适合女性的7大补血方法
月子期阿胶补血
生完宝宝后可能会加重贫血，阿胶养血补血效果明显，让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块，取15克加入250毫升的开水搅拌溶化，然后倒入米锅中，加冰糖50克一起熬成粥。
哺乳期当归补血
产后发生贫血时，就会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛，煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉，用当归汁煮一会儿之后，放点红糖，即可食用。
卵泡期枸杞补血
此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。
排卵期丹参补血
要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。
黄体期熟地补血
此时为排卵后期，此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴、补精益髓的功效，可将熟地和米一块熬粥吃。
经期肉桂补血
此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。一道营养美味的肉桂牛肉，就可防治痛经哦！
孕期红枣补血
红枣养血补血，改善血液循环。不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮到六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中。
前庭大腺囊肿怎么治疗？就靠这三个方法！
前庭大腺囊肿是因前庭大腺管阻塞，分泌物积聚而成。前庭大腺囊肿是一种妇科疾病，对女性的健康十分不利。那么，前庭大腺囊肿到底有哪些有效的治疗方法呢?
一、造口术
造口术适用于较大及反复急性发作的囊肿;切除术适用于伴感染性囊肿。较大囊肿选择最低点用co2激光聚焦(功率25w)切开皮肤0.5cm，或用nd∶yag激光光纤(功率20w)切开肿块最低点0.5cm。排除囊内物，对引流口进行每天清洁换药。手术后阴唇内侧会形成一个小口，囊肿复发时脓液会自动从造好的口中流出。
二、中医熏洗治疗
中药冲洗剂坐浴：方剂:苦参30g，蛇床子30g，黄柏15g，公英20g，土茯苓5g，明矾10g，肿胀明显尚未成脓者加龙胆草30g，红肿期加用黄连15g，皂刺10g，硬结期加用赤芍20g，五倍子15g，三棱15g，莪术15g，以上药加水1000ml浸泡30min，煮沸后煎20～30min，去渣，纱布滤净，待温不烫手坐浴，每晚30min，7天1个疗程。
三、手术治疗
由于囊肿可继发感染，故应争取手术治疗，以往多行囊肿切除手术，常有出血可能，如囊壁延伸至尿道附近，则手术操作困难，或不能取净囊壁，又有复发可能。严重疤痕者可致性交困难，故现在切除术仅应用于疑恶性病变者。囊肿造术(袋状缝合)经多年实践，确实方法简便、安全并发症少，复发率低，且可保持腺体功能。亦可应用于前庭大腺脓肿。
收藏！最全闭口粉刺治愈方法大整理
女人最关系的便是自己的肌肤问题，当脸上出现了封闭性粉刺怎么办呢？其实脸上出现封闭性粉刺是因为角质层过厚。就会引起皮肤上出现白头粉刺，看上去黄白色点或小疙瘩。还极其容易演变成面疱。
封闭性粉刺发病的根本原因：内分泌失调、雄性激素分泌旺盛。皮脂代谢紊乱、血液循环不良、病原菌感染也是导致粉刺的病因。导致封闭性粉刺形成的外在因素有：
1.清洁不当：不注重去角质，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2.水油不平衡：油脂分泌过于旺盛，或是皮肤长期处于缺水状态。
3.乱挤、乱抠、针挑不当：长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
4.应用劣质化妆品：如两用粉饼、粉底等。
5.紫外线及某些化学物质等。
脸上的疙疙瘩瘩着实惹人嫌，尤其是封闭性粉刺，虽不疼不痒，一粒粒却让人看了添堵。下面，介绍几个适用招。
第一招：加强肌肤清洁
在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，可保持毛细孔顺畅。准备卸妆产品和洁面产品，彻底清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的粉刺会在1个月后有明显的改善。
第二招：T区U区分开护理
封闭性粉刺一般长在容易出油的T区，在护理时需要分区保养。在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。
第三招：用棉棒挤压粉刺
因为手上有很多细菌，如果忍不住用手去挤的话，粉刺会被感染形成痘痘。如果一定要自己动手，只能是在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下。
第四招：用盐水冲洗
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
第五招：药物治疗
严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。
第六招：寻求中医调理
在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
如何去除脚部死皮？脚去死皮的正确方法
可能很多人去死皮的时候多是在脸上或者手上，却下意识的忽视了双脚，但其实脚部去死皮也是非常关键的，那么如何才能去除脚上死皮呢？
1.浮石法
洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
2.海盐法
用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。
3.锉刀法
据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。
4.酸奶去老茧
超市经常有过期酸奶超低价促销的活动，你不妨买一些拿回家泡脚，不仅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物质可以软化皮肤角质层，消除老茧。(这个方法有很多姐妹都正在用，效果也不错，但一定要慎重，如果脚上有伤口，一定不要用，过期酸奶容易滋生细菌，造成皮肤感染)
5.奶精华
众所周知，用牛奶洗脚可以软化脚部皮肤，而且可以让皮肤变嫩，还能留下香味。牛奶精华是从天然牛奶中提取的精华成分，嫩肤美白功效更强。