中医怎么用山楂治疗痛经
1、山楂红糖汤
组成:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
用法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
2、山楂红枣汤
组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。
用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。
功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。
3、炒山楂
组成:山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。
用法:将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。
功效:活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。
维生素E可治疗痛经?
痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。对于有痛经问题的女性朋友来说,每个月有几天时间总是特别痛苦、特别难熬。很多痛经的女性也一直在寻找可以缓解痛经的方法,有人听说维生素E可以有助缓解痛经问题,这又是真的吗?
痛经对女性生活影响大
痛经系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等。痛经困扰着无数女性朋友,影响其正常的生活和工作。
痛经除了带给女性难以忍受的疼痛以外,其实对女性还有很多的影响。长期痛经的女性其容颜会出现不良状况,如面色灰暗、皮肤干燥、易张色斑、痤疮等,容易让女性逐渐缺乏自信。痛经还可能是由子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病造成,长期忽视治疗调理,还会造成女性不孕不育。
另外,痛经还会给女性带来消极的情绪影响,每个月在经期时,女性需要承受着痛经强大的威胁伤害,长时间下去容易影响其精神状态以及身心健康而处于抑郁、烦躁、焦灼等消极情绪中。实在是坏处多多。
研究称维生素E可助治疗痛经
一项新的研究表明,维生素E有助于治疗痛经。女性痛经发作,与一种类似激素的物质—前列腺素的高水平有关。因为维生素E有参与阻断前列腺素的形成作用,所以它能缓解痛经。
研究人员决定检测维生素E治疗痛经的效果,他们把100名年龄在16~18岁之间,患有不同程度的痛经的高中女生平均分成两组,在月经开始前2天到月经期前3天内,实验组女生每天服5片维生素E药片,对照组女生每天服用相同剂量无效的安慰剂。在两个月的随访期间,服维生素E的学生所称的疼痛要轻于对照组。
因此,在月经开始前2天到月经的第3天,每天服用5片维生素E,有助于缓解痛经症状。痛经与月经期间体内的前列腺素水平有关,由于维生素E能抑制前列腺素的合成,因而可以起到治疗痛经的作用。专家指
山楂治痛经等鲜为人知的功效
一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。
防癌、抗癌 近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。 亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。
强心、降血脂、降血压 临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
治疗痛经、月经不调 中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食补佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
有些人不宜多吃山楂 孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产(专题 访谈 咨询)。山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙,正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。