多吃橘子可帮你预防前列腺癌!
预防前列腺癌的食物
橘子
橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。
鸡肉
一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。
椰菜
如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
全麦玉米饼
全麦玉米饼含有硒和大量纤维。研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的pSA水平。pSA是患上前列腺癌的标志。
前列腺癌的四大类型
1、前列腺隐匿癌
患者无前列腺疾病的症状体征，但在淋巴结活检或骨穿的标本病理学检查证实为前列腺癌。并可再经过前列腺穿刺活检得到进一步证实。
这类患者血清前列腺特异抗原（psa）和前列腺酸性磷酸酶水平增高。活检组织做psa和（或）pap免疫组化染色均为阳性。
2、前列腺潜伏癌
是指在生前没有前列腺疾病的症状和体征，在死后尸检中由病理学检查发现的原发于前列腺的腺癌。潜伏癌可发生在前列腺的任何部位，但以中心区和外周区多见，且常为分化好的腺癌。
3、前列腺临床癌
临床检查（指诊、超声、ct或磁共振等）诊断为前列腺癌，并可经过活检证实。也可通过患者血清psa和pap增高来协助诊断。多数患者肛门指诊可摸到前列腺结节，超声检查提示前列腺结节外形不规整，回声不均匀且回声偏低。
4、前列腺偶发癌
临床以良性前列腺增生为主要症状，在切除增生的前列腺组织中，组织学检查发现前列腺癌。其组织学表现为分化较好的腺癌，以管状腺癌和筛网状腺癌为主，少数为低分化腺癌，在国外前列腺偶发癌的发病率为10%～30%。国内发病率有报道为5%左右。
橘子吃多皮肤会变黄？该怎么办？
橘子是很多人喜爱的一种水果，它不仅经济实惠，味道还特别可口，尤其是在南方，橘子更是常见。但有人发现自己经常吃橘子后皮肤有变黄的现象，就非常担心，认为橘子中有对皮肤不好的物质，会造成皮肤造成伤害。但其实橘子吃多变黄是正常，主要是来源于它里面所含的胡萝卜素，
为什么橘子吃多了皮肤会变黄？
橘子里面含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素摄取过多会患上橘黄症，这种症状在临床上又被称为高胡萝卜素血症，导致高胡萝卜素血症的主要原因有过量摄取胡萝卜素、胡萝卜素代谢障碍以及存在高脂血症。由于胡萝卜素在进入身体被消化吸收后有一部分会在肠粘膜中转化为维生素a，而没有被转化的会停留在血液当中。如果摄取过多，身体转化维生素a的速度跟不上吃的速度，就不能及时将胡萝卜素转化为维生素a，这样大量胡萝卜素留在血液当中，就会随着血液来到全身各组织器官，使血液中的胡萝卜素超标而导致皮肤变黄，也就是高胡萝卜素血症。不过由于每个人的身体不同，胡萝卜素导致皮肤变黄的量也因人而异。
橘子吃多皮肤变黄该怎么办？
如果发现自己因为橘子摄取过多而有皮肤变黄现象不用过于慌张。因为目前很多调查显示，高胡萝卜素血症只是一种物理体征，对身体并不会有明显伤害，所以也不需要采取特别的方法治疗。一般随着时间的消逝，皮肤颜色就会慢慢消失。而且在颜色消失的过程中要避免柑橘类食物摄取，防止胡萝卜素不断补充而不能排出体外，黄色总是不能消失。
吃橘子要注意什么？
虽然橘子酸甜可口，但并不是什么人都可以随意食用的，由于橘子中的酸性物质较高，肠胃虚弱的人要注意避免摄取过多，否则会对胃黏膜造成刺激导致胃病。
总的来讲，吃橘子皮肤变黄是正常的现象，不要过于担心。不过要注意，如果没有经常吃橘子，但皮肤还有变黄的趋势就要引起警惕，可能是身体存在其他问题。比如胡萝卜素代谢障碍或者存在高血脂症，需要及时做相关检查了解，并且采取措施。如果存在胡萝卜受代谢障碍，平时吃橘子就要注意控制量，不能摄取过多胡萝卜素，避免胡萝卜素过多停留在身体当中而带来其他问题。
口内生火，不全是橘子的错
最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃就会“上火”。专家指出，近期口中生溃疡的患者增多，并不全是橘子的错。
东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡曼菁介绍，橘子性温，属于热性水果，但是上火的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。
胡曼菁表示，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功能。但体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。
感冒患者则要区别对待，如果是风寒型感冒，建议吃些橘子，因为橘子络可以润肺。如是风热型感冒，最好不吃。对已经上火的人群，应避免吃橘子，以免火上浇油。