女性吃什么补气血 补血汤的做法
一、八珍乌鸡汤
材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。
做法：
1、先把以上材料备齐，并且全都洗干净。
2、将药材稍浸泡，红枣去核，乌鸡去脏杂、尾部，切块。
3、一起下炖盅，加冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约3小时，进饮方下盐，为2~3人量，或1日分2次进饮。
功效：益气补血、滋阴调经。
二、四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐均适量。
1、排骨洗净斩块，汆水捞起。
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
三、黄芪鳝鱼汤
原料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。
做法：
1、将黄芪、红枣洗净；鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块。
2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟；把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量。
3、武火煮沸后，文火煲1~2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。
功效：补气养血，健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。
女性面对子宫脱垂该怎么办？这是怎么回事？
身为女性，总是少不了面对很多妇科疾病的困扰，面对身体不适，很多女性都会选择拖延，而不会立即检查并接受治疗，子宫脱垂早期很多症状就会让很多女性忽视，那么女性面对子宫脱垂该怎么办？这是怎么回事？
发病率为1%-4%
子宫脱垂多发于经产的老年女性。在医学上，子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使全子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖器官移位伴邻近器官变位的综合症。据中国各地普查统计，子宫脱垂的发病率为1%-4%。
造成子宫脱垂的原因是多方面的，其中年轻时过早生育和过多生育造成的盆腔肌肉组织松弛、更年期后因激素水平下降而引起的盆底韧带松弛，是导致本病的主要原因;自然分娩时的损伤、子宫口未开全而过早合用腹压或实施剖腹产手术，也会造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤，使其支持功能减弱或丧失而发生子宫脱垂;此外，产后休息不充分、过早从事体力劳动，尤其是从事需要腹压的体力劳动如搬抬重物，还有长期便秘、慢性咳嗽、肝硬化腹水等造成腹压长期过大的情况，均可诱发子宫脱垂。
去医院还是默默忍受
据不完全统计，只有不到21%的女性在发生子宫脱垂后会选择就医，大部分女性都选择默默忍受。究其原因，主要有两点：
第一：对疾病认识不足。在很多患者眼里，子宫脱垂并不是一种疾病。的确，单纯的子宫脱垂并不会像心脑血管疾病以及肿瘤那样危及患者的生命，但是这种经久不愈并逐渐加重的问题，却在很大程度上影响着患者的生活质量。如由于子宫脱垂导致的尿失禁，会造成局部的湿疹、感染、褥疮。部分女性因为尿失禁的异味而自卑、焦虑甚至影响到正常的工作和社交。
第二，多数女性受到传统观念影响，对妇科方面的问题讳疾忌医，能忍则忍，尤其以老年女性患者为甚。
面对子宫脱垂该怎么办?
子宫脱垂并非不可避免，更年期的妇女平时注意劳逸结合，产后妇女做到充分休息，老年妇女日常注重营养、多做提肛训练，都可以有效地防治子宫脱垂。
目前子宫脱垂的治疗方法很多，大体分为手术和非手术治疗两种。非手术治疗即子宫托的放置，操作简便但却无法根治，并且会对患者的生活造成不同程度的影响。
若要根治，专业医生会建议您选择手术的方式。国内主要沿用以前的单纯子宫切除和修补，国际上普遍采用加固盆底及其修复和重建的方法，手术用时短、创伤小，疗效显著并持久。朝阳医院西区妇产科自开展这项新技术以来，使原来3年内高达50%的复发率降低到5%。
女性常见的宫颈疾病有哪些你知道吗？
宫颈疾病是宫颈区域的各种病变所致，是女性常常为之困扰的一大问题，那么宫颈疾病具体有哪些呢？下面我们一起了解下吧。
「宫颈糜烂」
宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式，并不是我们通常所理解的糜烂，当宫颈外口表皮脱落，被宫颈口另外一种上皮组织所代替后，由于覆盖面的新生上皮很薄，甚至能看到下方的血管和红色的组织，看上去就像真正的糜烂，所以才称之为宫颈糜烂，而实际上，并不是真正的糜烂。它的发生是由于分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如性生活损伤宫颈,病原体侵入而引起感染导致。
「宫颈息肉」
宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种表现形式。宫颈管表面有一层粘膜，由于慢性炎症的长期刺激，使得颈管粘膜不断增生，堆积，并且从粘膜的基底层向宫颈的外口突出，从而形成了息肉。息肉的根部大多附着在宫颈管内或宫颈的外口，一般比较小，直径多在1厘米以下，单个或多个。也有较大者，直径可达数厘米，有蒂，随着生长而突出于宫颈口外。息肉小的，则仍留在宫颈管，仅微现于宫颈口。宫颈息肉如不治疗，会逐渐长大，阻塞宫颈口。或息肉刚好堵在子宫颈口处，就可使子宫颈口狭窄或子宫颈管变形，从而妨碍精子正常上行引起不孕症。
「宫颈肥大」
宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，应做宫颈分泌物的检查以确诊。必要时做宫颈TCT的检查，可排出宫颈的早期癌变。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，但严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。
「宫颈白斑」
宫颈白斑指在子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变。大多数学者认为，临床肉眼所见白斑仅表示有不同程度的上皮增生。随着对宫颈癌前病变和早期癌的深入研究及阴道镜的广泛应用，宫颈白斑已逐渐被引起重视。
「宫颈癌」
宫颈癌是指发生在宫颈阴道部或移行带的鳞状上皮细胞及颈管内膜的柱状上皮细胞交界处的恶性肿瘤。其发病率和死亡率为妇女所患各种恶性肿瘤之首位，其好发年龄为40～59岁，我国每年新发现的病例为13.15万。其发病与早婚、早育、多产、宫颈糜烂、性交过频、包皮垢及性激素失调等因素有关。
「宫颈囊肿」
宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种，是常见的一种妇科疾病，患有宫颈囊肿的女性主要会出现阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起外阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、夫妻生活后出血等症状。
女性乳房有肿块，或是这些原因所致
乳房是女性重要部位之一，但是现在关于女性乳房的疾病也是越来越多，所以保养乳房，了解乳房的相关症状对女性来说已经成了刻不容缓的事情，那么女性乳房有肿块的话是什么原因所致呢？
1、饮食因素
饮食方面的因素是导致女性出现乳房肿块以及疼痛的原因之一，尤其是一些长时间高脂、高能量饮食的女性，患病的风险更高。这是因为过量摄取脂肪会影响到正常的内分泌，因而导致乳房胀痛的出现。因此提醒女性，日常饮食最好是以易消化以及清淡为主。
2、内分泌失调
导致女性乳房中有肿块的原因有很多，其中最常见的因素与内分泌有着很大的关系，一旦内分泌出现有失调或者是减少、增多的情况，就会影响到乳腺健康，从而有发乳腺增生。生活中大部分女性都容易出现有黄体素分泌减少以及雌激素相对增多的情况，这个时候如果不能及时调理的话，就会导致乳腺增生，并且出现有乳房肿块。
而导致内分泌失调的原因同样有很多，比如像卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等，这些都是女性最常见的致病因素。
3、情绪因素
很多人都不知道，其实情绪方面的因素也是导致女性患有乳腺增生的原因，有调查研究发现，还有乳房肿块的女性在平时生活中都有脾气暴躁、爱发脾气等情况。除了脾气方面的因素之外，如果在平时生活中长时间处于精神紧张、情绪激动等不良精神状态的话，同样会影响到乳腺的健康，不仅会诱发乳腺增生，甚至还有可能会影响整个人体健康。
尤其是一些在平时生活中经常有熬夜、睡眠不足等情况的女性人群，不但会影响到乳腺的健康，同时也有可能会导致乳腺增生症状加重。
4、人为因素
很多时候人工方面的因素也是导致女性出现有乳房胀痛等不适症状，常见的有高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等。这些因素都是人为造成的，在这些情况下乳腺就不可能进行有正常的、周期性的生理活动，从而有发乳腺增生并且引起疼痛。还有就是部分女性长时间的佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣，这也是导致乳腺不健康的原因。