夏天吃薄荷能带来3大好处
薄荷在农村常见，具有一定的食疗和药用价值，在夏季会滋生大量的细菌和病毒，选择薄荷能达到清热解暑以及抗炎的功效，不妨来了解一下夏季吃薄荷的好处。
夏天吃薄荷会有哪些好处？
好处一、清热解暑
把适量的薄荷叶清洗干净含在嘴巴里面，会感觉到口腔里面有凉气冲入大脑，因为薄荷里面含有薄荷醇能帮助身体降温，从而让人们产生冷的感觉，达到了清热解暑的功效。另外薄荷能够对口腔粘液带来一定的刺激作用以及泡热感，提高了抵抗力以及免疫系统能辅助治疗口腔溃疡。
好处二、具有抗炎功效
薄荷里面含有的芳香精油能达到消炎的效果，当身体燥热时说明体内有发炎反应，适当的吃薄荷能够镇定安神。在喝饮料或者沙拉里面加入适量的薄荷来帮助降热气，同时也加强了抗菌和抗发炎的功能。薄荷能够刺激消化道黏液的分泌，防止出现泡沫痰，增大了呼吸道通气量，达到了清凉润喉的功效。
好处三、能缓解风热感冒
炎热天气如果喝水量太少或者剧烈运动时可能会出现风热感冒，正好薄荷性凉，能入肝经和肺经，从而达到了清凉解表以及疏风散寒的功效，同时也能够疏肝行气，辅助治疗因为风热感冒所引起的头痛头晕发热以及咽喉肿痛等。另外薄荷能够减轻肠道充气，缓解了肠道蠕动问题，一般在夏季人们的胃口会变得很差，不妨使用薄荷来泡茶来刺激食欲。
如何健康地吃薄荷？
把适量的薄荷叶清洗干净切成段，把适量的生姜去除皮清洗干净切成丝，把薄荷叶放在碗里面，加入生姜大蒜葱白香油鸡精以及其他调料味调拌均匀就可以吃了。也可以把薄荷叶清洗干净放在杯子里面加入适量的水，焖20分钟左右加入适量的冰糖或者蜂蜜。也可以制作成薄荷粥，把适量的薄荷叶清洗干净切成丝，和淘洗干净的大米一起放在锅里面，大锅煮开之后再用小火一直把粥熬熟，最后放入冰糖。
温馨提示
虽然吃薄荷叶有一定的好处，但并不适合于所有的人群，因为薄荷性凉，对于肺虚咳嗽以及阴虚发热多汗的人群禁止使用。薄荷具有气神醒脑的功效，晚上睡觉前不能喝太多。
疥疮中医治疗方法有哪些?内服薄荷当归
疥疮的治疗方法多样，除了基本的一些药物涂抹之外，现在很多中医治疗方法也可以达到理想的效果，而且还可以避免一些副作用，例如薄荷、当归、以及雄黄等等，都是治疗疥疮的中药。
中医治疗疥疮的偏方验方：
1、 内服法：
处方一：
防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、当归、炒白芍、白术、黑山栀、酒蒸大黄、芒硝、石膏、黄芩、桔梗、甘草、滑石.每日二剂,水煎服。
处方二：
当归、生地、酒炒白芍、黄芪、生甘草各2克，水二盅，煎八分，饭后2时服，每日一剂，早晚煎服。
2、外用法：
(1)、川椒、轻粉、樟脑、雄黄、枯矾、水银各6克，共为细面;另研大枫子一百枚，与前药面搅匀，加乌桕油30克，化开和药，外擦患处。
(2)、核桃、生猪油各30克，水银3克捣膏，擦患处。
(3)、大枫子10克(去皮)、巴豆3克(去皮)、核桃仁七个、水银6克，共捣如泥状，外擦患处。
(4)、硫磺20克，土槿皮20克，苦参30克，蛇床子30克，黄柏30克，白鲜皮30克，地肤子30克，土茯苓30克，苍耳子20克，白蒺藜30克。如果继发感染加金银花30克，野菊花20克，蒲公英30克，严重感染，并用青霉素。每日一剂，水煎2次混匀，分两次外用温洗。治疗前先用热水和肥皂洗澡，然后擦药，自颈部以下，先擦皮损，后擦全身，连续4天为一个疗程。
如何正确食用薄荷？
薄荷虽然不好吃，但是很多人在做菜的时候都会随手放一点，你知道为什么吗？因为薄荷有一定的药用价值， 还能有装饰的作用。
薄荷有什么功效？
一、镇痛功效
薄荷里面含有的薄荷脑，会和神经细胞膜脂质发生化学反应，改变了脂质的结构，让膜变得膨胀，细胞膜钠通道变得狭窄，阻碍了钠离子进入，阻滞了局部神经，具有镇痛的效果。少量的服用薄荷油能够让中枢神经变得更加兴奋，扩张了皮肤毛细血管，促进了汗腺的分泌，具有散热以及发汗的功效。
二、辅助治疗皮肤病
在夏季容易出现变态反应性的皮肤病比如湿疹、皮炎以及荨麻疹等，会让患者皮肤瘙痒、出现丘疹或者红斑，严重的患者会有肿胀及水疱并且反复发作。可以把薄荷清洗干净制作成汁涂抹在患处缓解瘙痒又消肿。
三、抗病毒抗真菌
薄荷里面含有的薄荷醇和薄荷油，能抑制真菌的生长及繁殖，既有抗病毒以及抗真菌的功效，提高了免疫系统。薄荷里面含有的挥发性成分具有一定的药用价值，可以防辐射。癌症患者在放疗期间可以使用芳香药物来缓解不良反应。另外薄荷具有麻醉的效果，能辅助治疗肛肠疾病手术过程中引起的疼痛感。
如何正确食用薄荷？
1、绿豆薄荷汤
把30克薏仁和60克绿豆清洗干净，提前放在水里面浸泡三个小时，锅里面加入800毫升的水，用中火煮开后再用小火煮30分钟，最后放入白糖和薄荷继续煮10分钟即可，此方法具有生津止渴以及清热泻火的功效。
2、鲫鱼薄荷汤
把一条鲫鱼处理干净放在锅里面煎至两面金黄，加入适量的水，然后再放入适量的生姜和葱大火煮5分钟，最后放入盐和薄荷即可，此方法具有健脾和胃和疏散风热的效果。
温馨提示
薄荷有一定的药用和食用价值，但并不适合于所有的人群。哺乳期的女性不能吃薄荷，不然会引起回奶。薄荷性寒，不适合于月经期间和脾胃虚弱的人群，薄荷具有发汗耗气的效果，对于阴虚自汗的人群来说不能吃。若想要喝薄荷茶的话需饭后两个小时之后再喝，不然会影响到肠道对其他营养物质的吸收。