脸部刮痧的注意事项
脸部刮痧的注意事项
1、脸部刮痧时应避风和注意保暖
首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但会影响效果，还会诱发风寒。
2、脸部刮痧后喝一杯热水
由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。
3、脸部刮痧后洗脸的时间
面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗脸，一般是在3个小时左右。
4、不同种类皮肤病的刮痧方法
有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。
孕期见红的注意事项，孕妈妈们一定要知道！
孕早期胎儿的发育本来就还不够稳定，孕妇如果不注意的话很容易造成流产或者见红的危险信号，这对孕妇来说是非常危险的，那怀孕一个多月有出血现象该怎么办呢？
1、避免吸烟喝酒
烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精都容易导致胎儿流产，所以，女性怀孕后要注意戒烟戒酒。丈夫也要注意配合，不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。
2、怀孕初期避免性生活
在怀孕前三个月，胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，容易引起流产的发生。所以女性怀孕早期最好避免性生活。
3、避免情绪激动
怀孕出血的孕妈妈要保持良好的心态，避免受到惊吓或精神过度紧张。
4、孕早期阴道出血应立即就医
孕早期阴道出血很有可能是流产征兆，所以孕妈妈一定要提高警惕，及时到医院进行检查，从而确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
5、避免激烈运动
孕期出血的孕妇要注意卧床休息，避免激烈运动，同时还要减少下蹲动作。怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。
如果你的孕酮值偏低，下面的注意事项你要小心了
孕酮低是不少女性都面临的一个重要的问题。孕酮低对女性和胎儿的伤害不容小觑。既然如此，那么，孕酮低的女性朋友们要注意哪些事项呢?
孕酮低的危害
1、女性若是孕酮低，对身体危害非常大，极易导致流产的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生。
2、孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。所以女人孕酮低会导致胎停流产，危害性很大。发现孕酮低，应先治愈，再要宝宝。如果已经怀孕，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助您保胎。不要擅自自己决定补黄酮的方法，尤其是使用黄体酮，如果使用不当的话，对身体有副作用。
注意几点
一、多补充大豆异黄酮以及维生素E。怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
二、多吃新鲜水果提高孕酮。新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
三、服用地屈孕酮或注射黄体酮。出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
四、减少劳累，合理休息。孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
五、排除其它疾病导致孕酮低。不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的，因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。
哺乳期应该怎样避孕呢？哺乳期用药注意事项有哪些？
在我们的妇产科门诊，经常可以碰到哺乳期的女性拿着化验单来问“大夫呀，我生完孩子还都没来月经呢，怎么就怀孕了呢”那么哺乳期该如何避孕呢？
哺乳期怎么避孕好吗
1、绝育手术：是一种永久性的绝育方法。它通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。该方法对男性性功能、女性月经及性生活没有影响;但不适合用于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。
2、宫内节育器：是一种安全、使用简便、经济灵活的避孕方法。在我国，有40%左右的育龄妇女使用宫内节育器。产后六个月以后还在哺乳的妇女，可考虑放置宫内节育器。目前，宫内节育器除有金属单环、带铜V环外，还有能释放孕激素、释放止血药的宫内节育器。后者在增加避孕效果的同时，可以明显地减少出血和疼痛。宫内节育器的避孕作用可以保持5-10年。
3、外用避孕药(杀精剂)壬苯醇醚：是表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。外用避孕药不影响双方性快感，不影响内分泌和月经，更不抑制乳汁分泌。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚阴道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚胶冻等。外用避孕药的避孕有效率为94%—97%。
4、男用避孕套：不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用，而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。
哺乳期用药注意事项
因为哺乳期用药，药物可能通过乳汁进入宝宝体内，所以哺乳期用药须注意以下几点：
1、不可自己随意乱服药：有些药物对宝宝是安全的，有些药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，所以，哺乳妈妈一定要慎重使用药物。需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。
2、应给予最低的有效量：乳汁中药物浓度和服药剂量有关，所以哺乳期用药给予最低的有效量，这样尽可能降低乳汁中的药物浓度，以减少对宝宝的影响。
3、不应随意中断哺乳：一般来说，乳汁中的药量很少超过摄入量的1%~2%，一般不至于给宝宝带来危害。所以服用的药量不大或药物副作用不太大时，不应中断喂奶。
4、服药后调整哺乳时间：如果哺乳期需要用药，而且是一种比较安全的药，应在哺乳后立刻服药，并尽可能推迟下次哺乳时间(最好间隔4小时)，以最大程度地减少宝宝吸入的药量。