体寒女性多喝四种药酒
女性保养的方法有多种，中医里面的药茶和药酒是其中的一种，女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错，类似体质的女性不妨试试。
阿胶酒：补血润燥
阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。
制作方法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。
玫瑰酒：舒肝解郁
网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。
制作方法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。
四君子酒：补气健脾
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。
四物酒：补血调经
很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。
制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。
药酒可以治疗风湿性关节炎
药酒可以治疗风湿性关节炎
三蛇酒
组成的药物：乌梢蛇1500g，白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒10kg。
制法：将三种蛇的头剁去，再用酒洗后切成小段，放置干燥后备用，5000g冰糖加热熔化后备用。将三蛇、生地以及白酒装入酒坛，加盖密闭，每天搅拌1次，半个月左右打开过滤，加入冰糖。每次15ml，3次/日。
功效：除风祛湿，温经散寒，通络止痛。
虎骨木瓜酒
组成的药物：制虎骨50g，当归50g，川芎50g，续断50g，五加皮50g，川牛膝50g，天麻50g，红花50g，、白茄根50g，桑枝200g，秦艽25g，防风25g，木瓜150g，冰糖1kg。
制法：将上述药物研制成粉末，用纱布包好，浸入10kg的高粱酒中，放置1周，过滤后加入冰糖1kg。
功效：散寒除风，祛湿通络，活瘀止痛。
诸风应效酒
组成的药物：当归90g，川芎90g，白龙90g，五加皮90g，石楠藤90g，僵蚕90g，白芍90g，苍术15g，白芷9g，苦参9g，何首乌9g，木瓜9g，牛膝9g，细辛9g，黄柏9g，知母9g，大枫子9g，薏苡仁9g，生地黄9g，川乌3g，木香3g，穿山甲45g，紫荆皮45g，羌活45g，独活45g，威灵仙45g，藁本45g，防风45g。
制法：将上述药物研成粉末，将纱布包好之后放入酒坛，煮2小时之后取出。每次5-10ml，3次/日。
功效：活血养血，祛风除湿，温经散寒，通经活络，补益肝肾。
老人选药酒还要看时令
很多老年人喜欢自己泡制药酒，希望能强身健体，殊不知这背后存在着很大的健康隐患。药酒以酒为引，引药归经，对一些风寒湿痹、筋骨疼痛等慢性病有显著的疗效。但药酒首先是药，选择不当很可能会出现各种“后遗症”。如何正确选取药酒，以下有三点建议：
选药酒首先选渠道。建议消费者不要自己购买药材泡制药酒，由于中药之间的药性是相克的，一起浸泡有可能产生毒素，造成恶性事故，专家建议消费者在正规药店内购买具有OTC认证的药酒品牌，其安全性和疗效都有保障。
选药酒其次看药方。中医认为，很多中老年人的病症复杂，常规的单方、小方药，只会对一两种小毛病有改善，可对自己身上的那些“老、大、难”病效果并不明显。
选药酒还要看时令。中医认为，冬令喝药酒与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系，在时间上以冬至之后最为适宜。消费者在购买药酒时切不可听信不法商贩的蛊惑，选药酒一定要选择具备药准字的药酒品牌，并且服用药酒前最好在医生指导下有针对性地进行选择，做到对症下药，以期最佳疗效。
专家提醒 喝药酒也有药理
许多人习惯于睡前喝药酒，一来养生，二来帮助睡眠，是不是真的如此？许多人相信喝药酒养生，反正是保健嘛，喝多了对身体健康会更好，是不是真的如此？许多人把喝药酒养生放中间，体质问题放两旁，是不是真的如此？
现代人注重养生保健，不少人因此有饮用药酒的习惯。但不是每个喝药酒者都懂得药理，如果饮用药酒不当，喝错了酒不但无益，反而有害。
误区1：喝药酒有助入睡？
所谓药酒是在酒中混合药材浸制而成，因此药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。中医一般把药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种。治疗性药酒主要用于治疗风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。
许多人习惯于睡前喝药酒，并且认为，睡前饮酒有助于睡眠。但是这种饮用药酒的习惯并不正确。
饮酒的确可使人加快入睡，但酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑活动并没有真正休息，因此并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状出现。
药酒最好是在饭后饮用，对药效的发挥起着较好的作用。
误区2：过量饮用药酒有助健康？
有一些人过于相信药酒的疗效或是保健效果，以为药酒既有养生滋补的作用，喝多了对身体健康会更好，其实这种服用法是十分错误的。
药酒含有药材，大量饮用药酒还是不对的，其后果相等于过量服用药物，同样会影响到身体健康。药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大概是10CC，过犹不及，最好不要过量饮用。
同时，饮用药酒也不应长时期持续下去。通常一个疗程为3个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否饮用。
误区3：不看体质饮用药酒？
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱等，但是一些人在不了解自己的体质下也盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用。
中医学着重辨证论治，不是每一种药酒人人皆宜，也不是人人都适合服用药酒。选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先经过医师的辨证，先了解自己的体质。看看自己是偏于阴亏血虚，或是偏于阳衰气虚等，谨慎选择药酒，“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。
另外，也有一些男性相信，喝药酒可以起着壮阳作用，但盲目服用的后果也许不见其利，反而会使到病情加重。因此，以壮阳为目的的男性，在服用药酒之前，同样得先征求医师的看法和辨证论治。
别将药酒当成万能药，“是药三分毒”，药酒也不例外。同时，药酒毕竟是以酒浸泡而成，因此对酒有禁忌者同样不宜服用药酒。高血压患者、各种癌病患者不宜饮用药酒。高血压病人饮用后，恐怕会有中风的危险。癌症患者饮用药酒会促使癌细胞扩散，加重病情。
想饮用药酒养生保健，记得，酒少饮是益，多了则损。