那么，喝酒前吃什么好？
水果类：
1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
蔬菜类：
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服；也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
2、取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
食物类：
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
喝酒后胸口疼是怎么回事？原因有哪些？
很多人都有饮酒的习惯，有些人在喝完酒之后身体会出现不适的症状，比如胸口疼痛。那么，喝酒后胸口疼是怎么回事？
酒精中毒
喝酒后胸口疼痛有可能是酒精中毒了。大量喝酒就会引起神经系统和内分泌失调，会给身体各个器官的功能受到严重的危害，大家在平时生活里尽量要少喝酒，或者禁止过度喝酒，只有正确的饮酒才会有健康的身体。
肝脏疾病
喝酒后胸口疼痛有可能是和肝脏发生了一些病变还引起的症状。如果经常喝酒就会导致自己酒精肝的疾病发生。所以伤口疼痛的时候，一定要及时到医院进行诊断和治疗，千万不要耽误了最佳治疗时机。
胃病
喝酒后胸口疼痛有可能是身体出现了某些疾病。如果身体出现了胃炎和肠炎也会出现胸口疼痛的现象，所以一定要采取有效的治疗措施阻止病情恶化。在平时生活里一定要注意饮食习惯。
孕妇孕期易贫血 吃什么能补血
孕妇在孕期是容易出现贫血的症状的，贫血所带来的危害是极大的，也同时会危害到胎儿的正常发育，所以要引起重视。饮食补血是最佳的方案之一，并且没有副作用。那么，准妈妈应该如何补血才是最正确的呢？
孕妇补血吃什么好
瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。
动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。
叶酸。叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。
动物血。动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用，具有良好的防治缺铁性贫血作用，但食用时一定要做到熟食、卫生。
接下来，还有孕期补血的食谱介绍给大家，继续往下看看吧。
孕妇补血的营养食谱
当归羊肉汤
食材：当归15克、生姜15克、羊肉250克、山药30克。
做法：羊肉洗净、切块。以纱布高当归包好，与羊肉块、生姜片、山药一同放在砂锅中，加水炖至羊肉熟烂，再放入食盐即可。每星期吃3到4次，连续吃20天。
猪肝粥
食材：猪肝（羊肝、牛肝、鸡肝均可）100～150克，大米100克；葱、姜、油、食盐各适量。
做法：将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起入锅，加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。每日早、晚空腹趁热顿食。
猪血菠菜汤
食材：新鲜菠菜500克，猪血250克，盐、味精适量。
做法：菠菜洗净，用开水烫一下，切段。猪血洗净，切小块先放入锅铁锅内加水煮开，然后加入菠菜一起煮汤，熟后根据个人口味调味。
准妈妈补血一定要选择科学没有副作用的方法哦。