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春季吃什么祛湿 这6物助女人祛湿

时间:2017-05-18 来源:中医养生 作者:网友投稿

1、绿豆芽

绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。

2、红豆

红豆性平味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至起到美容的效用。

3、薏米

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。

4、白扁豆

白扁豆性微温、味甘,其除碳水化合物外,每百克中含蛋白质28克,钙116毫克,以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能。

5、山药

山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃,炖菜吃,还可以做点心吃,蒸熟蘸白糖也可以。

6、黄花菜

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。

女人常喝绿茶好处多,降脂减肥还养生!

喝茶是一种很好的养生方式,茶中含有茶多酚,茶多酚可以提高身体抵抗力和有效的抵抗癌细胞,所以喝茶养生越来越流行,绿茶是很常见的一种茶,女生喝绿茶都有哪些好处呢?

一、常喝绿茶的一些好处

一、常喝绿茶的一些好处

  1、有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。

   2、肌肤红润:谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑,就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用,它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

  3、脑力健身:智慧的女孩才会喝绿茶,一则可以增加娴静气质;另一方面,绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

  4、降脂减肥,防止心脑血管疾病:饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。

  5、抗毒灭菌:把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出:“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

  6、长寿:绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用,人的生、老、病、死是不可抗拒的规律,所谓“永生不老”是假,“益寿延年”是真。饮茶长寿,古今中外的案例不可枚举。

二、常喝绿茶的一些坏处

  1、研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失,轻易造成缺铁性贫血。

  2、绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用,但女性月经期间,因为神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。

  3、女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究,这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,由于鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。

男人为什么喜欢摸女人?真相竟是这!

  男人对女人包括女人对男人的身体都是十分感兴趣的,这十分奇妙,但也可以用科学来解释。比如男人摸女孩子,肯定是出于很复杂的心理,例如疑惑或者好似好奇等等。今天,小编就来具体分析一下,男人为何喜欢摸女人的手。

  男人摸女孩子通常是内心的反映

  在现实生活中或者是在影视剧电影里面,我们经常可以看见或者是听说、甚至遇到男人摸女孩的手的情景,而男人和女孩的关系、年龄、摸手的场景等往往让很多让包括女孩子自己都能明白男人摸女孩子手的大概原因。所以在综合各种各样的摸女孩子手的场景,男人摸女孩子的手原因太多,通常是男人情感、内心想法的反映。

  同龄男人有如此举动是喜欢的表现

  在男女情感方面分析,如果男人爱这个女生,那么可能将她当妹妹或想关心的人,所以他不想女生继续对他付出男女之间的感情,如果有抚摸脸可能是有疼惜的味道,但不是爱。如果这个男人成熟和理智,他爱这个女孩,但在他心中不知为什么,觉得和这个女孩不会有结果 他不想伤害她。如果男人和女孩的年龄相当,那么如此举动可能是喜欢这个女孩。

  男人摸女孩手还有其他原因?

  另外男人摸女孩的手也要看是在什么样的情况。如果是故意的话,可能是对你有意思, 要是他对其他人也这样的话,就说明他在站你便宜。此举引起女生的注意,吸引女孩对自己的关注。也有可能是为了下一步更加亲密的接触做好的准备和试探,进而判断是否有必要做出下一步行为的必要。

男人喜欢看女人下面吗?这些部位男人最爱

私处对于每一个人来说都有一种神秘感,尤其是对于男人来说,都比较喜欢“探秘”女人的私处。因此,很多人认为男人最喜欢看的女人部位就是这里,实际上,男人看女人不仅仅是看私处,其他部位比私处更有诱惑力。

5.8%的男人爱看女人的小腿

小腿的重要等级并不亚于脸。纤细的小腿配上高跟鞋,会激起男人的占有欲望。

3.8%的男人爱看女人的脸

研究显示,如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大,会激发男人的保护意识。同时,淡妆最让男人感到舒适。

3.8%的男人爱看女人的脚

男人对脚的关注与脸持平。建议女性选择适合脚部肤色的鞋子,小巧、细高跟的鞋子能让脚显得更美丽。

少于1%的男人爱看女人的脖子

许多女人拼命减肥,想露出锁骨;还有人戴上昂贵的项链吸引男人的目光。不过她们可能要失望了,因为男人很少注意到脖子。

48.1%的男人爱看女人的胸部

男人对胸部的痴迷绝对超出人们的想象。乳房挺拔与丰满的女人,不仅说明她身材性感,也意味着她有更强的哺育后代的能力。

19.2%的男人爱看女人的腰臀

杨柳细腰、性感翘臀对男人来说是致命的诱惑。中国民间认为“屁股大好生娃”,臀部丰满的脂肪是旺盛生育能力的突出特征。

17.3%的男人爱看女人的大腿

大腿的吸引力是小腿的3倍,白皙的大腿很容易让男人怦然心动,浮想联翩。有研究发现,在经济景气时,女性喜欢将长裙换成短裙,可能因为露出大腿能带来更多的浪漫邂逅吧。

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