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枸杞泡水喝有哪些禁忌

时间:2017-11-08 来源:营养搭配 作者:网友投稿

枸杞泡水好处多多,但是同样的也有一定的注意事项,不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先,枸杞虽好,但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显,因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。

另外,患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药,药物治疗疾病是依靠其偏性的,也就是药性,补阴之药物是为虚证而设的,因此身体健康没有虚证的人,不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适,视力模糊,导致这样症状的原因就是服用不当。

枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。

红芸豆不适合什么人吃?红芸豆有哪些食用禁忌?

红芸豆不适合什么人吃

  红芸豆是一种红色的豆子,与我们平时错提到的红豆不同,传统红豆指的是赤小豆,而红芸豆外观比较大,形状类似蚕豆,但是外皮却是红色的,因此很多都会把红芸豆当做赤小豆,红芸豆并非所有人都适合食用,那么红芸豆不适合什么人吃呢?由可爱女人网来告诉大家。

红芸豆不适合什么人吃?

红芸豆不适合什么人吃

  一般不建议消化道疾病患者吃红芸豆。

  因为红芸豆其中的成分比较难消化,食用后容易引起肠胃不适,所以消化道疾病患者食用后会影响到肠胃的消化,所以不要吃红芸豆,最好吃一些容易消化的软糯食物。

红芸豆的饮食禁忌

红芸豆不适合什么人吃

  1、忌生食:红芸豆一定要完全烹饪熟再食用,不可以吃生的,因为其中含有一种蛋白,只有在高温下才能被破坏,食用后对人体无害,所以一定要完全煮熟食用,消除毒性。

  2、忌多食:因为红芸豆是豆类,食用太多容易产生气体,使胃部胀气,也容易导致消化不良,所以每天要少吃一些。

红芸豆的功效

  1、促进新陈代谢:红芸豆中的氨基酸等微量元素丰富,食用后能够促进身体的新陈代谢,帮助排出毒素,对于整个身体健康都非常好有处。

  2、增强身体素质:因为红芸豆中还有皂基和尿毒酶等多种独特的营养成分,是可以大大提高人体的抗病能力的,有助于帮助增强身体素质。

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肝炎患者的饮食应搭配合理注意禁忌

肝炎患者应该吃些好呢?肝炎患者的饮食需要特别注意荤素的搭配以及不能吃的食物,这样对病情才会有所帮助。今天,就来具体为大家介绍一下肝炎患者的饮食应该如何搭配以及不能吃的是什么吧。

肝炎患者怎么吃

食量要恰当。肝病时消化功能减弱,进食过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

荤食、素食搭配食用,使体液保持在pH值7.4,达到酸碱平衡;荤素食共吃,动植物蛋白质相互补充,使蛋白质充分利用,达到蛋白质的平衡;同时素食可以消除胆固醇在血管壁的沉积,达到脂肪摄入的平衡;素食中含有的维生素C,可以促进铁的吸收,达到维生素、无机盐摄入的平衡。

合理应用中药补药。肝炎患者不提倡过分服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见,盲目进食补药没有益处。

接下来,再来看看肝炎患者的饮食禁忌是什么吧。

肝炎患者的必知饮食禁忌

忌酒。酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。

不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

忌糖。肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖(血糖食品)升高,易患糖尿病(糖尿病食品)。

少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。

不能吃甲鱼。肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因,其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质,肝炎病人食后难以吸收,使食物在肠道中腐败,造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时,因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。

各种腌制食物盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。

以上肝炎患者的饮食方法仅供大家参考。

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