归、黄芪熬汤的配方很简单,4克当归、5克黄芪、一只乌鸡就行了。这个汤每天都要坚持喝,每次喝250~500毫升,基本上喝几次就会有效果。如果你能常年坚持喝下去,那是非常有益健康的。慢慢的,精血补足了,就能向上营养头皮和头发,使头发由白转黑。

红糖水要在艾灸前后喝,可以加些姜片和大枣,每次的量以250~300毫升为宜。

调理上述症状,食疗是第一位的,通过增加饮食营养再艾灸,可提升人体内的元阴元阳。另外,也要调整好心态,在调理的过程中切忌生气,否则病情会反复。


艾灸能治疗卵巢早衰吗?卵巢早衰怎么治

对于患有卵巢早衰的女性朋友来说,其在对该症进行治疗的时候,艾灸疗法就经常被人们所选择,那么,艾灸能不能治疗卵巢早衰呢?

艾灸能治疗卵巢早衰吗?

艾灸是中医中药治疗疾病的一种重要手段。主要有疏经通络,活血养血的功效。卵巢早衰的症状在中医就是被认为,患者的肾虚症状,加上肝脏和脾脏失养导致的。通过艾灸的治疗能很好的治疗卵巢早衰症状。

艾灸的功效能让卵巢早衰的症状得到根本性解决。能让患者失养的肝脏和脾脏重新恢复器官机能。对于补肾的效果也是很明显的。通过这样的治疗,就能达到治疗卵巢早衰症状的目的。

卵巢早衰怎么治?

1.雌孕激素替代治疗(HRT)

雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的,即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩(为赠卵胚胎移植作准备),又可以预防远期并发症(骨质疏松、老年性痴呆症等)、结肠癌的风险降低37%。但长期HRT也有一定的风险,如子宫内膜癌和乳腺癌的发生,但研究表明孕激素每月应用时间大于10天的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至零,而乳腺癌的风险略有增加,但死亡率不增高。通常采用雌、孕激素序贯联合方案。在应用HRT之前,应进行个体化的利弊权衡,并进行必要的监测和随访。

2.预防骨质疏松

除HRT外,每天保证1200mg的钙的摄入。VitD400~800IU/天,进行必要的体育锻炼,如走路、瑜珈或太极等。

3.促排卵治疗

文献有很多关于对POF患者促排卵的成功经验的报道,治疗前筛选病人的条件大多是闭经时间短、血FSH水平不太高、临床判断为卵泡型POF等。一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素(主要是FSH)至较低水平(<20IU/L)后,予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测,要求hMG用量大、持续时间长。降调节能使促排卵成功的理论依据是降调节后内源性FSH水平降低,颗粒细胞表面FSH受体增多,增加了卵巢的敏感性。

艾灸能治网球肘吗?网球肘治疗

  对于网球肘这种骨科疾病,人们是可借助艾灸这种方法来缓解局部疼痛的,但是不能从根本上治疗该疾病。对于网球肘,非手术疗法以及手术疗法是大家应对疾病的最佳选择。

艾灸能治网球肘吗

  艾灸也可以减轻网球肘带来的疼痛,但效果不是很理想

  1.非手术治疗

  (1)休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。

  (2)冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

  (3)服药:阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。

  (4)护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。

  (5)热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

  (6)牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。

  (7)力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

  (8)逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。

  (9)可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行。

  对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术,但效果有限。

  2.手术治疗

  如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死、不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。

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