得了胃病这4种食物坚决不要碰！
胃病是一种生活中很常见的疾病，常见的有急性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎等。胃是人体的发动机，如果有啥变病就会严重影响机体运转。所谓病从口入，胃部的不适是和饮食习惯息息相关的，得了胃病的人很容易出现胃痛、腹胀、嗳气、消化不良等症状，所以养胃是一项非常重要的，比如保持良好的饮食习惯。今天就和大家说说胃病患者的饮食禁忌。
得了胃病不能吃哪些东西？
1、腌制的食物
有些人非常喜欢吃各种酱和腌菜，比如甜辣酱、咸菜、腊肉等。这些食物的含盐量非常高，长期食用会损害胃粘膜，导致胃出血、溃疡、糜烂、发炎。而食物在腌制的过程中也会产生大量致癌物，因此胃不适者要不少吃。
2、半生不熟的食物
随着人们生活质量的提高，对食物的要求也越发多元化，比如生鱼片、刺身、非全熟牛排等。这些食物未经过高温消毒杀菌，或者半生不熟，因此食物上的细菌无法杀灭。当一些有害细菌从口中进入人体的胃中后，就容易导致各种胃部疾病。此外，经过烧烤油炸的食物中也含有致癌物，长期摄入也会损害身体。
3、放了很久的发霉食物
发霉的食物当中含有大量黄曲霉素，这种物质有很强的的致癌毒性，而且不管怎么清洗切割食物都无法去除。如果这些黄曲霉素进入胃部，就有可能导致消化菌群紊乱，损伤胃黏膜，甚至是进入血液或者呼吸道，造成身体损害。所以食物的卫生非常重要，在有条件的情况下暂时不吃的食物一定要放冰箱储存。
4、酒
长期饮酒不仅会损伤肝脏，引发酒精肝，也会对胃部造成伤害。摄入过量的酒精会导致胃粘膜糜烂和胃出血，轻者会引起呕吐、发酸、疼痛，重者还会出现消化道出血、胃穿孔等呼吸道病症。如果无法避免喝酒，请尽量选择低度数的酒。
温馨提示
由此可见，胃病患者在饮食上还是有诸多顾忌的，比如上述的这几和，应尽量少吃或者不吃。其次，很多人都有不爱吃早餐的习惯 ，事实上胃里的食物经过一夜的消耗，所剩无几，胃部急需补充食物，所以早上一定要吃早餐。除了早餐之外，还要多吃富含维生素C的果蔬，它对胃有保护的作用，能更有效的增强胃动力，保护胃黏膜。总之，保持良好的饮食习惯，就是保护胃的最好方法。
推荐5款肠胃病食疗方
有的人吃完饭后总是感觉不消化，并且还会呕吐；还有的人吃完饭后会出现胃痛反酸的情况，其实这些都是肠胃病的征兆。当身体出现肠胃疾病的预警信号，最好要重视起来，多吃些调理肠胃的食物。
自测：饭后5表现预示肠胃病
饭后出现小症状，许多人会认为是食物不卫生导致的而不重视，其实，饭后经常出现不适，可能是身体出现肠胃疾病的预警信号。
1、吃饭2小时之后，经常会出现胃痛的情况，而且常常伴有反酸的现象，有时半夜会被痛醒。这有可能是十二指肠溃疡或肠胃炎引起的。
2、吃饭之后，经常有反酸、嗳气、烧心等情况发生，身体前倾或者压住腹部时，胸骨后痛严重。这可能是胃食管反流病所导致的。
3、饭后1~2小时内，上腹部会有局限性的隐痛、烧灼样痛或钝痛出现，持续一二个小时后，痛症会逐渐减轻。在气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动等情况下，上腹部的疼痛会加剧，这有可能是胃溃疡引发的。
4、饭后饱胀感严重，嗳气但不泛酸，胃口较差，中老年人可能是患了慢性胃炎，或者是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
5、饭后腹胀、腹痛，常伴有恶心、呕吐、或呕血的情况发生，在脐上或心口处摸到硬块，则可能是得了胃癌。
推荐5款肠胃病食疗方
出现肠胃病应该怎么办？其实有不少食物对于治疗肠胃病可以起到不错的效果，下面就为大家推荐几款肠胃病食疗方。
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
配方：胡萝卜200克，陈皮10克，瘦猪肉100克。
制法：胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3～5分钟，撤入香葱即成。
功效：宽胸理气。
丁香鸭
配方：公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只（约1000克）。
制法：鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。
功效：理气温中止痛。
陈皮油淋鸡
