中医拔罐法治疗颈椎病
中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治疗疾病，通过刺激皮部，改善经脉、络脉、经筋的气血运行，从而起到活血化瘀，解痉止痛的作用。
拔火罐法：用罐口直径为8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥阴俞等部位，以酒精闪罐法扣罐、留罐20分钟，2日1次，10次为一疗程。
拔竹罐法：取风池、大杼、风门、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工过的不同口径的竹罐放在煮沸的热水锅内2～3分钟后取出，迅速放在体表部位上，留罐7～8分钟，使局部皮肤出现瘀血或充血，每日1次，10次为一疗程。
俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。
颈椎病手术后多久恢复？如何康复锻炼？
手术是治疗颈椎病的重要方法，做完手术肯定希望能尽快的恢复，需要的时间就成为最关心的问题。那么，颈椎病手术后多久恢复？
颈椎病手术后多久恢复？
一般是2-3个月，椎手术后多久可以恢复影响因素比较多，颈椎病每个人的病情不相同，所以恢复起来需要的时间也是不相同的，手术后的患者需加强日常的护理工作，可以让身体更快恢复健康。
颈椎病手术后如何康复锻炼？
颈椎病锻炼方法有多种，掌握不适度，不但不能起到巩固疗效的目的，还会导致病情复发，所以在运动时一定要注意以下要点：运动时动作尽量可能慢，防止头晕、头痛。运动时，颈部肌肉一定要放松，尽量不用力，使肌肉各关节．得到舒展，促进气血流通，加快康复。
颈椎病怎么引起？颈椎病的六大原因
由于颈椎病不仅有着高发病率，也有着严重的危害性，所以我们在平时生活中应该对颈椎病加强防范，而针对颈椎病的发病原因做出的预防才会有效。
颈椎病的6大病因
1、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
6、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
颈椎病多喝木瓜陈皮汤
在低头族当道的时代，颈椎病成为最为常见的一大疾病。颈椎病可以引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。严重的颈椎病还会导致一些心脑血管疾病。
瘦弱女性最容易得颈椎病
四肢爬行的动物，头部的运动能力，活动范围远不及人，它们为了抵抗地心引力对头部的吸引，在行走过程中，头部一定要抬起，才能看到前方的路，看到猎物，这种长久的抬头过程，使它们的颈椎以及颈椎附近的肌肉，都非常粗壮。当猿开始直立行走，头部的运动范围就扩大了很多，而且它们无需再为了抵抗地心引力而持久抬头。
身体的进化规律就是这样的，只有当它从纯粹的功能中解放出来，才可能向优美变化，或者说，我们身体上，能显示出优美的器官，部位都已经摆脱了它们最原始的使用功能。当颈部不再负责抬头，只是负责承重头部和灵活转头的时候，就开始变细，变长。
还是那句话，进化成熟越晚的器官组织，越高级，反过来也是，越是高级的器官组织，进化成熟越晚，退化也越早。颈椎就恰恰符合这个规律，它在体现了人体优美的同时自身也是最脆弱的，再加上人类的生活方式的逐渐改变，低头劳作成了常态，这两种因素加在一起，颈椎病自然躲不过去。
身材越是纤细，脖子越是细长的，就算还很年轻，可能有严重的颈椎病，特别是在低头的时候，第七颈椎，也就是低头时突出最明显的那个颈椎，以及前后的颈椎、胸椎，无果毫无遮拦地显露出来，特别明显，这类人就容易患颈椎病，因为颈椎附近的肌肉太薄弱了，薄弱到了塌陷的程度，所以颈椎才显得突出，如此薄弱的肌肉怎么可能分担颈椎受到的压力？始终在孤军奋战的颈椎，自然要被压出病来。你也可以自己检测一下，只要是一低头，第七颈椎就明显地显露出来的，肯定颈椎病的高危人群，这在瘦弱的女性更常见。
得了颈椎病怎么吃？
颈椎病患者饮食调理应遵循什原则？饮食要合理搭配，不可单一偏食。
食物一般分两大类：
1、主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；
2、另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。
主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。
另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
颈椎病食疗方推荐
最后为大家推荐一些常用的颈椎病食疗方子，大家可以试试看。
山丹桃仁粥
山植，丹参，桃仁（去皮），粳米。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通络止痛的作用。
参枣粥
人参，粳米，大枣。制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。有益气补血的作用。
壮骨汤
猪骨（最好是猪尾骨），杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。可补肝益肾，强筋骨。
木瓜陈皮汤
木瓜，陈皮，丝瓜络，川贝母，粳米。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（切碎），加冰糖适量即成。可化痰，活血化瘀，疏风通络。
颈椎病患者平时最好多活动颈部，以免病情更严重哦！