神经衰弱的8个穴位按摩方法
神经衰弱的8个穴位按摩方法
分推前额
将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧，其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5～l分钟。清热除烦，醒脑镇痛。
梳摩头部
双手呈“爪”形，分别放于面部眉弓处，指尖微用力从前额向头后部做梳头动作0.5～l分钟。平肝明目，宁神止痛。
摩揉百会穴
将右手掌掌心放在头顶百会穴，从轻到重，顺时针、逆时针方向摩揉0.5～l分钟。醒脑安神，镇静除烦。
鸣天鼓
两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后（风池穴附近）20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。
按揉太阳穴
双手半握拳，大拇指伸直，将双手拇指尖按在同侧太阳穴，适当用力按揉0.5～l分钟。疏风通络，解热镇痛，治疗神经衰弱。
摩揉膻中穴
将一手掌掌心紧贴膻中穴，适当用力顺时针、逆时针摩揉0.5～l分钟，以局部发热为佳。宽胸理气，清心除烦。
神门穴
手少阴心经穴。有尺神经干， 尺神经的掌皮分枝分布。 在腕横纹尺侧端的凹陷处。针灸按摩该穴道对失眠多梦、心悸气急、低血压、植物性神经功能失调、贫血等效果良好。
擦涌泉
两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。
孕妇神经衰弱该怎么办？如何治疗孕妇神经衰弱？
说起神经衰弱大家一定都不会陌生，长期的熬夜通宵或者是身心压力过大就很容易引起该病的产生。如果人们不幸患病，那么工作学习效率就会明显的下降，而且脾气变得非常暴躁，心态也比较敏感。
神经衰弱症状：
1、敏感：
患者对外界的刺激非常的敏感，比如说对轻微的光线和声音都难以忍受。或者是在平时的生活、工作和学习中，容易产生疑神疑鬼的表现等等。
2、情绪变化快：
患者的情绪变化非常的快速，一会儿高兴一会儿悲伤，难以让人理解。患者的脾气也比较的暴躁，很容易因为一些小事就大发雷霆，火冒三丈。缺乏忍耐心，遇事容易变得兴奋。
3、精神疲惫：
患上了神经衰弱的患者精神非常差，总是萎靡不振精力不足。不能用脑，或者是大脑反应非常迟钝，无法集中注意力，记忆力也有所减退，工作、学习效率明显减退。
4、躯体表现：
除了情绪精神方面的异常之外，神经衰弱患者还很容易出现一些躯体不适表现。比如说失眠多梦、头痛头晕、消化不良、食欲下降、全身酸痛、身心疲乏等等。
而一旦您出现了以上的这些表现症状，那么就要警惕是否患上了神经衰弱了。
神经衰弱治疗：
修正牌五加归芪精，能有效改善人失眠，心悸，健忘，乏力等症。病人体重增加，消除患者全身无力，失眠，食欲不振的症状，另外对抑郁型精神病有较好胡疗效，使抑郁减轻，活动和工作能力提高。
神经衰弱症状有哪些
有些患者晚上总是表现出失眠症状，总以为是别的原因导致的，根本没有和神经衰弱沾上边。事实证明，睡眠障碍是神经衰弱最常见的病症之一，除此之外该病还有哪些常见症状呢?
1、睡眠障碍 最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。
2、情绪症状 主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安。
3、兴奋症状 患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。
4、衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。
5、紧张性疼痛 常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
如果你长期在紧张的状态下生活，那么就要调整自己的生活方式了，只有这样才能更好的预防神经衰弱的出现，最后祝愿大家都有一个健康的身体。
神经衰弱的影响有哪些
巨大的工作压力下，原本身体就不是很好的人就会患上神经衰弱。轻微的症状不会给身心带来太多的危害，只要积极治疗也可以痊愈，但是如果严重的话不仅治疗起来比较麻烦，还会给身心带来诸多的不良影响。
专家指出，神经衰弱的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以神经衰弱的危害最先表现出来的是头痛、头晕、失眠以及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。随着病情的发展，神经衰弱的危害逐渐扩散到循环、消化、内分泌、代谢及生殖等多个系统功能失调的症状。
很多患者由于自觉症状繁多，精神负担极重，不少人服了许多滋补药物，仍得不到理想的疗效，因而担心得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到处检查求治，浪费了许多时间和金钱。
另外，神经衰弱患者长期自认为病魔缠身，以致情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降等，还可并发其他疾病，不仅严重地影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，甚至影响家庭的和睦。这些都是神经衰弱危害当中比较常见的情况，反过来又会影响病情发展，以致形成恶性循环。