山楂泡水喝的禁忌
如果身体中出现了肠胃饱胀的情况，那么服用一些山楂是能够很好的缓解身体不适的情况。不过需要注意的是，山楂具有很好的促进消化的作用，但是却没有保健脾胃的功效，他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。
在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。所以说，如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康，反而会加重疾病。
另外，正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。
在日常服用山楂水的时候很多人都不知道应该服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫无疑问都是不科学的。所以说，在日常山楂泡水喝的时候一定要注意用量，千万不能够贪多，否则很容易导致身体出现各种各样的肠胃疾病。
先兆流产饮食有禁忌，可以吃这些食物
先兆流产是很多孕妇都遇到过的问题，出现先兆流产的症状一定要及时的去医院检查，避免造成更加严重的危害，在饮食上也要注意调理，那先兆流产吃什么好呢？
一、苹果
苹果中含有多种维生素和矿物质，还含有苹果鞣酸和细纤维，多吃一些苹果不仅仅可以防止孕妇发生肥胖，而且还能够促进胎儿的发育，苹果连皮一起吃还能够保证孕妇不会发生便秘和腹泻，吃苹果还可以改善孕妇的贫血，同时还可以缓解孕妇食欲差的状况，孕妇先兆流产也可以吃一些苹果进行调理。
二、草莓
草莓中含有丰富的维生素c，可以有效的预防感冒的发生，草莓中还含有丰富的有机酸和果胶，能够分解食物中的脂肪，可以非常有效地促进食欲和促进肠胃的蠕动，同时草莓还能够去除人体内的重金属，对于先兆流产也具有非常好的缓解效果。
三、提子
提子中含有丰富的铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇如果气血不足，血压偏高可以吃一些提子，另外提子还具有非常好的安胎效果，能够促进胎儿的发育，孕妇出现流血等先兆流产的情况下可以吃一些提子，具有不错的止血作用。
四、西柚
西柚中含有丰富的叶酸，叶酸是一种孕妇整个怀孕过程中都需要的一种物质，随着胎儿的一天天长大，叶酸的需要量也大大增加，叶酸缺乏不仅仅会使得孕妇发生妊高症，而且还会导致孕妇胎盘早剥，而且容易使得孕妇患上巨幼红细胞贫血，胎儿也会出现发育迟缓的现象，孕妇先兆流产也可以多吃一些西柚进行调理。
吃饭有什么禁忌？
吃饭睡觉，对于我们每个人来说都是最轻松最舒适的活动，使我们一天在的忙碌生活和学习中得到解放。但其实，吃饭也存在着诸多忌讳。每个人都会吃饭，但并不代表我们吃对了饭，如果没有把握好其中的忌讳，就可能会使身体更加劳累，看看你是否犯了其中的几个?
首先，是我们最容易犯，也是其中最重要的一个，就是吃饭的时候吃得过饱。有的时候美食太多，我们就会嫌自己的胃口太小，但是又舍不得放弃美食硬撑着也要吃完。这样的饮食方法是非常不健康的，食物在肠道中堵塞，会导致消化不良，加重肠胃负担，就可能会引起肠道疾病，以及血液的流畅不通，还可能引起心脏的疾病。并且大鱼大肉吃得过饱，可能会引发胰腺的疾病。
第二，忌吃得太快。很多营养物质都是需要经过几重消化的，在经过口腔中的唾液消化才能更好的在肠胃中进行二次消化，我们吃的太快，会导致肠胃负担加重，并且部分食物的营养物质无法全部吸收。
第三，大人们会在餐桌上经常教导小孩不要谈笑。这其实是有道理的，在餐桌上说笑，很有可能会使食物直接进入气管，引起不适。
第四，餐桌上玩手机存在诸多弊端。吃饭时注意力分散到手机上，而且在玩手机时大脑神经兴奋会导致，头部血液增多，能量也运送到头部，从而导致消化系统供能不足而消化不良。
第五，切忌汤泡饭。有很多人都喜欢汤泡饭，这样的饭更有味道。但是通常情况下汤汁里的饭菜都不常咀嚼，就直接进入肠胃，这样也会引起消化道不良。
第六，食物忌过热。过热的食物经过口腔食道进入胃部。在这个过程中食物过烫会损伤口腔、咽喉、食道的表皮细胞，从而引发炎症。
第七，饭前饭后不要大量喝水。饭前喝过多水分会冲淡胃液，从而阻碍消化道消化，食物饭后水将食物冲下会造成胃部负担过重。
第八切忌偏食，人体所需的营养物质多种多样，去找过不同的事物来进行阻击，如果偏食严重会影响身体健康
第九，忌不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。一天的开始需要足够的活力和精神，吃早餐就能保持身体的活力和大脑的正常运转。如果不吃早餐，就可能导致一天的精神不振，影响身体健康。
第十，吃饭时应保持良好心态，忌大喜大悲大怒。大脑在控制情绪时会带走部分能量并且会影响人体的内分泌而导致消化效果不良。