女人吃柿子有什么好处
1、补充能量
柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。
2、补血
柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
3、活血降压
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
4、止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
5、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
6、润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
7、美容养颜
常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个，则有美容去斑的奇效。
女人吃什么补肾虚最快，可以中药调理
很多男人都肾虚，其实女性也会肾虚的，特别是夏天肾虚的女性就会特别容易出汗，心烦气躁，乏力头晕，可以中药调理，补肾效果好。
女人肾虚吃什么补的速度最快
女人肾虚吃什么好羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
女人肾虚吃什么好猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥.有补肾助阳，益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷，腰膝冷痛，小便频数，夜间多尿，便秘等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
所以说女人在家里没事的时候，就可以多位自己想想看看女人肾虚吃什么好，那样不但能打发自己的无聊时间，还能治疗自己的肾虚。
多吃一白二黄让你保持女人味！
女人随着年龄增长，身体器官会开始走下坡路，如果不注意保养，容易出现皮肤变黄、面部憔悴。而对于爱美人士来讲，各种保养容颜的方法必不可少，但大多数人在求美过程中却容易忽略饮食。其实许多女性魅力流失的主要原因是卵巢功能下降，而想要维持卵巢功能，平时可以多吃“一白二黄”，不仅可以保持女人味，还能帮助女性提高皮肤弹性。
女人想要保持魅力多吃哪些食物？
1、豆腐
豆腐是比较常见的一种食材，它虽然比较普通平淡，但它对女性来讲可以帮助补充雌激素，因为豆腐是由大豆制成，大豆中所含有的植物雌激素能刺激身体分泌提高卵巢功能，长时间坚持使用可以使卵巢保持在年轻状态，从而延缓衰老。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有人体所需要的氨基酸，这些氨基酸可以提高抵抗力，而且蜂王浆里面还含有果糖和维生素，这些维生素可以帮助身体补充营养。另外蜂王浆中还含有雌激素，对于雌激素不足而导致生殖系统出现问题、面部憔悴的女性来讲，补充雌激素并且补充营养可以使人逐渐变年轻，并且延缓衰老，更加美丽。
3、当归
当归是一种可以活血的中药，它有安神、提高睡眠质量以及改善内分泌的效果。睡眠不好的人经常食用当归，可以使睡眠更好，而因为内分泌紊乱导致激素分泌异常的女性，长时间坚持服用可以使激素分泌正常，也能使女性容颜焕发。
日常生活中如何延缓衰老？
对于女性来讲，随着年龄增长身体的器官会开始走下坡路，各器官会逐渐衰老并且出现相关症状，如面部憔悴。皮肤没有光泽等。这个时候可以采取一些措施来延缓衰老，如运动、提高抵抗力、舒缓身心、减轻负担、情使身心放松，不会受到情绪影响。
温馨提示
女性想要保持魅力使自己皮肤有光泽可以通过饮食以及生活方式调理。而在日常要避免辛辣刺激高脂肪高油腻食物，这些会导致器官受影响而引发各种疾病，一旦疾病出现衰老的速度会加快，所以要格外注意并且定期做检查，才能知道身体情况，在有问题时采取措施保证身体健康。