灵芝的药效及功效是什么呢？
灵芝也叫灵芝草，在我国第一部药物专著《神农本草经》中有记载。灵芝能平衡阴阳、调和气血、养心安神、健脾消食、扶正固本、延年益寿。现代医药研究也证明灵芝富含多种营养物质，灵芝中包含有机高分子灵芝多糖、三萜类灵芝酸、多种氨基酸、腺苷、生物碱、维生素、天然有机锗以及多种微量元素等成分，是世界上功能最多的药物，灵芝广泛神奇的功效已引起国际医学界高度关注，目前灵芝已经被广泛应用于医疗保健领域。那灵芝的药效及功效是什么呢？
第一，灵芝具有保肝解毒的作用。临床研究表明，灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤具有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。此外，灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢速率，对于中毒性肝炎有确切的治疗效果。
第二，灵芝能提高免疫力，具有抗肿瘤作用。动物实验表明，灵芝中分离的蛋白多糖能增加动物体内巨噬细胞、多形核白细胞数量；灵芝热水提出物中分离的多种蛋白多糖对小鼠S180移植性肿瘤有抑制作用，表明灵芝能够提高免疫力，具有抗肿瘤的效果。
第三，灵芝具有抗氧化、延缓衰老的作用。灵芝中富含的多糖物质对超氧阴离子自由基的产生和红细胞脂质过氧化有抑制作用，并对羟基自由基有清除作用，具有超氧化物歧化酶样活性，能够延缓衰老。
第四，灵芝具有改善心血管的功效。动物实验和临床试验结果表明，灵芝可以有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，对心肌缺血具有保护作用。另外灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，预防动脉粥样硬化斑块的形成。
第五，灵芝能够降血糖，改善糖尿病。灵芝可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，同时能够促进人体组织对糖的利用，降低血糖。临床试验证明，灵芝中的水溶性多糖可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
灵芝可以直接泡水喝吗
灵芝可以直接泡水喝吗
灵芝为中药里极珍贵的类型，与人参、鹿茸等齐名，野生的药材功效则会更好些，所以当身体有不适或是患病后，多数人会想办法使用名贵中药进行调理，主要的目的是这些药物功效极强，副作用却小，对患者的伤害也不会刺激到健康，多数人使用灵芝是按照医生的方法来的，则有些人则喜欢按照自己的习惯，那么，灵芝可以直接泡水喝吗？
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，是可以天天泡水喝的，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”，“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。 灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。考虑到小孩、妇女及相关病症饮酒不便及煎煮方法、时间不规范；因此，在市场上销售的主要分胶囊、口服液；鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生；室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低；仿野生栽培灵芝菌盖木栓质（木质硬），柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝片泡水喝的禁忌
灵芝片泡水喝的禁忌
灵芝长得呈现半圆形，颜色则是褐色居多。除了野生的价格比较昂贵之外，也有在室内栽培的价格比较的低廉。在购买灵芝的时候，如果发现灵芝的表面并没有孢子粉末，同时还可以看见调理非常明显的脱落露白的情况，那就说明这个灵芝已经被煎煮过了，千万别购买。在日常服用灵芝的时候一定注意不能超量，并且在服用之前应该咨询专业的医生，避免出现不对症的情况。具体的灵芝泡水喝的禁忌如下：
第一：严禁超量。很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。
第二：严禁久服。灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。
第三：过敏。 研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。
第四：不适合服用的时间。老中医建议，并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的，例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的；另外正在大出血的患者也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复。