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菊花大枣枸杞茶的做法

时间:2017-03-14 来源:饮食养生 作者:网友投稿

菊花大枣枸杞茶的做法

做法一

材料:枸杞、菊花、大枣(去核)适量。

做法:1、把材料用清水冲洗干净;

2、然后把枸杞、菊花与大枣放进杯中,用沸水冲开即可。

做法二

材料:枸杞、菊花、大枣适量。

做法:1、枸杞、菊花、大枣洗干净;

2、 将大枣加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟;

3、再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟;

4、然后把枸杞放进锅中焖一会,即可饮用。

菊花大枣枸杞茶的好处

菊花:对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

大枣:甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

枸杞:性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。

文中给大家介绍了两种菊花大枣枸杞茶的做法,这两种做法都是比较简单的,无论是时间紧迫的上班族还是有空闲时刻的家庭主妇,都可以动手试做一杯菊花大枣枸杞茶。

变换花样,青椒鱿鱼的不同做法!

青椒虽然吃起来有些辣,但是也算是一种营养食材,对于人体保持身体健康有很大帮助。平时大家吃青椒就是喜欢搭配肉食,既然如此,为何不尝试搭配鱿鱼呢?下面小编就来教大家青椒鱿鱼的两种不同做法。

做法一

材料:

鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油

步骤

1、将准备好的青椒切好

2、鱿鱼切好,过一遍热水盛出待用

3、起锅,倒入火麻油,热后将蒜、姜倒入

4、爆香后,将鱿鱼倒入翻炒,加入两滴料酒

5、翻炒2分钟左右,鱿鱼熟了盛出来

6、起锅,倒入火麻油,然后将切好的青椒倒入翻炒

7、翻炒至青椒变软,再将鱿鱼倒入一起翻炒

8、1分钟左右,加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅

小贴士:鱿鱼会有腥味,所以先用热水过一遍,再用火麻油爆香蒜和姜,这样能更好地去掉腥味。

做法二

四个青椒二两干鱿鱼

配料:

一两油少许盐少许料酒少许生抽

步骤

1青椒去籽,切块。干鱿鱼水中泡软后,切花条

2锅中热好油,放入鱿鱼条炒开再放入青椒翻炒

3加入少许水,盖上锅焖上一会,再放调料即可

超详细的炸香菜丸子家常做法

中国人爱好美食是大家都知道的,油炸类的食品也是花样繁多,特别是吃火锅时各种丸子主食更是让人垂涎欲滴,外面做的总归是吃的不放心,自己在家怎么做丸子呢?为大家介绍一个超好吃的香菜丸子做法。

炸香菜丸子

炸香菜丸子

食材:

猪肉馅400克、香菜80克、香干100克、大葱30克、鸡蛋1个、干淀粉1汤匙、面粉2汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、酱油2茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、生姜适量。

做法:

1、香菜洗净切末,香干、大葱、生姜切末;

2、把肉馅、香菜、香干、大葱、生姜末放入大碗中,打入鸡蛋;

3、加盐、白糖、胡椒粉、料酒、酱油、鸡粉、面粉、干淀粉搅打上劲;

4、锅内放入足量植物油烧制5成热,用左手抓一把肉馅五指收拢从虎口挤出成圆丸子状,用筷子辅助放入锅内,其它依次做好入锅;

5、用筷子小心翻动锅内的丸子,直到丸子成金黄色捞出即可。

小贴士:

1、肉馅选用肥瘦比例为3:7比较合适。

2、肉馅搅打上劲时要沿一个方向搅打。

3、丸子要中火炸制,不能火太大。

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