感冒了不防喝一喝薄荷茶
薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。小编为你特别介绍了薄荷的10种功效。
薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉•库尔佩珀发现，薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题，其中大部分已被现代医学认可。
当身体出现这10种不适症状时，不妨先试试薄荷：打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良。可购买超市里的干薄荷叶泡水喝；如有条件，还可到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。鲜薄荷叶不论泡茶，还是拌沙拉，都有很好的保健功效。
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感冒嗓子发炎怎么办?教你三方法
在感冒后，不少人都会出现嗓子发炎的症状，此时，如何进行有效治疗就需要人们多多了解。那么，感冒嗓子发炎应该怎么办?
喝鸡蛋花汤
喉咙刚开始有些微痛的时候，我们就是引起注意了，这时候喉咙已经发炎了，但还是可以很快复原的。
喝鸡蛋花汤就可以，拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。
用中药泡水喝
如果喉咙一直痛，但一直不是很厉害，那证明你的炎症拖的有些时候了，但并不是太严重，这时候可以泡些中药当茶喝。
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。
吃含化片
如果喉咙痛又不得不说很多话时，为了不减轻喉咙的负担，也为了让自己暂时的舒服一些，应该含含化片。
可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖浆，这也很有效。
春天预防感冒喝什么汤？喝汤也能防感冒
春天的时候气温逐渐回升，但是春天的气候是非常多变的，忽冷忽热，所以春天最常见的疾病之一就是感冒了，感冒虽然不是很严重的疾病，但是对于人们生活的影响却是巨大的，那么春天预防感冒喝什么汤好呢?来为大家介绍。
春天预防感冒可以喝什么汤?
1、葱白汤：将葱白洗净切段，在沸水中煮十五分钟左右即可，葱白汤具有发散风寒，驱寒保暖的作用，具有一定的预防春季感冒的作用，但是要注意不适用于热感冒。
2、莴笋鸡肉汤：准备莴笋、鸡肉、花菜等食材，洗净切块，搭配姜末、料酒、食盐熬煮成汤也具有一定的预防春季感冒的作用，因为本汤品富含维生素和蛋白质，可以提高免疫力预防疾病。
春天吃什么食物能预防感冒?
1、多吃水果蔬菜：水果蔬菜中含有丰富的维生素、以及抗氧化成分，使用能增强人体白细胞的吞噬能力，还能加强人体的免疫功能，所以食用可以预防感冒。
2、都吃富含蛋白质的食物：蛋白质是人体不可缺少的营养成分，食用能促进身体细胞的修复，还能提高身体的免疫力，也可以预防春季感冒。
春天有哪些方法可以预防感冒?
1、运动锻炼：运动锻炼是非常好的养生保健的方法，能促进身体的血液循环和新陈代谢，有益于强身健体，提高身体抗病能力，所以坚持运动锻炼能预防春季感冒。
2、补充营养：春天想要预防感冒还需要注意日常的营养补充，因为只有给身体补充足够的营养，才能提高身体的抵抗力，帮助抵抗预防感冒。
原创发布于2020-02-03 17:30:45分，未经许可转载属侵权。