配方：公鸡1只（约1500克），陈皮20克。
制法：清水1000～1500毫升，加入一半陈皮及姜、葱、花椒、盐少量，把洗净的鸡放入煮至六成熟，捞出。卤汁入锅，烧沸，再入鸡，用文火煮熟，捞出待用。锅内留卤汁少许，放入10～30克冰糖及少许味精、盐收成汁，涂抹在鸡表面上。菜油入锅内，烧熟，另一半陈皮，切丝炸酥。将鸡倒提，用热油反复淋烫至颜色红亮为度，再往鸡的表面抹上麻油，然后切成小块装盘，撒上炸酥的陈皮丝即成。
功效：理气开胃。
四神汤
配方：茯苓、淮山药、莲子、芡实
制法：用茯苓20克、淮山药30克、莲子20克、芡实10克，与猪肚或猪瘦肉或猪胰脏同煮服食，也可将四药研成粉末和麦芽糖同炖烊化，每次服食一汤匙，每天服一到两次。
功效：此方可以健脾养胃、益肾固精，有慢性结肠炎或食欲不振、常拉肚子的人可以多吃。
砂仁肚条
配方：砂仁10克、猪肚1000克、花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
制法：按烧菜的一般方法制作。
功效：温中化湿、行气止痛、主治胃脘冷痛、胀闷不舒、不思饮食、呕吐泄泻。
如果你也经常会出现肠胃不舒服的情况，不妨试试上述食疗方，调理下肠胃吧！
冬季预防肠胃病饮食原则
天气转冷，肠胃受凉经常都会引起不适，那么肠胃不好怎么调理呢？近日医院门诊胃肠科突然多了不少病患，大多数都是因为受凉、饮食不当而引起的肠胃不适，想要温和调理肠胃，要认清什么能吃什么不宜吃，接下来就让我们大家一起来看看吧。
肠胃不好不能吃什么
1、柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
2、辛辣食物
肠胃不好不能吃什么，辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。
3、巧克力
单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
4、西兰花和生包心菜
肠胃不好不能吃什么，这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
肠胃不好宜吃什么
1、百合
百合里面含有蛋白质、维生素的同时还有一些特殊的营养成分，不仅对人体有营养滋补的功效，另外还可以对抗冬日干燥。中医上讲在秋冬季节多吃百合可以润肺止咳，养心安神，起到温和肠胃的作用。
2、猪皮
猪皮是一种含有丰富蛋白质的食物，而且猪皮的胶原蛋白还十分丰富，对于滋阴补虚、清热利咽有特殊的疗效。肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮，既好吃，又具有促进消化系统消化食物的作用，避免了消化不良引起的肠胃不适。
3、山药
山药是一种功效强大的食物，对人体有极大的好处。无论是咳嗽脾虚、肾虚、小便频繁都有一定的疗效。山药里面的纤维有助于提高胃肠动力，促进肠胃蠕动，有利于食物的消化，很多人肠胃不好都会用山药煲汤，喝汤吃山药。
4、牛奶
牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。但是一些人空腹是不能喝纯牛奶或者酸奶哦，避免腹泻。
5、白果
白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。
6、甘蔗
甘蔗是滋养清润的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。在甘蔗时节多吃甘蔗不仅可以清润喉咙，还有下火润肺的功效。但是，甘蔗含糖量较多，不适宜糖尿病患者食用。肠胃不好的人可以多喝甘蔗水。
7、银耳
银耳被历代皇家贵族当做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳具有补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺的功效。另外，经常吃银耳还可以增强人体免疫力，抵抗罹患癌症的耐受力。
8、燕麦粥
燕麦含有葡聚糖，这是一种很特别的纤维，具有很好的降胆固醇作用，同时还可以提升免疫系统功能。燕麦中既混合了可溶性纤维（这种纤维可以降低胆固醇），也混合了不可溶性纤维（这种纤维可以帮助消化系统保持畅通）。
9、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。