可爱女人网

当前位置:首页 > 养生 > 膳食养生 >

最有效的食疗减肥法

时间:2017-05-14 来源:饮食养生 作者:网友投稿

仙人掌减肥法

仙人掌的粘液质性寒味淡,能行气活血,消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解,并能有效的防止脂肪在肠道吸收,抑制脂肪在肝内合成。

食用方法:1/2巴掌大小仙人掌,鸡蛋清2个,把仙人掌上边的刺拔掉,外青皮用刀削掉,切碎放入已打好的蛋清中拌匀,再将约30毫升的蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡,然后拌炒即可,一周服用三次以上就可达减肥降压的好效果。

桃花减肥茶

桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干,每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者,要注意暂停服用。

输卵管炎怎么检查出来?四方法最有效

在女性朋友的身上,一旦检查出来患有输卵管炎的话,其就要赶紧的进行治疗,那么,输卵管炎是怎么检查出来的呢?

超声检查

一部分输卵管积液能在超声上表现出来,主要是在输卵管炎症的急性期,输卵管的炎症造成伞端阻塞,炎症的渗出液积在输卵管的管腔内使超声显示:子宫一侧或双侧出现异常回声输卵管增粗,有的呈腊肠样,管腔内呈低回声或点状回声。

宫腹腔镜

宫腹腔镜联合检查:主要做注射染液检查和选择性的插管检查。宫腹腔镜下在急性输卵管炎输卵管积脓阶段可见输卵管增粗肿张,后期可见输卵管伞端闭锁。

造影检查

这是确诊检查输卵管炎最可靠的方法,输卵管积液的X线表现是输卵管全程显影,伞端会明显积液扩张,无或有部分造影剂自输卵管伞端弥散盆腔。

通液试验

通过导管向宫腔内注入液体,根据注液阻力大小、有无回流及注入的液体量和病人的感觉,判断输卵管是否通畅。由于输卵管通液操作简便、无需特殊设备、费用低,应用较广泛。但输卵管通液的缺点是不能直观了解子宫腔及输卵管腔的通畅情况及阻塞部位,并有造成或加重输卵管积水的可能性。

柠檬水减肥法效果好,但也得吃对才行!

柠檬是很常见的一种水果,它具有很好的美容养颜的作用,能够美白祛斑抗氧化,可以延缓肌肤的衰老,所以很受女性朋友的欢迎。柠檬除了就可以护肤外还具有很好的减肥作用,那么怎么吃柠檬才减肥呢?

1、柠檬汁加醋

1、柠檬汁加醋

柠檬里维生素C的含量非常高,喝柠檬汁不仅可以减少色素沉淀,还可以美白养颜,并能清除体内多余的脂肪成分,去除身体内的毒素,从而达到减肥的功效,如果在柠檬汁内再加上醋,则可以更好地净化血液血管,清洁人体的整个循环系统,实现自我净化,从而使减肥的效果倍增。而柠檬皮中含有丰富的钙质及矿物质,因此做柠檬汁醋的时候可带皮一起做。将柠檬带皮整个放进榨汁机,榨出汁水来用温开水冲,放入适量醋,饭后喝一杯,可以提神养身,并能帮助体内堆积的毒素顺利排出体外,实现减肥瘦身的效果。

2、柚子橘子柠檬汁

多喝柚子橘子柠檬汁可清理肠胃内的油脂,减少脂肪在体内的堆积,有很好的瘦身减肥功效。柚子橘子柠檬汁的制作方法比较简单,首先把柚子和橘子的外皮去掉,用刀把果肉切成小块,去掉白膜和果核,然后将果肉放进榨汁机榨汁,将汁水倒入容器里,加入冷开水、柠檬汁和适量的蜂蜜,即可饮用。在饭前饮用柚子橘子柠檬汁,可以提升人的饱腹感,从而吃饭的时候少进食,在饭后饮用柚子橘子柠檬汁,则可帮助食物消化,去除食物里多余的油脂,因此对健康减肥很有帮助。  

3、做菜时加入柠檬汁

据养生专家介绍,平时做菜的时候加入柠檬汁,既可以让菜的味道更加鲜美,提升菜品的香气,还可以促进柠檬里营养物质的有效吸收,经常食用含有柠檬汁的菜,油脂更易从体内排除,不会让人长肉肥胖。需要注意的是,做菜时加入柠檬汁,请不要让温度太高,最好不要超过70度,否则,柠檬汁内的营养成分很容易就被破坏了。  

推荐阅读:

  1. 输卵管炎怎么检查出来?四方法最有效
  2. 柠檬水减肥法效果好,但也得吃对才行!