眼睛干涩的食疗方法
时间：2017-05-17
来源：饮食养生
作者：网友投稿
眼睛干涩的食疗方法
1、百合红枣粥
材料：百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
功效：百合滋阴降火；山饕滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
2、润泽明眸茶
材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。
做法：饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000CC的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。
功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。
胳膊酸痛怎么治疗?教你两方法
男人的胳膊如果有酸痛感出现，其就要尽快找到缓解胳膊酸痛的办法。那么，胳膊酸痛应该怎么治疗?下面本文就带大家进行了解。
1.非手术治疗
(1)休息
避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
(2)冰敷
冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
(3)服药
阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。
(4)护具
在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
2.手术治疗
如果是胳膊肌肉酸痛的晚期或顽固性胳膊肌肉酸痛，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。