女人吃什么补血快 补血食物不容错过
1、莲藕
莲藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。
2、苋菜
苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为穷人里的人参，含有大量的维生素B、C，还有胡萝卜素，有很强大的补血功效。可以用来炖汤，炒菜，是常见的补血圣品。
4、菠菜
菠菜是很常见的蔬菜，补血满分，富含大量的铁质胡萝卜素，具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，补血食物中怎么能少得了它。
5、发菜
发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
6、南瓜
其含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。
女人阴道出现有异味怎么回事？
女性私处健康尤为重要，当阴道开始出现异味时，脱了裤子便能闻到，内裤、外裤上都会散发着这股难闻的异味。即便是洗澡之后也会有，还伴随着白带异常等症状时，是怎么回事？
【原因分析】
由于女性外阴更容易粘附、积存阴道分泌物、汗液和皮脂，经过细菌发酵，就会散发出令人不快的气味。倘若白带显示一切正常，那可能只是天气太热时或穿了过于紧身的内裤造成的。
但只要是白带不正常，就肯定有炎症。但是具体是哪一种还要到医院做白带常规化验才知道。若白带发黄或是阴道里有黄色液体流出，那就是属于女人五带下的黄带种类，引发白带增多变黄可能的原因及表现有：
(1)患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;
(2)滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭;
(3)宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;
(4)淋病的白带为黄脓样;
(5)患子宫内膜炎等盆腔炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛;
(6)阿米巴性阴道炎，是比较少见的，是由阿米巴原虫引起的，当阿米巴滋养体侵入后，借其伪足的活动，以及所分泌的溶组织酶，使阴道上皮细胞坏死，形成溃疡，因此就有血性浆液性或黄色粘液脓性分泌物由阴道排出，量较多，同时伴有阴道和外阴疼痛、外阴瘙痒等症状。治疗本病首先要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止粪便继续污染外阴、阴道。
在普通妇科疾病中，常见有白带，其次是黄带。黄带也并属于白带异常情况，多为炎症感染，故建议到医院做个阴道分泌物及白带化验检查，确认为何炎症引发，便于及早治疗。
女人性冷淡的六大原因，一定要看！
生活中总是听到很多男性朋友抱怨自己性生活不和谐，因为总感觉自己的伴侣有些性冷淡，那么女性性冷淡究竟有哪些原因呢？
1、性生活不协调
①为满足感觉享受，就有意拖长性交的时间，抑制和推迟快感高潮的到来。生殖器官长时间充血，导致泌尿生殖系统停滞，从而引起前列腺疾病、月经不调、下腹部坠重感，长时间重复将会引起神经衰弱，性冷淡。
②不完全的性交往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。由于担心受孕而把性交在射精以前中断，这对男性保健、女性养生都是有害的。因为不会到满足，故而导致女方性冷淡。
③一般来说，女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点，久之便会导致性生活不满足，有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果，也是引起或加重性冷淡症的原因。
2、心理精神障碍
长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如错误得认为自慰是不健康的行为，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。
3、不良习惯嗜好
长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒者也可造成性欲减退。
4、从事繁重劳动
长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退疾病因素。患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
5、患者本身有病
患者本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调，也会导致30多岁的女人性冷淡。
6、对形象不满意
《性学研究》杂志上的研究显示，中年女性性欲下降，与她们对自己形象的不满意直接相关。接近中年，或者已经步入中年的女性性生活次数非常少，与她们认为自己没有魅力，缺乏进行性爱的勇气有关。大约有21%的人认为她们在性魅力方面一无是处，她们最不喜欢自己突出的胃部、小肚子、臀部、大腿和小腿。这种体形上的信心不足，让2/3的女性10年以来一直对性爱没有欲求，性爱次数变少。
男人不想和女人亲热的6个原因
我们都知道，在性生活那方面，男人绝对是狂热份子，根据研究发现，男人每天平均会有八次想做爱，那么男人不想和女人亲热的原因是什么呢？
1.他的信心低落
事实上对自己勃.起.功能没有信心的男人，比研究中性.欲低落的人还要多，当有过一次勃.起功能障碍的人认为这会变成恶性循环，因此他们还会再次发生无法勃.起，导致性.欲低落。性治疗师Brandy Engler表示，若你的朋友有勃起功能障碍或性.欲低落，请他们不要一直想着自己无法勃.起，而是专注于亲吻、爱抚上。
2.工作压力大
根据研究，这是导致男.性.性.欲低落的第一原因。事实上，压抑性.欲和你的身体感到焦虑时并无不同，当你整天都为压力烦恼，神经系统会释放警讯，你的身体变会释出皮质醇，会抑制性荷尔蒙生成 。Brandy Engler博士说，若还是无法提起性.欲，不妨试着和另一半洗热水澡、按摩，让彼此感到放松。
3.感情中出现状况
你会非常惊讶对男生来说，爱爱时的心灵交流、连结是很重要的，若在这段关系中他感到不开心、有问题，他的身体也不会产生性欲，所以别再认为为何你的男伴对你提不起性致，他可能被某些事情困扰着。阿胶糕有滋阴润肺、养肝补气、美容养颜等功效，治疗手脚冰凉、睡眠不好、气血不足等症状。
4.他觉得无聊
性倦怠常常出现在一对恋人交往一段时间后，也是导致男性.性.欲低落的原因之一。但不要太紧张，这并不代表男性对你感到厌倦，而是你们做爱过程可能掉入一种公式化，所以可以常改变爱爱时的感受、地点或是玩些角色扮演，都有助于改善。
5.他那天已经自慰过了
当男伴提不起性.欲时，可能是那天他打过手枪了!尤其是到了一定岁数的男性，所以打完手枪后，无法提起强烈性.欲。
6.他单纯没有性.欲
女性们也知道，当你没有感到雀跃、兴奋，或没有充足的运动是无法提起性.欲的;同样地男性也一样，当他有时不想爱爱时只是因为你还没有挑起她的欲火，所以试着亲亲他、爱抚他。