枸杞菊花茶缓解眼睛干涩
秋后干燥，眼睛常常感到干涩。干眼症是指由于眼睛得不到足够泪液的滋润而造成的一组不同的表现或症状，例如干涩、疲劳、烧灼感、异物感、磨砂感等，有些人还有眼部充血、刺痛等症状。 特别是老人由于泪腺萎缩泪液分泌减少，更容易出现这种现象，用杞菊茶湿热敷可缓解眼睛干涩症状。
将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟，将毛巾浸湿药汁后拧至半干，热敷于眼睛上，温度以不烫手为宜，每次约10分钟，每日早晚各1次。
保证眼睛充分的休息。养成良好的用眼习惯、定时休息，每用眼1小时要休息5-10分钟，尽量远眺、放松。休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看，同时也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直会影响视力。
湿热敷有助于保持眼部湿润，热气可促进眼部血液循环，而枸杞和菊花中明目的成分可以随着热气进入眼部，利于吸收和发挥作用。
女性阴道干涩，阴道干涩竟是这些原因
女性阴道有时会有分泌物的出现，尤其是在女性进行性生活的时候，阴道会分泌液体。阴道分泌物是对阴道的一种保护行为，也是调节阴道平衡的一种方式。那么为什么有的女性会出现阴道干涩没有水的情况呢？
一、阴道干涩的原因
1、心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
2、过度清洁：不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
3、饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
4、性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
5、内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
6、阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
7、避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩。
二、女性阴道干涩有什么危害
1、性冷淡
阴道干涩会影响性爱的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。
2、阴部疼痛
因为阴道干涩，所以在性爱过程中会引起疼痛，让女性对性爱心生恐惧。
3、生殖器感染
若阴道干涩时强行性交，阴道黏膜会破损、感染，诱发多种疾病。
眼睛干涩是怎么回事?男人必知三原因
在平日里，如果我们的眼睛出现发干发涩的症状，此时，大家就需要适当的休息一下，那么，眼睛干涩是怎么回事呢?
1、药物因素。
某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
2、计算机使用者。
长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。
3、某些疾病因素。
如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。
4、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。
因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。