可爱女人网

当前位置:首页 > 养生 > 膳食养生 >

山楂不能和什么一起吃呢

时间:2017-06-09 来源:饮食养生 作者:网友投稿

山楂不能和什么一起吃呢

山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜同食相克

因为南瓜、黄瓜、笋瓜和胡萝卜均含有维生素C分解酶,若与山楂同食,维生素C则被分解破坏,降低营养价值。

山楂不能和蛋白质过多的食物一起吃

会伤害胃粘膜。

山楂不能和猪肝一起吃

会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

山楂和海鲜、鱼味一起吃会便秘腹痛

因为一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂(含石榴等水果)含有鞣酸,若同食会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,形成便秘,阻塞肠道,增加肠内毒物滞留肠道以致被动吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山楂泡水喝的害处

1、不宜与人参等补药同时服用,山楂茶一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。

2、山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。

3、山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。

4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。

5、病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。

6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。

7、 山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,而只可以促进消化液的分泌,在此过程中,也要对肠胃产生一定的刺激。

山楂泡茶降脂强心又消食健胃

众所周知,吃山楂有助于我们的消化,每当饭吃得太撑的时候可以吃一些山楂来消化。营养学家认为,如果山楂泡茶可以 降脂强心又消食健胃,对于治疗高血压是有明显的疗效的!

山楂,味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散瘀、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。值得注意的是,山楂只消不补,贫血及脾胃虚弱者不宜多食。

【山楂的功效】

一、防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用

二、开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂

三、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效

四、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分

山楂茶(山楂加茶叶一起冲泡) 降压强心治冠心病

【配方】

山楂片30克,茶叶3克。

山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

茶叶——味苦、甘;性凉。入心;肺;胃;肝;脾;肾经。清头目;除烦渴;消食;化痰;利尿;解毒。 (茶中所含咖啡因和茶单宁酸协同作用,可防止人体内胆固醇的升高,扩张血管,有防治心肌梗死的作用。)

【用法】山楂片、茶叶用开水反复冲泡续饮。

【功效】本方可舒张血管、降压强心。

【主治】可用于冠心病、心绞痛、心肌梗死恢复期的治疗。

推荐阅读:

  1. 山楂泡水喝的害处
  2. 山楂泡茶降脂强心又消食健胃