秋天吃橘子的注意事项
1、控制食用量。
据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。
2、橘子不宜与萝卜同食。
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
3、橘子不宜与牛奶同食。
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀腹痛腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
4、饭前或空腹时不宜吃橘子。
因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
5、老年人小孩要少吃
胃肠肾肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛腰膝酸软等病状。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎牙周炎咽喉炎等。因此，儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1～2周再吃。
不小心患上了乳腺炎，这些事项一定要注意
乳腺炎对于女性来说还是个不小的威胁。所以我们对它要重视起来。那么，对于乳腺炎这种疾病，如果不小心患上了。在日常生活中有哪些注意事项呢?又有哪些食物是禁忌的?
注意事项
1、宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。海带具有软坚散结的作用，也可多吃些。
2、保持情绪舒畅。
3、乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水、以免加重病情。
4、如乳汁过多，婴儿吃不完，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，均应及时治疗。前者在治疗的同时，应用吸乳器吸出乳汁，放入奶瓶内喂养乳儿，以免因吮吸而进一步损伤乳头。
6、用三角巾或乳罩托起患乳，避免撞击、挤压肿块。
7、未病先防，妊娠后期常用温水清洗乳头，如乳头内隐者，洗后轻揉，按摩，牵拉乳头。
8、养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁。
忌吃食物
1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
2、乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。
3、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。
4、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。
霰粒肿破了怎么办?注意事项有哪些
霰粒肿是眼科常见病，人们的眼睛上在有霰粒肿出现后，也要赶快的进行治疗。那么，霰粒肿破了应该怎么办?需注意的事项有哪些?
霰粒肿破了怎么办?
1.早期较小的霰粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收。
2.中医多从痰湿内聚，痰热阻结论治处方，但疗程长、收效慢、效果差，病人也难以坚持，故目前较少以内服中药治疗者。
3.在囊肿周围或囊肿内注射强的松龙0.3～0.5ml，可以促进吸收，获到良好的效果。
4.临床常作霰粒肿切开刮除术，有立竿见影之效。由于切口在结膜面，术后无瘢痕，安全。无碍美观，易于被人接受。
5.对于惧怕手术又不愿长期服中药者，可试行霰粒肿囊腔内注射强的松龙，有报告效果良好者。
6.霰粒肿继发感染时，应按麦粒肿处理，炎症消退后，最好做手术切除。
7.手术治疗：小的囊肿，无需治疗，大的霰粒肿，可作手术摘除。术中一定要将囊壁摘净，以防复发，切口于睑结膜面，取垂直方向，肉芽组织突出于结膜面时，应同时剪除。
注意事项：
1.注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。
2.注意休息和生活规律，增加睡眠。
3.多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食。
4.积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等。及时矫正近视、远视或散光。
5.如果反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。