枇杷润五脏滋心肺 食用注意6要点
枇杷，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木。树冠呈圆状，树干颇短，一般树高3～4米。叶厚，深绿色，背面有绒毛，边缘成锯齿状。枇杷原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名。
吃枇杷有什么好处
1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5、枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。
食用应注意以下事项：
1、枇杷性味甘寒，《随息居饮食谱》载：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之”，痰湿盛者宜忌之。
2、胃寒隐痛、胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌食。
3、枇杷含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
4、元代贾铭《饮食须知》言：“小麦勿同粟米、枇杷食。”枇杷与小麦及小麦制品同食，可导致腹痛。
5、枇杷果核中含有氰甙类物质，生食有毒，在食用时一定要去核。作为药用时，因经过高温煎煮，其毒性被破坏，但亦不宜大量食用。
6、枇杷不宜放冰箱，存于干燥通风的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色。尚未成熟的枇杷切勿食用。
枇杷果怎么吃更健康？
枇杷果是一种性质寒凉的水果，富含蛋白质、钾、钙、铁、维生素C、维生素E、维生素B族、维生素A、胡萝卜素、三萜酸和苦杏仁甙等营养保健成分。用枇杷果搭配雪梨、蜂蜜或川贝母吃，会使枇杷果清热润肺、杀菌消炎和化痰止咳等功效更显著。
那么，枇杷果搭配什么吃更健康？
搭配雪梨
枇杷果富含维生素C、维生素E、维生素A、胡萝卜素和苦杏仁甙，能滋润皮肤、防止皮肤痤疮、抑制皮肤色素沉着和抑制呼吸中枢。雪梨富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A、配糖体和鞣酸，能增强皮肤活力、消除皮肤皱纹和祛痰止咳。枇杷果搭配雪梨吃，更有助于美肤养颜和润肺止咳。
枇杷雪梨冰糖水做法
准备三只枇杷果、一只雪梨和适量冰糖。首先，带皮洗净雪梨切块放入砂锅中，洗净枇杷果去皮去核也放入砂锅中。然后，在砂锅中加入适量清水和冰糖，先大火烧开后转小火炖半个钟头。最后，晾凉枇杷雪梨冰糖水，冷藏于冰箱后取出食用即可。
搭配蜂蜜
枇杷果富含维生素C、维生素E、维生素A、苦杏仁甙和有机酸，能防止皮肤长痘、抑制皮肤色素沉着、滋润肌肤、镇咳平喘和刺激消化液分泌。蜂蜜富含葡萄糖、果糖、有机酸和矿物质，能为肌肤补充养分、防止色斑生成、杀灭皮肤上细菌、祛痰止咳和维持胃酸正常分泌。枇杷果搭配蜂蜜吃，能更好的保养肌肤、止咳平喘和健胃消食。
蜂蜜枇杷膏做法
准备适量枇杷果和蜂蜜。首先，洗净枇杷果去蒂去皮去核后装入瓶中。然后，在瓶中加入适量蜂蜜，加盖密封后置于阴凉黑暗处浸泡。最后，待到枇杷果肉浸泡至脱色时按一日三次每次一勺的量服用即可。
搭配川贝母
枇杷果是一种性寒的水果，富含蛋白质、维生素C、三萜酸和苦杏仁甙，能清热去火、提高人体免疫力、抵抗病毒和镇咳平喘。川贝母是一种性微寒的中药，内含大量川贝母生物碱和贝母皂甙，能祛除肺火、杀菌消炎和镇咳化痰。枇杷果搭配川贝母吃，更有利于清热润肺、杀菌消炎和化痰止咳。
川贝枇杷膏做法
准备一斤枇杷果、1克川贝母粉和90克冰糖。首先，洗净枇杷果去蒂去皮去核后放入榨汁机中榨成果浆。然后，将枇杷果浆倒入砂锅，用中火加热至冒泡。之后，在砂锅中放入冰糖后转小火慢熬，边熬边搅拌。接着，待汁液浓稠时放入川贝母粉，继续用小火慢熬至膏状。最后，关火放凉，装瓶后冷藏于冰箱。
枇杷果搭配雪梨、蜂蜜或川贝母吃，会更有益于健康。枇杷果搭配雪梨吃，更有助于美肤养颜和润肺止咳。枇杷果搭配蜂蜜吃，能更好的保养肌肤、止咳平喘和健胃消食。枇杷果搭配川贝母吃，更有利于清热润肺、杀菌消炎和化痰止咳。
枇杷柚子百合饮 润肺止咳又化痰
枇杷柚子百合饮
材料：枇杷、百合、柚子、冰糖
做法：1、将枇杷洗净去皮、百合剥开洗净、柚子剥肉备用；
2、将准备好的枇杷对半切开，去核；
3、取出小锅，在锅中加入适量清水，再把切好的枇杷放入锅中，用大火煮至沸腾；
4、待沸腾后，加入冰糖继续煮至枇杷变软；
5、继续放入柚子，过一会儿再放百合，继续用小火煮至百合变软即可。