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白扁豆花泡水喝的禁忌

时间:2017-11-08 来源:营养搭配 作者:网友投稿

白扁豆花中含有大量有益身心健康的物质,例如蛋白质、脂肪、粗纤维、微量元素、核黄素、硫氨酸、胡萝卜素以及维生素等等,长期坚持服用可以有效促进身体抵抗力增强,特别适合在夏天服用消暑。

白扁豆花泡水喝虽然对身体具有保健作用,但是如果没有科学服用也会导致身体健康受到影响。白扁豆花服用后可以增强身体免疫力,这是因为含有的一些物质对于活性E-玫瑰花结具有一定的促进作用,这样淋巴细胞的活性也会增强,细胞的免疫能力就可以获得一定的提高。

另外,白扁豆花中含有一种物质,进入身体后会对人体中的红细胞非特异性进行凝结,这样凝结出来的不会溶于水肿,对于动物的生长具有一定的抑制作用。除此之外,还有一些酶进入身体之后也会抑制胰蛋白酶的活性,导致身体活性下降,血浆的凝固时间也会大大增强,长期如此还有可能威胁到生命安全。

所以说,想要通过将白扁豆花泡水喝来促进身体健康的方法,一定要咨询专业医生的建议,同时不要过量服用,避免身体活性受到抑制,甚至威胁到性命。

孕妇能吃黄豆吗? 几大食物禁忌孕期须知

孕妇能吃黄豆吗?黄豆的营养价值高,在女性孕期的特殊时期里,是有很多饮食禁忌的。然而,黄豆却是可以放心食用的。多吃豆制品,还能有效帮助孕期女性补充身体的营养。

孕妇不宜吃的食物  

方法/步骤  

1忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。  

2忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。  

3忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。  

4忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。  

5忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效应忌食。  

6罐头食品:因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。  

7冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。  

8菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。  

9猪肝:现代饲料中添加了过多的催肥剂,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积,食入过多猪肝,可能使宝宝致畸。  

10久存的土豆:因其生物碱的含量很高,吃多了会影响宝宝发育。  

11某些佐料:包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。  

12油条:油条中会加入一定量含有铝的明矾,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,造成宝宝大脑发育障碍。  

13含咖啡因的饮料和食品:孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。  

14辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。  

15糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。  

16味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。  

17人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。  

注意事项  

特别注意:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素


高血脂患者可以吃鸡蛋吗?高血脂的3大饮食禁忌有哪些?

高血脂的发生几率特别高,在生活中有不少人都有高血脂,虽然高血脂本身不会给人体造成不适,但长时间得不到控制,则很有可能对会对血管造成一些伤害。造成血脂高的原因有很多,其中包括疾病、抽烟喝酒以及饮食不规律等等。在这众多的因素当中,最容易控制的就是饮食了,所以平时要更好的控制饮食。

高血脂患者可以吃鸡蛋吗?

鸡蛋中的胆固醇含量非常高,所以大多数人都认为高血脂患者是不可以吃鸡蛋的,实际上高血脂患者还是可以适量吃鸡蛋的,因为鸡蛋当中除了胆固醇之外还含有许多丰富的营养成分,这其中包括磷脂、不饱和脂肪酸以及蛋白质,这些物质对血脂有调节的作用。因此高血脂患者可以适量的吃鸡蛋,最好隔一天吃一个。

高血脂患者要远离哪些食物呢?

1、脂肪和胆固醇含量过高的食物

食物的种类特别多,其中包括油炸类的食物,而这些食物的脂肪含量和胆固醇含量都是极高的,并不适合高血脂的人吃。这些食物会让血液变得更加粘稠,从而影响血脂,造成血脂升高,严重的时候甚至还会对血管造成一定的危害,引发一系列的心脑血管疾病。

2、含糖高的食物

在生活中有不少人都喜欢吃甜食,因为甜食不但味道极佳,而且还会让人心情舒畅。但是血脂过高的人却不可以吃这些食物,因为这些食物中的糖分对血脂的影响也是很大的,比如奶茶、冰激凌等等。

3、淀粉含量高的食物

血脂高的患者要尽量少吃一些淀粉含量高的食物,比如馒头、米饭等等。可以选择一些粗粮来代替这些主食,比如红薯、小米、荞麦等等,这些粗粮不但淀粉含量极低,而且还含有丰富的膳食纤维,能够让肠胃的消化功能变得更强。

高血脂患者除了不可以吃以上这几种食物之外,也不可以喝酒,酒精不但会对血脂造成影响,而且还会引发高血压等一些疾病的发生。血脂高的人平时要多喝一些白开水,这样可以让血液得到稀释,从而起到调节血脂的作用。另外还要进行适量的运动,运动能够让人体的代谢功能变得更强,从而起到降低血脂的作用。

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