心血管病的饮食重点给你划好了
马上就要过年了，为了一个欢快团圆的新年，大家一定要注意自身健康，像是心脑血管疾病患者必须注意饮食，因为这些患者是不可以摄入太多热量、脂肪、胆固醇，而新年又是一个多肉多菜的节日，这就要求患者针对自己的病情，有目的性的来控制自己的饮食，千万不要抱有侥幸心理，觉得吃一两次不会怎么样，吃错食物有的时候比吃错药都要严重。
心血管病要怎么饮食？心血管病的饮食重点给你划好了
1、高血脂
高血脂主要是因为患者体内的脂肪和胆固醇过高，所以在饮食上首先要控制脂肪胆固醇的摄入，其次要多吃一些有降血脂作用的食物，像是香菇、木耳这一类的食物，患者就可以多吃一些，从而起到控制血脂的作用。
2、高血压
高血压属于一种慢性病，且具有一定的遗传性，如果高血压患者不能注意饮食，控制血压，那最后往往会形成血管硬化、血管堵塞这样的情况，所以高血压患者必须要注意的，就是多补充维生素p，大家可能对这种维生素并不是太熟悉，但就是这种维生素，能够增强人体血管的弹性，降低血管的渗透性，对预防血管硬化降血压非常有利，常见的富含维生素p的食物有柠檬、西红柿、茄子等。
3、冠心病
冠心病多是高血压、高血脂引起，所以冠心病患者应该多吃一些芹菜，因为芹菜具有良好的降血压血脂的功能，能够预防血管堵塞硬化，其次芹菜还有助于清热解毒，保护维持身体健康。另外，冠心病患者还可以多吃些富含维生素c的食物，例如猕猴桃、橘子、柠檬等，维生素c对心脏有非常好的保护作用，能预防冠心病恶化加重。
4、心肌缺血
心肌缺血目前是比较常见的疾病，很多年轻人因为过大的压力，都会有心肌缺血的情况，面对这种疾病，建议患者可以多吃一些洋葱和荞麦，这两种食物都是有利于心脏健康和缓解心肌缺血。
温馨提示
新年在大家印象中都是无肉不欢的，但是对于心脑血管疾病患者，一定要注意饮食，尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，多吃有利于心脏健康，能够降血压、降血脂的食物。需要注意，虽然有些食物对病情有帮助，能够缓解病情，但是在注意饮食的同时，还是要积极治疗，按时用药。
人体缺水导致的后果，可诱发便秘和心血管病
对身体缺水的人来说，身体缺水会产生的后果，其实是需要我们提早了解清楚的。那么，人体缺水导致的后果会有哪些?
便秘
当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。
呼吸系统疾病可能性增加
体内长期缺水时，唾液分泌减少，口干舌燥，食物就很难下咽，体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病。
白内障几率增高
眼科专家认为，在机体缺水时，人眼内的液体含量会发生改变，引起眼晶状体蛋白变性，最终造成晶状体浑浊而致视力下降，同时增加患白内障的几率。
易导致心脑血管疾病
血液缺水会增高血液粘稠度，影响血液循环，人容易感觉到恶心、头晕、心悸，引发多种心脑血管疾病。
心脑血管疾病有哪些？心血管病的分类
现如今因为心脑血管疾病离世的人越来越多，可以说心脑血管疾病早已经成为了威胁人类生命的重大疾病。但是医学上所说的心脑血管疾病可不是单一指某一种疾病，而是众多疾病的统称。那么，心脑血管疾病都有哪些?
1.心血管疾病
如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞)：可见胸闷、心悸不宁、心慌气短;心率不齐;胸痛、胸骨后或心前区疼痛;气紧、晕厥、虚弱、嗳气;胸部刺痛、固定不移、入夜更甚;舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足;上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛。
2.脑血管疾病
如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等)：可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍;单侧肢体运动不灵活;语言障碍，说话不利索;记忆力下降;看物体突然不清楚;或眼球转动不灵活;小便失禁;平衡能力失调，站立不稳;意识障碍;头痛或者恶心呕吐;头晕、耳鸣。