孕妇可不可以吃柿子饼
孕妇可不可以吃柿子饼
孕妇可以吃柿子饼。
孕妇吃柿子饼的好处:柿子饼含原糖占54%,富含各种维生素及钙、镁、磷、铁,颇具医疗保健作用。每百克柿饼中,蛋白质含量1.5-2.3g,果糖69.5-73.3g,脂肪0.4-0.5g,钙84-163mg,磷50-90mg,胡萝卜素1.09-4.31mg,热量293-375千卡。还有较高的镁,硫胺素,抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g,是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热,润肺,止渴,镇咳,祛痰的功效,也是高血压,等疾病的保健水果之一。
孕妇吃柿子饼需注意:孕妇吃柿饼不可以当早餐吃,因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高,此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症。 脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;另外,柿子饼忌与螃蟹同食,不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
怀孕了喉咙痛该怎么办?孕妇感冒能不能吃药?
作为孕妇,一旦感冒了要考虑的因素很多,包括药物对胎儿的影响等等。那么孕妇冬季要是感冒喉咙痛该怎么办呢?可不可以吃药呢?
一、孕妇感冒喉咙痛怎么办
孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。孕妇感冒喉咙痛可以采用以下方法:
第一、如果只是轻微的咽喉疼痛,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,是缓解咽喉肿痛的好方法。建议感冒的孕妇可以每天用盐漱口5--8次,会明显减轻咽痛。此外,孕妇也还要多喝温开水,这也是解决喉咙疼痛的好方法。
第二、当孕妇出现喉咙疼痛现象,心情一定不能烦躁,因为这样只会加重病情。如果孕妇能保持乐观的心态,就能间接的增强孕妇的免疫力,也能有效地减轻喉咙疼痛。
第三、孕妇要多注意休息,这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。
第四、在饮食上有许多需要注意的地方。主要是要避免进食刺激性食物和肥腻食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等,以及一些热性水果,如橘子、榴莲、樱桃等,孕妇吃了会上火,加重喉咙痛的症状。
二、孕妇感冒可以吃药吗
如果孕妇喉咙疼的厉害,以上四种方法又无用时,那么可能扁桃体发炎了。在这种情况下,建议孕妇可以去看看医生,由医生根据具体病情,和你怀孕的情况进行诊治或用药。一般来说,孕妇用药也是有标准的,分为孕妇可服的药和孕妇禁服的药。
1、孕妇可服用的药
孕妇感冒用药可选择一些毒副作用较小的中草药成分如:板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等,具有清热解毒、抗病毒作用。含有以上中草药成分的孕妇感冒用药的中成药有板蓝根颗粒、银翘解毒片、银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
2、禁服用的药
常用的感冒用药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等,这些药物大多含有组胺成分,孕妇都不可以服用的。还有退烧药如阿斯匹林、扑热息痛等也都不适合做孕妇抗感冒用药。
孕妇湿热肚子痛怎么办?吃什么调理?
怀孕期间总是有一些小症状让人很不舒服,当孕妇身体长期出现湿热的现象应该怎么办呢?治疗湿热的方法有很多,饮食调理对病情很有帮助,如果怀孕初期湿热吃什么呢?
怀孕初期湿热吃什么
(1)材料乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁。做法:老火炖3个小时。功效:养心、健脾、补肾、益气、祛湿。
(2)材料板蓝根、猪腱、姜1片、蜜枣半粒。做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉),切成大片。用水冲洗一下板蓝根片,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,保温至饮用时再加入食盐调味。
(3)材料土茯苓、水蛇仔、红枣两粒、姜1片。做法:水蛇当刂好切段,洗干净,飞水(用热水稍微煮一下)待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
(4)材料鲜桑叶、猪腱肉、蜜枣半粒、姜2片。做法:清洗猪腱肉,切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
(5)配料鲤鱼1条,鲜竹笋,西瓜皮,眉豆,生姜、红枣各适量。特色:祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短少;及高血压有湿热脾虚证候者。竹笋是一种低脂、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。操作:竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。
湿热的原因
1、感受外邪
主要是感受湿热之邪。我国地处北半球,夏秋之交,暑热未尽,水湿泛滥,湿热最盛,侵犯人体,蕴结为病。而东南沿海地区,四季湿气均较重,尤其是每年的3到5月,俗称“梅雨天”,天气渐热,暑热渐盛,与湿气胶结,更易致湿热为患。六淫的其他外邪如外感风热,在脾虚失运内有蕴湿的情况下,外感风热与内蕴之湿,结合亦成湿热。正如薛生白所云:“太阳内伤,湿饮停聚,客邪再致,内外相引,故病湿热。”同时外邪犯肺,胸闷咳嗽,气机升降失常,又可伤及脾胃,致湿从内生,郁而化热,形成湿热。
2、饮食不节
偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热;嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食,无规律的饮食均易伤及脾胃,引起食滞、湿阻、气滞等,而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”,气滞也是水湿停聚的重要因素,肥甘厚味极具生湿助热的特性,可见诸多饮食不节因素均可成为湿热蕴结的病因。
3、脾胃失健
湿邪内生,郁而化热。脾主运化,为水湿运转之枢纽,由于各种原因伤及脾胃,均可导致其运化功能失常,水湿内停。湿阻日久化热,而成湿热之证。