经常放屁可能是肠癌的信号
对于屁来说，很多人都对此非常的熟悉，因为这是非常正常的生理现象。每个人每天都会放屁，大约在5~10个之间，这是比较正常的，很多时候人们也根本无法察觉自己在放屁。我们可以从放屁上来检测自己的身体健康状况，如果放屁出现异常，就有可能是身体出现疾病，经常放这几种屁有可能是肠癌的信号，接下来就让我们一起来了解一下。
经常放哪几种屁有可能是肠癌的信号？
1、臭鸡蛋味道的屁
虽然屁非常的臭，但是这种臭还是有所区别的，比方说经常放一些臭鸡蛋味道的屁，是预示着身体出现了很大健康问题。为什么会出现臭鸡蛋味道的屁呢？主要是因为胃肠消化功能出现了问题，如果吃下太多肉类等蛋白质的食物，身体的吸收困难都被肠道细菌分解，而分解出的气体就是有臭鸡蛋味道的硫化氢。所以出现这种味道的屁，还是不应该习以为常，还是应该去医院检查一下才比较安心。
2、腐肉味道的屁
还有一种屁是非常危险的，那就是腐肉味道的屁，如果屁的味道出现了腐肉的味道，则意味着肠癌已经到了晚期。因为肠癌到了晚期肠道组织出现糜烂坏死，那这些组织就会被细菌分解之后产生了腐肉的味道，并且这种腐肉味道会非常的严重，甚至连患者整个身体都会出现这种味道，而不仅仅是只有屁的味道才是这种味道。如果出现这种味道的屁，一定不要耽搁，必须立马去医院检查。
3、血腥气重的屁
还有一些人经常放一些血腥气严重的屁，也就是有铁锈味道的屁，这种味道的屁也应该引起人足够的重视，这一般预示着消化道出现了出血的问题。这些血在胃肠道大量的积聚，经过胃肠道的细菌分解，就会产生一股非常浓重的血腥气。如果这时候再加上血便或者黑便，事不宜迟必须去医院，尽快的检查。
屁太少或者太多正常吗？
正常人因为肠子蠕动的原因，所以一天会在5个屁到10个屁之间，这个屁的频率是正常的。但是如果放屁的频率过高，或者放屁的次数过于少，就要引起足够的重视了，因为它有可能预示着身体健康出现了问题。如果放屁放的过于多，除了和饮食有关之外还有可能是肠道疾病的预兆。如果一天放屁放很多次并且很臭，有可能是肠癌的信号。但是放屁过少也是一个问题，长期不放屁并不是好事，有可能预示着人体中出现了肠梗阻或者肠扭转。
一定不要小瞧自己屁的情况，如果出现以上这三种气味的屁，还是应该尽早的去医院检查一下，这样才是对自己身体健康负责任的表现。
易患肠癌三类人 常吃这些食物预防肠癌
癌症是目前发病率比较高但治愈率非常低的一种疾病，现在患上癌症的人群非常的多，肠癌便是其中的一种。肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。在西方经济发达国家，每诞生25个婴儿，日后就有1人将患肠癌。在我国，近20年来随着饮食习惯改变等因素的影响，肠癌的发病率逐年上升，全国每年约有4.75万人死于肠癌。患上癌症的原因有很多，不合理的生活和饮食方式都是引起癌症的主要原因。那么哪些人容易患上肠癌呢？
三类容易患上肠癌
有肠癌家族史者
研究显示，直系亲属中有一位肠癌病人时发生肠癌的风险是普通人群的1.7倍，直系亲属发病年龄小于55岁或有两位发病时风险进一步提高。而结肠腺瘤病家族史也同样有增加结直肠癌风险的意义。据估计在至少20%～30%的肠癌患者中，遗传因素起着重要的作用。
另外，有一种家族遗传性腺瘤病性结直肠癌，主要是一种叫ApC的抑癌基因发生了突变，肠道会长许多息肉。息肉到一定时间如果不治疗，几乎所有的患者在40岁以前均会发生恶变。
溃疡性结肠炎者
不是一般说的结肠炎，而是以反复发作的脓血便为主要症状，结肠镜检可见“口疮”样溃疡的结肠炎。溃疡性结肠炎发生癌变的几率比正常人高5～10倍，特别是未成年时就发病，而且病变一直在活动、病变范围广泛、病程在5年以上的人，癌变危险性更大。
在肠癌高发区者
我们知道，结肠癌的发病与环境密切相关，居住在肠癌高发区的人们尤其要注意肠癌的发生。而环境因素主要有土壤中缺硒以及血吸虫病的影响，在我国，血吸虫病高发区同样也是肠癌的高发区。血吸虫病重灾区与无此病地区相比，肠癌的检出率要高12.3倍。
而我国肠癌高发区主要是长江三角洲地区、珠江三角洲地区以及港澳台地区，最近也有新闻报道称，南京也进入了结肠癌的高发区行列。
最近有消息称，国内知名民营企业家死于晚期肠癌，而全球麦当劳44岁的首席执行官（CEO）也死于结肠癌。肠癌在中国开始了逐渐发威，预防肠癌是一件刻不容缓的事情。想要预防肠癌，多吃天然蔬果是不二法门。此外，谨记少吃红肉、尤其避免烧烤和油炸的肉品；晚餐也不要吃太饱，以免食物在消化系统中停留太久产生毒素，才不会让肠癌找上你！
番茄降低大肠直肠癌发生机率
番茄富含的茄红素可以降低大肠直肠癌的发生机率，而煮过的番茄可以释放更多茄红素，因此在吃番茄之前先煮过会更好。
水芹可防结肠癌
水芹菜是高纤维食物，具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
燕麦减少食物毒素造成的DNA病变
