决明子山楂减肥茶的泡法及功效
决明子山楂减肥茶的泡法
材料：决明子15克，山楂10克，陈皮5克，甘草2克。
做法：
1、将山楂、陈皮、甘草冷水浸泡5分钟去除灰尘。
2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将决明子、山楂、陈皮、甘草一起放入杯中，冲入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟左右即可揭盖饮用。
决明子山楂减肥茶的功效
1、决明子：清热明目、利水通便，而且决明子中含有低聚糖，能降压降胆固醇。
2、山楂：味酸涩，能够增强食欲、改善睡眠、调脂降压，使人延年益寿，故也被视为长寿食品。
3、陈皮：味道辛苦，有着很好的燥湿化痰，治疗便秘的功效，另外由于脂肪含量不高，而碳水化合物含量高，故也有很好的减肥效果。
4、甘草：味甘，性平，可清热解毒、补脾益气，又可补益气血。
5、决明子山楂减肥茶：这款茶饮可以健脾胃、助消化、滑肠通便、促进减脂排毒，对于长期肠胃积食、气滞腹胀以及便秘所造成的腹部肥胖都有效。
花叶减肥茶的泡法及功效
花叶减肥茶的泡法
材料：玫瑰花5克，茉莉花2克，代代花2克，荷叶7克，川芎6克。
做法：
1、将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎用清水清洗沥干。
2、将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎放入茶壶中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。
3、再次茶壶中冲入沸水，盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。
花叶减肥茶的功效
1、玫瑰花：富含各种维生素和单宁酸，能改善内分泌失调、加速黑色素代谢，还能帮助消化、消除脂肪。
2、茉莉花：可以理气消胀，促进肠胃蠕动，对饮食油腻大有益处。
3、代代花：行气宽中，和胃，促进消化，主要是能够加速新陈代谢，减少脂肪的沉积。
4、荷叶：含有生物碱，有着显著的降血脂的作用。
5、川芎：常用于活血行气，祛风止痛。
6、花叶减肥茶：这款茶饮具有行气活血、调脾胃、消脂减肥的功效，肥胖时、饮食油腻时及肠热大便干结时喝上一杯花叶减肥茶都有很好的疗效。