吃哪些食物对前列腺好？
前列腺的重要性，相信男性都是比较清楚的。前列腺被称为男人的“生命腺”，之所以这样说，主要是前列腺的正常与否，直接关系着男性的生殖健康和泌尿系统的健康。
常吃以下食物对前列腺好，可以一定程度上防止以及减少前列腺方面的疾病。
一、杏仁，杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，特别是它含有保护前列腺健康的微量元素硒成分。
二、洋葱，洋葱中含有丰富的前列腺素，而这种前列腺素可以很好的保护男性前列腺。
三、石榴，石榴中的提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。
四、坚果，坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。
五、南瓜子油，南瓜子油富含类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可以防止前列腺细胞增生，降低前列腺癌的风险。
六、牡蛎，2-3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，是保护前列腺的优良食物之一。
七、蘑菇，香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
八、三文鱼，深海鱼类特别是三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可以阻止前列腺癌的发展。
九、西兰花，西兰花含有丰富的维生素C，能协助副肾上腺皮质素（一种抗精神压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力，养腺护腺。
十、西红柿，西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。
十一、蒲公英有利尿消炎的作用，能增加排尿量和辅助治疗尿路感染，对缓解男性前列腺炎有一定效果。
十二、枸杞，经常吃枸杞不但能够保肝护肾，也能延缓衰老，尤其对肾阴亏虚的人非常有好处。
如何按摩前列腺？方法是什么？
前列腺是男人非常重要的器官，也是很容易发生病变的部位，经常按摩有好处。那么，如何按摩前列腺？
揉按丹田穴
仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。
耳穴按摩
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
体穴按摩
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
前列腺对性生活的影响，前列腺炎的治疗
前列腺是男人身上比较重要的器官之一，如果前列腺部位出现问题，就可能影响到性生活。那么，前列腺对性生活的影响有哪些?
前列腺对性生活的影响：
前列腺是人体重要的附属性腺之一，也是夫妻性爱生活的加油站。伴随性高潮出现的精液是由附睾、精囊腺、前列腺、尿道球腺等附属性腺分泌的液体组合而成的，其中前列腺液占精液总量的30%-40%,仅次于精囊腺液，因此在性生活中处于很重要的地位。
而慢性前列腺炎患者会可伴有不同程度的性功能障碍。最先出现的症状一般是性欲减退。随着病情的加重，慢性炎症使前列腺管上皮细胞萎缩及内分泌紊乱，逐渐发生阳痿。有些患者还会出现早泄、遗精或阴茎异常勃起等病症。
这是因为炎症的刺激引起脊髓的低级中枢兴奋性增强。低级勃起和射精中枢的异常兴奋，易使阴茎出现持续勃起，或使梦遗增多，从而又造成前列腺组织反复充血、肿胀，加重前列腺炎症，形成一种恶性循环。同时还会干扰大脑高级中枢的正常活动，造成病人的神经衰弱，精神抑郁，也可加重炎症和性功能障碍。由于前列腺及周围组织的炎症反应，使性刺激的敏感性提高，在性交过程中，常常没达到性高潮就早泄。
前列腺炎的治疗：
首先要进行临床评估，确定疾病类型，针对病因选择治疗方法。对疾病的错误理解、不必要的焦虑以及过度节欲会使症状加重，因此应解除患者思想顾虑。前列腺炎可能是一种症状轻微或全无症状的疾病，也可能是一种可自行缓解的自限性疾病，也可能是一种症状复杂，导致尿路感染、性功能障碍、不育等的疾病，对患者的治疗既要避免向患者过分渲染本病的危害性，也要避免对本病治疗采取简单、消极、盲目偏重抗生素治疗的态度，应采用个体化的综合治疗。