艾滋病人要如何饮食？
艾滋病是受到艾滋病毒感染所引起的性病，可导致身体代谢以及食物消化吸收发生很大改变，食欲下降，不能更好吸收食物中的营养，从而影响病情康复。艾滋病除了选择药物积极治疗外，也要注意营养上的支持，只有充足营养才能减轻症状，延长生存期。
艾滋病需遵循哪些饮食原则？
1、营养均衡
艾滋病病毒感染者除了按照医生嘱咐用药外也要进行营养上的支持。营养支持的目的是促进蛋白质合成，为免疫功能恢复提供所需要的营养，帮助体内储存能量，维持器官功能正常运作。言简意赅，营养支持能改善艾滋病感染者的症状，同时也能提高生活质量。注意饮食上的多样化和色香味俱全，合理使用调料味来提高食欲。另外也可以多吃菠菜、大蒜、洋葱、橄榄油或甜菜根等食物，能提高艾滋病者的免疫力。
2、不能吃生冷油腻食物
大部分艾滋病会伴有慢性腹泻，这是引起体重下降的主要因素。当体重降低时会缩短生存期，所以应该积极减轻腹泻，提高食物的吸收率和利用率，能维持正常体重。艾滋病者要选择含脂肪低食物，每天的脂肪摄入量控制在40克左右，不能吃太多，因为脂肪类食物难以消化且会加重腹泻。
3、合理补充矿物质和维生素
艾滋病者腹泻次数多的话，要少吃蔬菜和水果，不妨选择西红柿汁或水果汁来补充所需要的维生素。腹泻会导致身体脱水或电解质紊乱，期间要多喝水，多吃含钾离子的食物如肉类鱼类，马铃薯和香蕉等。另外也可以喝小米粥、白米饭或白面包等能止泻，若是有胀气的话不能吃豆类食物。
4、按时就餐
病毒感染以及所使用的药物会引起呕吐反胃，必须要保证一日三餐的规律性，若少吃或不吃的话会让病情越来越严重。可以按照医生嘱咐用治疗恶心呕吐药物吃，饭前30分钟口服。少量低脂肪食物能抑制恶心和呕吐。可以吃干的食物如面包干饼干或馒头干等。控制甜食摄入，不能吃太咸的食物，适当的喝清汤。
温馨提示
艾滋病者饭后30分钟内不能躺下。若是体力不支的话可以采取半躺半坐姿势。吃完饭后要把衣带松紧，多呼吸新鲜空气。若是闻到食物气味就恶心的话，暂时不吃此食物。烹调食物时不能让艾滋病则闻到烹调气味。另外也可以采取少量多餐原则来饮食，不能吃高脂肪、辛辣刺激性以及含有咖啡因的食物。
艾滋病潜伏期的症状，这个一定得看！
艾滋病的潜伏期是很长的，在初期很难被发现，一旦发现感染了艾滋病毒那就危险了，毕竟还没有可以治愈艾滋病的方法，但艾滋病即使处于潜伏期那也是有症状的，一起来看看吧！
1.全身症状
艾滋病患者的临床症状最常见的是反复出现的低热(约占72%)，伴有寒战、消瘦、疲乏无力，体重下降(可达5～22公斤)，继之极度嗜睡无力，不能支持平常的体力活动。
慢性腹泻也是某些艾滋病人的十分明显的早期临床表现。并且常找不到发热、腹泻和体重减轻的原因。根据38例艾滋病的临床表现特征分析，以上症状及体征均占总病例数的80%以上。
2.淋巴结肿大
发生率为55%～100%，当高危人群患者出现全身淋巴结肿大又不能用其他原因解释时，很可能与艾滋病毒感染有关。肿大的淋巴结虽然是全身性的，但是多见于颈后、颌下或腋下淋巴结。
肿大的淋巴结不融合，质硬，偶有压痛，表面皮肤无改变。淋巴结肿大的程度与血清内艾滋病抗体滴度高低相关。此外，艾滋病伴发有淋巴瘤，包括Burkitts淋巴瘤，免疫母细胞淋巴瘤及何杰金氏病等亦可发生淋巴结肿大。
3.皮肤损害
皮肤粘膜是艾滋病毒主要的侵袭部位之一，因此艾滋病患者往往水出现皮肤损害的症状，并且一般都会出现皮疹，瘙痒以及荨麻疹疾病。但皮肤损害最具特征的是卡波济氏肉瘤的皮肤改变。
男同性恋为什么容易得艾滋病
观念不同，性取向的不同，导致社会上出现同性恋的行为越来越多，甚至有同性恋结婚的。于是男同性恋的出现很容易导致艾滋病的说法也就传开了，男同性恋者为什么会容易得艾滋病呢?
一、没有固定性伴侣
男男同性性行为者大多没有固定的性伴侣。“拥有多名性伴侣”往往是感染艾滋病或其他性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等)的主要原因，因此男男同性性行为者多伴侣性交的性乱行为导致了男男同性恋更易感染艾滋病。
二、性交方式
男男同性性行为者通常采取口交或肛交的方式，尤其是后者，大大加剧了男男同性性行为者感染艾滋病的风险。由于直肠内的碱性环境很适宜于病毒的生存繁殖，而且肛肠的黏膜薄而娇嫩，其下有丰富的毛细血管，发生性行为时极易引起破损出血，使病原体从肛门或直肠的破损处侵入，直接进入血液。
三、不使用安全套
男男同性性行为者不注重使用安全套，安全套的使用率较低只有40%左右，即使有避孕套作为辅助，也不能全然避免病毒的感染。
四、润滑剂因素
男男同性性行为由于器官构造特殊性，在同性性行为过程中，往往需要借助润滑剂;很多润滑剂由于含有凡士林一类的矿物油，反而容易导致乳胶变脆，极易破裂，由此便又加大了艾滋病毒侵入人体的危险性。