当食物停留在消化系统中的时间越长，人体从中吸收到的毒素就越多，而纽约石溪大学（Stony Brook University）癌症中心营养学家费兹吉波（Jennifer Fitzgibbon）指出，燕麦当中富含的纤维素可以帮助食物加速通过消化道，减少食物毒素造成DNA病变的可能性。
西兰花降低患结肠癌的风险
十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质，能帮助我们消除污染，加快自身的排毒过程。它们还含有能排除各种毒素（包括致癌物质）的天然化学物质。一项研究表明，每周吃3次十字花科蔬菜能将患结肠癌的风险性降低60%。
大蒜抑制致癌原
大蒜中含有多种抗癌物质。这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。大蒜还能通过增强机体的免疫功能而抑制癌细胞的生长。研究还表明，大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。
鱼降低结直肠癌的发病风险
来自中山大学的一项研究发现，淡水鱼的摄入可显着降低结直肠癌的发病风险，可以使结直肠癌的发病风险降低了53%。此外，海鱼及鲜鱼的摄入也可降低结直肠癌的发病风险。
大白菜帮助肠道尽快排泄致癌物质
科学家认为，大白菜所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。
专家表示，肠癌的发生和生活方式密切相关，尤其是饮食，因此日常要保证健康饮食习惯，远离大肠癌的威胁。
三大饮食让你远离肠癌
重口味习惯不可取
肠癌不喜欢重口味者，如果日常喜食腌腊、煎炸、辛辣制品，都应改正，因为这些都是诱发肠癌的重要因素。因此预防肠癌，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防肠癌发生。
油腻饮食习惯要抛弃
过量食用动物脂肪会增加肠道负担，使脂肪代谢产物积聚产生致癌物质，诱发肠癌，而且如果饮食中缺乏如胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等或缺乏矿物质也能诱发肠癌。因此，要抛弃油腻饮食习惯，预防肠癌发生。
日常饮食不宜太过精细
精米白面，含糖量高，可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于肠道上皮细胞，促进癌变，诱发肠癌，因此预防肠癌，日常饮食不宜太过精细。
小贴士：日常煮饭菜时使用铁锅，少用不粘锅或不锈钢锅。用铁锅烹饪能增加食物中铁的含量，有助于预防肠癌。不粘锅表面上涂有的防粘物质可进入食物中，大量摄入这种物质可对人体有致癌作用，而不锈钢锅含有铁、铬、镍等重金属，烹饪酸、碱性食物时，这些重金属会融入食物内，其中六价铬有严重的致癌作用。
预防肠癌应吃什么好
预防肠癌应吃什么好呢？随着生活水平的提高，人们却越来越容易患一些消化系统的疾病，这可怎么办呢？小编认为可以通过日常的饮食来预防。今天，所要为大家推荐的就是预防肠癌的饮食方案，一起来看看吧。
预防肠癌吃什么好
南瓜饭。南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。
黑木耳饭。煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮医学教育网搜集|整理氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。
芋头饭。蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。
接下来，再来一起看看预防肠癌的饮食方案吧。
预防肠癌的饮食原则
不吃或少吃油炸食品。
植物油限制于每人每日20～30克左右。
少吃或不吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，如：猪油、鸡油、肥肉‘动物内脏、鱼籽、鱿鱼、墨鱼及棕榈油和椰子油等。
在烹调过程中，避免将动物性食品和植物油过度加热。
适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。
多吃富含膳食纤维素的食物，如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬果、藻类等。每日补充膳食纤维素30克以上。
在维持主食量不变前提下，用部分粗粮替代细粮。
多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C;适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E;注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
预防肠癌就从日常饮食做起吧。