蜂蜜的10种养生食疗方
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。
蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。>>DIY蜂蜜饮品 让你滋润一夏(组图)
蜂蜜鲜藕汁
取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
鲜百合蜂蜜
鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁
鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜂蜜首乌丹参汁
制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
蜜糖羹
蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
蜜奶饮
蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。喝蜂蜜和垫脚尖能改善男人ED
蜂蜜核桃肉
蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。
蜜酥
蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
油煎鸡蛋蘸蜂蜜
鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。
新生儿早教圣经,爸爸妈妈必读呦!
新生儿早教是诸多家长都为之困扰的一件事,毕竟刚出生的宝宝既不会说话又不会走路,那么对此家长到底要如何做好新生儿的早教呢?
1.味觉
新生儿的味觉已经发育良好,尝到各种味道都能准确辨别出来,能以五官动作表达他对各种味道的情绪反应,例如伸舌,挤眉弄眼等小动作。
2.视觉
新生儿具有注视与两眼固视能力,会注视抱他的人,不过不会注释太久,他的双眼运动不很协调,有短暂性的斜视,见了光亮会眨眼、闭眼和皱眉。可拿一个色彩鲜艳的玩具慢慢摆动,训练孩子的眼球固定与协调。
3.听觉
听觉的发育期是在幼儿阶段,不过胎儿时期听觉已经初步形成了,他们听到声音时会安静下来,停止啼哭。所以这时放一些轻松愉快的乐曲,用音乐对他进行早教,会培养他的美感。
4.睡眠
新生儿每天要睡16个小时左右。随着他的成长,睡眠时间会逐渐减少。宝宝的睡眠习惯不同于我们成人,夜晚常常精力充沛,不肯入睡,家长这时不要急躁,慢慢的替他调整过来,尽量安排让宝宝在下午保持清醒状态,到晚上7点钟左右再给宝宝做睡觉准备,逗他玩一会儿或者跟他说说话,这样从小就培养他的生物钟,对他以后很有好处。
5.交流
母亲在哺乳中要经常地和孩子面对面交谈,以发展宝宝的应答反应能力和记忆力。
小儿弱视?或是这些原因所致
幼儿弱视是小儿常见的一种疾病,这种疾病一方面是先天性因素所致,另一方面则是由于幼儿在视觉发育关键期受到影响引起,下面我们就详细了解一下儿童弱视的具体因素吧。
斜视性弱视
长期斜视可导致弱视,一般多是发生在单眼,患儿有斜视或曾有过斜视,常见于四岁以下发病的单眼恒定性斜视患儿,主要是由于斜视维持一段时间后,大脑会主动抑制写实的眼传入视觉冲动,由于黄斑功能长期额比抑制而形成弱视。
屈光参差性弱视
因两眼不同视,屈光度较高的一眼黄斑部成像大而模糊,致使双眼视网膜成像大小不等,视觉融合困难,通常是屈光度不正较严重的一只眼睛受到抑制,导致视觉功能得不到正常的发育而形成弱视。
屈光不正性弱视
多为双眼性,多发生在高度近视、近视及散光而未矫正的患者。此时由于视觉系统没有得到清晰的视觉影像的刺激而导致发育障碍而形成弱视、由于这种情况下双眼视力相等或相似,并无双眼物像融合机能障碍,因而不会引起黄斑功能性抑制,如果能及时配戴适当的眼镜,视力可逐渐提高。
废用性弱视
在婴幼儿早期,由于上睑下垂,角膜混浊,先天性或外伤性白内障或因眼睑手术后遮盖时间太长等原因,因患者眼睛缺少接受到视觉刺激,妨碍或阻断黄斑接受形觉刺激,视觉功能受到抑制而发生弱视。