孕妇可以喝椰子汁吗
1、 对准妈妈的好处：
怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，可以让自己更漂亮。
椰子含维生素和钾、铁等元素，适量食用有助于孕妈皮肤的改善之外，亦能提高机体抗病能力。体质偏寒的孕妇，可以吃一些热性水果对抗体寒 孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用。
2、 对胎儿的好处：
椰子富含蛋白质、脂肪以及VB和VC，准妈妈适量食用对胎宝宝的神经发育有好处，丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力和代谢也有着莫大的益处。
装修对孕妇的影响有哪些?三大危害最常见
一般来讲，在对新家进行装修的时候，是需要孕妇避免到装修的室内活动的，那么，装修对孕妇的影响都有哪些呢?下面本文就为大家进行介绍。
1.刺激作用
孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，不但会导致出现各方面的不适之外，同时通过胎盘的运送还会危害到胎儿的健康，严重的话很有可能会因此而出现胎儿畸形等危险。因此孕妈妈在平时要注意，应该尽量的不要呆在刚刚装修好的新房中，以免过量的吸入甲醛。
2.致敏作用
甲醛的溃于我们人体的伤害还表现在皮肤方面，最常见的有敏性皮炎、色斑、坏死等，这些都是甲醛对皮肤所造成的伤害。除此之外如果过量的吸入高浓度甲醛的话，还会导致人体诱发支气管哮喘。特别是怀孕的孕妇，一旦患有支气管哮喘，不但会影响自身的身体健康，同时还会增加在分娩过程中的意外情况以及危险。
3.突出表现
吸入甲醛后很多人都会出现不同程度的头痛、头晕、乏力、恶心、胸闷、眼痛等情况，严重的话还会导致出现心悸、失眠、体重减轻、记力减退还有植物神经紊乱等情况。特别甲醛对孕妇的危害更加的严重，专家指出甲醛会导致胎儿畸形。
dha孕妇什么时候吃?孕期如何补充DHA
DHA是孕妇朋友在平时可吃一种滋补品，一般来讲，在补充DHA的时候，孕妇对于补充DHA的最佳时间也应有所了解，那么，DHA孕妇什么时候吃好?
dha孕妇什么时候吃?
胎儿中枢神经的发育从第3周开始，眼部发育从第4周开始，脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。
孕期如何补充DHA?
1、海鱼
鲔鱼、鲭鱼、鳗鱼等大型深海鱼所含的DHA较日常所吃的鱼类所含DHA更为丰富。但海鱼一般多含有EPA，具有减低血液粘稠度、稀释血液的作用。在孕妇和婴幼儿体内积聚容易引起非正常出血现象。而且海鱼也可能含有甲基汞、二噁英等有害物质，过多摄入存在安全隐患。
2、富含天然亚油酸、亚麻酸的食物
准妈妈通过食用含亚麻酸的食物如坚果类核桃仁、花生或植物油也可转化少量DHA，但亚麻酸转化成DHA比率不到1%，不能满足胎儿发育的需要。
3、鱼油制剂
鱼油类DHA制品是由鱼类脂肪中提取，同样含有EPA和有可能受海洋污染。EPA可以降低血液粘稠度，软化血管，适合中老年人服用，不太适合孕妇服用。